Zondag 6 februari (avond) – zaterdag 12 februari (na ontbijt)
Yogaweek
door: Eleonora Slok (en Nancy)

.

Dinsdag 15 februari  (namiddag) – zondag 20 februari (na ontbijt)
La Verna

.

Donderdag 17 februari (avond) – zondag 20 februari (na de lunch)
Godinnendagen
door: Eleonora Slok

.

Donderdag 24 februari – Dinsdag 1 maart
Zing dan!  ‘Requiem’ – Karl Jenkins
Gegeven door: Elzemien Brouwer

Voor zangers van allerlei kaliber
donderdag  (aankomstdag) 20-21u start/kennismaking
vrijdag 10-13u. en 17-18 u:  zingen
zaterdag 10-13u en 17-18u: zingen
zondag 10-13u en na het diner solo lessen voor wie wil
maandag 10-13u  en 17-18u: zingen
dinsdag (vertrekdag) 10-12u Presentatie 12-13uur

5 nachten en cursus; all in 520 € (ook bladmuziek)
Info/opgave bij:Elzemien Brouwer
zangstudio@hotmail.com
www.zangstudio@hotmail.com
zie ook: www.savita.nl

.

Donderdag 24 t/m maandag 28 februari 2022
Qi Gong en wandel retraite
door Ingrid van Breemen en Jolanda Kluft

Een heerlijke en succesvolle combi van onder andere Qi Gong, meditaties en mindful wandelen in de prachtige natuur rondom Savita. Dit keer met het thema: ‘in Hart  en Nieren’. Oftewel de complementaire energieën van winter en zomer, van water en vuur. Je zult op verschillende manieren contact gaan maken met deze yin en yang krachten. En natuurlijk is er weer ruimte voor zang en dans, een kampvuur in de sneeuw en een heerlijke klankschalenavond als afsluiting.

Kosten workshop: € 250,–
Vroegboekkorting: 10% bij aanmelding en betaling vóór 15-1-2022
Verblijfskosten: € 200,– (€ 50,– per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet, heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie. Je kunt extra overnachtingen vooraf of na de cursus bijboeken.

Kijk voor meer informatie op:
https://innerlijkeglimlach.nl/news/17/55/Qi-Gong-en-wandelretraite-in-de-winter.html
Informatie over ons en onze activiteiten vind je op onze sites:
Ingrid van Breemen: www.innerlijkeglimlach.nl
Jolanda Kluft: www.wandelcoachinbeweging.nl

.

Donderdag 3 maart (avond) – zondag 6 maart (na lunch)
Dans en beweging
door: Eleonora Slok

.

Zaterdag 12 maart – zondag 20 maart
Clarity Process Week
o.l.v. Taetske

.

Zondag 21 maart (avond) – zaterdag 26 maart (na ontbijt)
Verdiepingsweek
met: Eleonora en Cecilia

.

Woensdag 29 maart – zondag 3 april
Dzogchen
door: Jan Geurtz

.

Woensdag 20 april – zondag 24  april
Yoga en wandelen
Claire Piters
.

Vrijdag 6 mei – maandag 9 mei
Wandel-yoga-weekend – Natuurlijk Ontspannen
door: Marjan Heerkens en Dick Groenendijk
In het heerlijke voorjaar kun je van de bijzondere gastvrijheid van Savita genieten tijdens een lang weekend yoga en wandelen.
Op vrijdag 6 mei ben je vanaf 14.00 u welkom, om met ons, Dick Groenendijk en Marjan Heerkens op pad te gaan. Na een warme maaltijd op maandagmiddag 9 mei sluiten we deze ontspannen dagen in Hoch Sauerland af, om thuis lekker na te genieten.
Op pad in jezelf met de yogalessen die je in gebieden brengen van ontspanning en rust, en uitdagen tot onderzoek. Je leert luisteren naar de stilte in je zelf.
Met elke dag een yogales vanuit een andere discipline ontdek je welke het beste bij je past.

