Zondagavond 9 februari tot zaterdagochtend 15 februari
Wintervakantie beeldhouwen in hout
Inspiratie in hout”. Werken in verbinding met de natuur. Max. 8 deelnemers.
Onder leiding van Luc Willems
In deze week laten we ons inspireren door het winterlandschap enerzijds en anderzijds beginnen de kriebels van het voorjaar te ontstaan. Wat gaat het nieuwe jaar brengen? Opdoen van nieuwe ideeën, letterlijk en figuurlijk, voor dit jaar. Hakkend en snijdend zoeken we de beweging van binnen naar buiten. We werken in speciale stukken hout. Het ritme van het kloppen neemt je mee, mee in het aandachtig en geleidelijk werken, het laten ontvouwen van het beeld.

De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. We verblijven op de inspirerende plek van Centrum Savita in de omgeving van Winterberg. De aftrap is zondagavond. Vervolgens is er afwisselend een ochtend, en of middag/avond programma en sluiten we gezamenlijk af op zaterdagochtend.

Kosten voor de vakantieweek zijn: 340,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita. Aanmelden via Creapoelka.nl/vakantieworkshops.
.

Zondag  9 februari tot zaterdag 15 februari
Transparantkunst – Gemengde technieken op textiel
door: Atelier Carlier
Een veelzijdige kunstzinnig ambachtelijke workshop van 5 dagdelen , door Paulus en Simone Carlier .
“Transparantkunst “ maken met Paulus is schilderen met licht.
Materiaal : dun gekleurd vloeipapier en plaksel .
Of verzamelde planten uit de natuur ( vers of gedroogd)
Die we verwerken , samen met wol en lijm , tot een transparant vlies.
Na het drogen te gebruiken als transparante raam decoratie . Of versiering van verlichtingsobjecten.
Samen met Simone gaan we grote lappen stof of meegebrachte eigen kleding beschilderen en bedrukken .
Laat je inspireren door organische vormen uit de natuur . Zelf patronen , sjablonen , of stempels ontwerpen en uit snijden.
En combineren met oude uitsparingstechnieken , als batikken .
Iedereen kan meedoen , en zal versteld staan van eigen kunnen. Creatief , meditatief,en ontspannend bezig zijn .
In de middag of ochtend maken we samen wandelingen in de prachtige omgeving van Savita .

Kosten voor de workshop inclusief materiaal 200, – euro .
Verblijfkosten Savita 6 nachten op basis van volpension :€ 270-
Aankomst zondag 9 februari, vertrek zaterdag 15 februari.

Voor meer informatie en aanmelding :
pauluscarlier@hetnet.nl , www.ateliercarlier.nl

.

Zaterdag 15 – zondag 23 februari
Clarity Week ‘De vlinder die dacht dat hij nog een rups was’
Met: Taetske Kleijn
Ontdek Clarity. Ontdek jezelf! Leef lichter en intenser. In deze week gaan we aan de slag met het Clarity Proces, een prachtige en werkzame weg om met behulp van het dagelijks leven tot helder inzicht te komen. Het is geen filosofische of intellectuele benadering, maar praktisch en concreet. Het maakt gebruik van zelfonderzoek, regressiewerk, hier en nu technieken en krachtige ademmeditaties zoals de Quantum Light Breath.

Het doel is je te helpen om stevig gegrond in het dagelijks leven te staan, met een heldere kijk op jezelf en de wereld.
Het Clarity Proces is opgebouwd rond 5 stappen:
Ontdekken – Ontvouwen – Vrijheid – Eenheid – Helderheid
Om vrij te zijn, moet de identificatie met de beperkingen uit het verleden ophouden. In de workshop leer je hoe die oude onbewuste patronen kunt ophelderen. Je gaat jezelf beter begrijpen, je lichaam ontspant, de energie gaat weer stromen. Het nu komt tevoorschijn in al zijn kracht, levendigheid en schoonheid. Bevrijding komt uiteindelijk niet door iets te veranderen, maar door de illusies van het denken te doorzien. Clarity geeft je daar de handvatten voor.
Clarity is geen quick fix. Het is een gedegen weg met veel diepgang. Vanwege internationale deelname is de voertaal Engels
Meer info: www.tsuki.org

.

Zaterdagavond  15 februari (1800 -diner) – zaterdagochtend (10 uur) 22 febr.
Soul singing & authentic movement winterweek 2020

onder leiding van:
Eleonora Slok – dansen en bewegen
Marietta Rust – zingen en dansen, meezingconcert
Erik Huele – stemimprovisatie, improvisatie, intuïtief zingen met piano

Een Winterweek vol muziek & dans, creativiteit, plezier & verstilling in de natuur.
Deze Winterweek is een ontmoetingsplek voor een ieder die geїnspireerd met elkaar wil zingen & dansen. Dit geeft plezier en werkt aanstekelijk.