Marjan Heerkens is al 20 jaar yogadocente en masssagetherapeute, en volgt altijd de laatste ontwikkelingen op het gebied van yoga -en massagetherapie.
Op pad met elkaar als we lekker een frisse neus gaan halen tijdens wandelingen van ongeveer 10 kilometer. Onder deskundige leiding van natuurliefhebber Dick Groenendijk. Hij leert je luisteren naar de natuur.
Op zaterdagavond kun je deelnemen aan een schrijf-café, om je woordcreativiteit te
ontdekken. Schrijven kunnen we allemaal, en de woorden wonen in ons. Marjan gaat je begeleiden om met jouw woorden te gaan spelen!
De kosten voor dit mooie voorjaarsweekend zijn 340 euro per persoon.

Voor meer informatie kun je mailen naar Marjan Heerkens: (marjanheerkens@home.nl) of naar Dick Groenendijk (dickgr@wxs.nl ).
n Kijkje nemen op de website www.marjanheerkens.nl ter kennismaking is ook mogelijk.

.

Yogaweek met TRE®
Zondag 8 mei – zaterdag 14 mei 2022
door: Diana van Gelder + gastdocent

Een heerlijke week voor jezelf met 3 lessen per dag, waarvan 3 sessies TRE® gedurende de week. TRE® is een mooie zelfhulp-methode die je aangeleerd krijgt, om jezelf te bevrijden van opgehoopte spanning, via het natuurlijke herstelmechanisme van je lichaam. Meer info hierover vind je op mijn site. Je ontvangt ook een boekje erbij. De Yogalessen zijn vrij toegankelijk: veelal Hatha en zachte Vinyasa, meditaties (ook loopmeditatie door de heuvels) en Yoga Nidra (diepe ontspanningen). Er blijft ook voldoende tijd over om te wandelen in het prachtige landschap.

Yogadocenten: Diana van Gelder en gastdocent. Beide verzorgen de lessen. Daarnaast begeleidt Diana de TRE® sessies als gecertificeerd TRE® provider.
Kosten: 6 nachten akkomodatie bij Savita met vol pension: € 270.
Kosten voor het programma: € 330.
Start vanaf het diner en introductie op zondag 8 mei, eindigt na de laatste les en ontbijt op zaterdag 14 mei.

Kijk voor alle info op www.dianavangelder.nl.

.

Zondag 17 mei – zaterdag 23 mei
De Savita-voorjaarsweek

.

Donderdag 19 mei – zondag 22 mei
Extase van het hart
Retraite voor vrouwen

door: Domi Lambregts

Je bent een vrouw en je diepste wens is om je te openen in liefde. Om royaal liefde te geven, om liefde te Zijn. Misschien fantaseerde je als jong meisje dat er ooit een geliefde op je weg zou komen die jou werkelijk zou zien en je hart helemaal zou openen. Iemand die je zozeer zou vertrouwen dat je al je maskers zou kunnen laten zakken en je je helemaal zou kunnen overgeven…

Maar als die volmaakte ander niet verschijnt, of als degene voor wie je je hebt geopend, je heeft gekwetst, heb je misschien muren rond je hart opgetrokken. Je hebt geleerd met de pijn te leven en besloten voor jezelf te zorgen. Je hebt geleerd om je eigen doelen na te jagen en je leven zelf richting en inhoud te geven. Je richt je op je carrière of je financiën, wijdt je aan een goed doel of een spiritueel pad. Of je reist de wereld rond, doet veel aan sport of besteedt tijd met goede vrienden. Maar hoe succesvol je ook bent en hoe veel plezier je ook beleefd aan je activiteiten en contacten, er blijft iets in je onaangeroerd. Heimelijk verlang je naar werkelijke overgave.

Als je je langdurig verdedigt tegen mogelijke kwetsing, bouwt je lichaam spanning op en ontwikkel je lichamelijke klachten. Langzamerhand kun je moe raken van jaren lang je eigen leven in de hand te houden en te putten uit je eigen kracht. Terwijl je hart er naar verlangt om diep geopend te worden en te stralen. En je lichaam verlangt om werkelijk aangeraakt te worden, opdat je de bron van liefde kunt ervaren en door je heen kunt laten stromen.

Als je er naar verlangt om te leven met een stralend hart en een lijf dat door liefde wordt bewogen, al dan niet met een partner, ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze vierdaagse. Je gaat jezelf ervaren als stralende, vrije vrouw en we zullen elkaar inspireren en gezamenlijk ademen, mediteren, visualiseren, dansen, tekenen, masseren en wandelen. Er is ook ruimte om alleen te zijn. Deze retraite is geschikt voor vrouwen die vertrouwd zijn met persoonlijke ontwikkeling en een stapje dieper willen gaan.

Meer lezen: kijk op www.holons.nl/extasevanhethart
Ben je enthousiast? Je kunt je aanmelden bij Domi Lambregts.
info@holons.nl
0031615900247

.

Donderdag 26 mei – zondag 29 mei 2022
Tai Chi Gong — Hemelvaart
Lang weekend wandelen met Tai Chi en Chi Gong
met: Theo van de Weijer

Met aandacht bewegen.
Het brein kalmeert en focust.
Kom in balans.
Krijg grond onder de voeten.
Beenspieren worden sterker.
Eenvoudige oefeningen. Makkelijk aan te leren.
Uniek is de verbinding van stand, houding en beweging met aandacht, ademhaling en ontspanning.
Een grondige body and mind workout.
Strek -en draai oefeningen mobiliseren spieren, pezen en gewrichten. Ze geven ruimte aan bloedsomloop, lymfe, lucht, zenuwstelsel en stofwisseling om vrij te functioneren.

De energie stroomt.
Meditatie in beweging.
Je wordt fit en helder.
Het lichaam voelt warm en soepel.
Lichaam en geest zijn ontspannen.
Beleef het zelf. Doe mee.

Theo van de Weijer, erkend leraar sinds 1987,
heeft een uitgebreid aanbod voor beginners en gevorderden,
gebruikt deze oud-Chinese bewegingskunsten om het geestelijk en lichamelijk welzijn van deelnemers te bevorderen.

www.taichitheo.nl
welkom@taichitheo.nl
06-39148949

.

Donderdag 26 mei – 29 mei (Hemelvaart)
Massage
door: José van de Wouw

.

Zaterdag 4 – juni (12 uur) – maandag 6 juni (namiddag)
Yoga
door: Inge van Helvoort

.

Zondag 5 juni – vrijdag 19 juni
Beeldhouwen in hout
door: Luc Willems

.

Donderdag 9 juni (lunch) – zondag 12 juni (na de lunch)
Familieopstellingen “het leven vieren”
door: Anja Brasser

.

Zaterdag 18 juni – woensdag 22 juni
UNIEK!!: 5 daagse verdiepingscursus Reiki en familie opstellingen ÉN klank/ademhealing
o.l.v. Esther Busquet

Van 16 april tot en met 20 april 2022 geef ik deze mooie verdiepingscursus Reiki en systemisch werk ÉN ik leer hoe je je eigen helingsproces en die van anderen kunt beïnvloeden met je stem en ademhaling. 

De instap van deze cursus is voor mensen die reiki I en II hebben gedaan. We gaan namelijk werken met de reiki symbolen en reiki op afstand.
We maken jouw familiesysteem met haar dynamieken zichtbaar middels systemische oefeningen, opstellingen met representanten, tafelopstellingen en het maken van een genogram.
We brengen het ontstaan van jouw huidige dagelijkse patronen in kaart aan de hand van jouw manier van overleven als klein kind in jouw familiesysteem.
We gaan op verschillende manieren met Reiki werken in jouw familiesysteem om de helende werking te versterken. Dit is echt een hele mooie en bijzondere ervaring.
Het werken met de universele energie maakt dat je steeds dichterbij jezelf en in balans komt. We gaan ook werken met klank en ademen om dit te versterken.
We zullen tijdens de cursus ook de natuur in gaan om de energie van de bomen en planten te voelen.
Meditatie staat dagelijks op het programma. De groep zal de bedding vormen voor verdieping. Zelfstandig is niet alleen. Je maakt je eigen proces door net als de anderen in de groep en toch zijn we ook samen om elkaar te dragen in veiligheid en geborgenheid en uiteraard ook met de nodige plezier en humor!
Op een van de avonden zal ik voor de groep met verschillende klankinstrumenten een klankconcert geven en je meenemen op een ontspannende klankreis.
Jij wilt toch ook vol energie leven in het hier en nu en vanuit je essentie doen wat je vanuit je hart belangrijk vindt en waar je echt blij van wordt…? Voel je welkom!

De investering voor deze 5 -daagse cursus is 399 euro exclusief.
Verblijf en maaltijden betaal je apart voor Savita: 45 euro p.p.n. in 1 persoonskamer inclusief 3 maaltijden

Meer info: http://www.reikiverbinding.nl
en: www.coachpraktijkdeverbinding.nl

.

Zaterdag 2 juli – vrijdag 8 juli 2022
Biodanza reis Savita 2022
o.l.v. Nathalia Liem

Voor de 5 de keer op rij…..omdat het zo fijn en mooi is.
Teken in: jouw reservering is definitief na opgave per mail: nathalialiem@gmail.com
en een 
aanbetaling van € 75,-
Aankomst op zaterdag 2 tussen 15 en 16 uur.
Vertrek op 8 juli na de lunch. 

We dansen 8 á 10 vivencia’s binnen in een mooie zaal.
Als het weer het toelaat en natuurlijk ook de corona-maatregelingen dan kunnen we ook buiten dansen op een prachtige plek.

Centrum Savita verzorgt ons iedere dag met 3 smakelijke, biologische en vegetarische maaltijden. Van 8:00 tot 9:00 ontbijt, de lunch is om 13:00, diner om 18:00.
Centrum Savita wordt gerund door vrijwilligers, daarom is onze hulp met op-/afruimen en afwas nodig.

Accommodatie
Er zijn ruime 1 of 2 persoonskamers met douche, toilet, wastafel en balkon.
Zie ook: www.savita.nl

Aanmelden: nathalialiem@gmail.com
Biodanza docente is Nathalia Liem en haar assistente is Wil de Zeeuw.
Elke ochtend kan je deelnemen aan de meditatie van Savita en je kan je hart ophalen met wandelen in de prachtige bossen.

Prijzen 
€ 599,- Verblijf en Biodanza Workshops
inclusief 3 vegetarische maaltijden per dag, koffie/thee, €1,95 toeristen belasting

.

Zondag 10 juli (avond) – vrijdag 15 juli (ochtend)
Samen zingen
door: Jan-Hendrik Veenkamp

.

Zondag 17 juli-zaterdag 23 juli
Savita zomerweek
(zie website)

.

Zondag 24 juli – zaterdag 30 juli
Qi Gong Zomerweek
door: Ingrid van Breemen

 

Zondag 24 t/m zondag 31 juli   
Clown opleiding: een neus voor de zorg
door: Laurence Quetel
Spelen voor kinderen en volwassenen die zorg en aandacht nodig hebben is niet alleen een fantastisch cadeau voor hen maar ook voor jezelf!
We gebruiken een breed spectrum van de clowns techniek zoals ontspanningsoefeningen, improvisatie, fysiek oefeningen en non-verbale communicatie.
Ook spelen met stem, klanken, en muzikaliteit maken hier onderdeel vanuit.
Via rolspelen met echte situaties uit de praktijk van de zorg ga je beide kanten ervaren, die van de clown en die van de patiënt.

De training vindt plaats in het prachtige Centrum Savita waar je tegelijkertijd een echte vakantie beleeft .
Tarief voor de training: 395€ + 350 verblijfkosten van Savita centrum
Meer informatie en aanmelden op: www.clowninside.com
M: +31 6 39 49 27 98

Wie ben ik ?
Mijn naam is Laurence Quetel, alias clown Holala. Ik ben Française en woon al lang in Nederland. Ik ben werkzaam bij de Stichting Clini-Clowns in Nederland . Ik heb een brede ervaring als speler in ziekenhuizen, woon/zorg centra, verpleeghuizen en met kinderen met een verstandelijke en/of meervoudige beperking.
Verder ben ik ook docent bij Stichting miMakkus , Regelmatig faciliteer ik groepstrainingen in het bedrijfsleven .

.

Zondag 24 – zondag 31 juli
De wereld is kleur .. e
en kleurrijke week
Abstract Schilderen bij Savita
door: Rene Beerendonk

In deze week duiken we in de rijke wereld van kleuren. Vergeet wat je weet en stel je open, zonder een ‘a priori’ en kijk welke kleuren jou raken en in beweging zetten. In welke mate heeft een kleur invloed op jouw schilder werk?  Kleuren zijn overal. We laten ons inspireren, door de wereld om ons heen of door de gevoelens in onze binnen wereld.
Kleuren in interactie met lijnen, vormen en licht, meer figuratief of meer abstract. De reis is aan jou.  Authenticiteit en vrijheid. Ontdekken en verdiepen.

Mijn aanpak
Mijn aanpak is er op gericht de individuele coaching en de oefeningen zoveel mogelijk af te stemmen op ieders persoonlijke stijl, wensen en niveau. Ieder is vrij om te werken in zijn eigen tempo.
De oefeningen nodigen je uit om uit je comfort zone te treden en nieuwe wegen te verkennen. Spelenderwijs raak je ook vertrouwd met een aantal meer technische facetten. Mijn filosofie is dat je met iets meer techniek tot een veel vrijere expressie komt.

Opbouw van de week
We werken 8 – 10 dagdelen zowel s ’morgens als s ’middags. Op zaterdag ronden we de week af met een expositie. Je kunt aan deze week deelnemen met en zonder schilder ervaring. De oefeningen kun je op ieder niveau oppakken of verdiepen.

Kosten: voor een week (7 nachten) vol pension , alle maaltijden, begeleiding workshops en gebruik materialen en veldezeltje: € 775.
Alle informatie en aanmelden op www.abstractschilderen.nl
Heb je vragen, mail of bel me gerust. Misschien tot in juli!
m: +31 6 28998816     
mail: renebeerendonk@gmail.com

.

Zondag 31 juli – zaterdag 6 augustus
Beeldhouwen in hout
door: Luc Willems

.

Zondag 7 augustus – zaterdag 13 augustus
Beeldhouwen in hout
door: Luc Willems

.

Yogaweek met TRE®
Zondag 14 augustus – zaterdag 20 augustus  2022
door: Diana van Gelder + gastdocent

Een heerlijke week voor jezelf met 3 lessen per dag, waarvan 3 sessies TRE® gedurende de week. TRE® is een mooie zelfhulp-methode die je aangeleerd krijgt, om jezelf te bevrijden van opgehoopte spanning, via het natuurlijke herstelmechanisme van je lichaam. Meer info hierover vind je op mijn site. Je ontvangt ook een boekje erbij. De Yogalessen zijn vrij toegankelijk: veelal Hatha en zachte Vinyasa, meditaties (ook loopmeditatie door de heuvels) en Yoga Nidra (diepe ontspanningen). Er blijft ook voldoende tijd over om te wandelen in het prachtige landschap.

Yogadocenten: Diana van Gelder en gastdocent. Beide verzorgen de lessen. Daarnaast begeleidt Diana de TRE® sessies als gecertificeerd TRE® provider.
Kosten: 6 nachten akkomodatie bij Savita met vol pension: € 270.
Kosten voor het programma: € 330.
Start vanaf het diner en introductie op zondag 14 augustus eindigt na de laatste les en ontbijt op zaterdag 14 augustus.

Kijk voor alle info op www.dianavangelder.nl

.

Zaterdag 20 augustus – zaterdag 27 augustus
Mindful wandelen
door: Richard Buijtenhek

Mindful wandelen is wandelen in stilte, waarbij het de bedoeling is dat je tijdens de wandeling zo dicht mogelijk bij jezelf komt en helemaal in het hier en nu.
Vaak wandelen wij in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen en de ervaringen die wij tegen kunnen komen. Vaak worden wij afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot ons komt. De stiltewandeling ‘Mindful Wandelen’ daagt je uit echt contact te maken met de natuur en de voedende kracht van de natuur toe te laten.
Organisatie: RBTC Coaching, Richard Buijtenhek
Websites: www.mindful-wandelen.nl, www.rbtc.nl
Mail: richard@rbtc.nl
Telefoon: +31(0)622988711

.

Zondag 28 augustus – zaterdag 3 september
Massage
door: José van de Wouw

.

Donderdag 19 mei – zondag 22 mei
Extase van het hart
Retraite voor vrouwen

door: Domi Lambregts

Je bent een vrouw en je diepste wens is om je te openen in liefde. Om royaal liefde te geven, om liefde te Zijn. Misschien fantaseerde je als jong meisje dat er ooit een geliefde op je weg zou komen die jou werkelijk zou zien en je hart helemaal zou openen. Iemand die je zozeer zou vertrouwen dat je al je maskers zou kunnen laten zakken en je je helemaal zou kunnen overgeven…

Maar als die volmaakte ander niet verschijnt, of als degene voor wie je je hebt geopend, je heeft gekwetst, heb je misschien muren rond je hart opgetrokken. Je hebt geleerd met de pijn te leven en besloten voor jezelf te zorgen. Je hebt geleerd om je eigen doelen na te jagen en je leven zelf richting en inhoud te geven. Je richt je op je carrière of je financiën, wijdt je aan een goed doel of een spiritueel pad. Of je reist de wereld rond, doet veel aan sport of besteedt tijd met goede vrienden. Maar hoe succesvol je ook bent en hoe veel plezier je ook beleefd aan je activiteiten en contacten, er blijft iets in je onaangeroerd. Heimelijk verlang je naar werkelijke overgave.

Als je je langdurig verdedigt tegen mogelijke kwetsing, bouwt je lichaam spanning op en ontwikkel je lichamelijke klachten. Langzamerhand kun je moe raken van jaren lang je eigen leven in de hand te houden en te putten uit je eigen kracht. Terwijl je hart er naar verlangt om diep geopend te worden en te stralen. En je lichaam verlangt om werkelijk aangeraakt te worden, opdat je de bron van liefde kunt ervaren en door je heen kunt laten stromen.

Als je er naar verlangt om te leven met een stralend hart en een lijf dat door liefde wordt bewogen, al dan niet met een partner, ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze vierdaagse. Je gaat jezelf ervaren als stralende, vrije vrouw en we zullen elkaar inspireren en gezamenlijk ademen, mediteren, visualiseren, dansen, tekenen, masseren en wandelen. Er is ook ruimte om alleen te zijn. Deze retraite is geschikt voor vrouwen die vertrouwd zijn met persoonlijke ontwikkeling en een stapje dieper willen gaan.

Meer lezen: kijk op www.holons.nl/extasevanhethart
Ben je enthousiast? Je kunt je aanmelden bij Domi Lambregts.
info@holons.nl
0031615900247

.

Zondag 16 oktober – zaterdag 22 oktober
Savita-Herfstweek

.

Woensdag 21 december – dinsdag 22 december
Savita-Kerstweek

.

Donderdag 29 december – woensdag 4 januari
Savita-Nieuwjaarsweek