We zingen wereldmuziek en mantra’s uit alle windstreken.
Soms ingetogen of verstillende, dan weer actieve en uitbundige melodieën met djembé ritmes, waar we heerlijk op kunnen dansen.
Door intuїtief te zingen en te dansen onder leiding van ervaren docenten kun je jouw eigen en unieke expressie verdiepen.
Individueel & duo intuïtief zingen met pianobegeleiding door Erik Huele.
Je hoeft hierin geen ervaring te hebben, ook als je denkt niet te kunnen zingen of dansen ben je van harte welkom.
’s Avonds luister- of meezingconcerten, waar je heerlijk van kunt genieten.

Dagindeling:
07.45 – 08.15 uur:       Qigong (Chi Kung) of Yoga
10.00 – 12.45 uur:       Ochtend workshop
15.45 – 17.45 uur:       Vrij of workshop
20.00 – 22.00 uur:       Avond Programma (ook buiten met vuur)

” Ik wil zingen zoals vogels zingen, zonder erover na te denken wie er luistert en wat ze ervan vinden; zing je lied, zing gewoon je lied!  ”   Rumi

– Verblijfkosten: € 45 per dag (incl. 3 maaltijden) x 6 dagen = € 270
– Cursuskosten: (excl. verblijf en eten)
€ 295 of € 175,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Vroegboekkortingen, vóór 1 febr: 10% reductie per persoon.
Vraag korting als je student bent, het niet kan betalen of als je met meerderen komt.

Info:www.soulsinging.net
tel 050-312 46 50 & erikhuele@hotmail.com

.

Woensdag (middag) 19 tot zondag (middag) 22 februari
Retraite
door: Johannes Sijaranamual

Meer info: www.hemelopaardenu.com

Persoonlijke begeleiding voor iedereen die nieuwe inzichten wil ontvangen op elk gebied. Een op maat gesneden advies van hart tot hart. Johannes geeft healingsessies, waarin hij jou de inzichten aanreikt. Het is dan de bedoeling dat jij bewuster wordt van je innerlijke kracht en gaven.
De hemel op aarde is een gezamenlijk streven naar vrede, wederzijds respect en liefdevol omgaan met elkaar onder alle omstandigheden. De keuzes die wij hiervoor dagelijks maken brengen ons dichter bij de kracht van overgave en acceptatie: “Het leven is onafwendbaar, maar nooit noodlottig”.

.

Zaterdag 22 – dinsdag 25 februari
Carolien Hendrix
Kruidenworkshop
Meer info: carolienhendrix@ziggo.nl

 

Zondag 23 februari (21.30 uur) – zaterdag (10 uur) 29 februari
Winter6daagse met qigong, natuurwandelingen, meditatie
o.l.v. Erik Huele

Over Qigong (Chi Kung):
– We doen de langzame, eenvoudige bewegingen vanuit de taoïstische traditie,
afgewisseld met Qigong’s waarbij we zitten en meer naar binnen gaan.
Met Qigong laat je je energie stromen, breng je deze in balans en laad je je batterij weer op.
Qigong betekent: contact krijgen met de Chi in je en om je heen, deze laten stromen en transformeren. Het cultiveren van je Chi voor meer gezondheid, levensgeluk en vitaal een hoge leeftijd bereiken.
– Met de Innerlijke Glimlach maken we een zacht en dankbaar contact met ons hart en verdere lijf. Dit opent onze cellen en laat de energie ” als vanzelf ”  stromen: verse Chi erin, gifafvalstoffen eruit.
– We leren de Kleine Hemelse Kringloop, die 2 hoofdmeridianen verbindt (voorlangs omlaag, in de rug omhoog, met tong tegen gehemelte). Dit geeft meer balans aan onze Chi en voedt de diverse meridianen. Ik ervaar zelf al na 5 a 10 min deze kringloop te doen meer innerlijke rust:
– Het warmen van je stoof, aandacht voor je nieren (onze basisenergie):
uit de stressmodus naar zelfheling.
– Met de 6 helende klanken komen we in contact met de energie van de seizoenen en onze organen.
In de avond deze rustgevende Qigongs ter voorbereiding van de slaap
– We leren acupressuur punten om onszelf te masseren.
Verder: een pianoconcert van Erik & een Vuur Ceremonie buiten onder de sterren.
Stembevrijding aan de piano en I Ching coaching met Erik mogelijk in de vrije tijd.

A) Verblijfkosten: € 45 per dag (incl. 3 maaltijden) x 6 dagen =  € 270
B) Cursuskosten (excl. verblijf en eten):
€ 245,-   of € 145,-  + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Vroegboekkortingen, voor 1 febr: 10% reductie per persoon.
Kortingsregeling mogelijk als je het niet kan betalen of als je met meer mensen komt.

Info:www.soulsinging.net
tel 050-312 46 50 & erikhuele@hotmail.com

.

Donderdag 27 februari t/m maandag 2 maart 2020
Qi Gong en wandel retraite
Door Ingrid van Breemen en Jolanda Kluft

Een heerlijke en succesvolle combi van onder andere Qi Gong, meditaties en mindful wandelen in de prachtige natuur rondom Savita. Dit keer met het thema: ‘in Hart  en Nieren’. Oftewel de complementaire energieën van zomer en winter, van vuur en water. Je zult op verschillende manieren contact gaan maken met deze yin en yang krachten. En natuurlijk is er weer ruimte voor zang en dans, een kampvuur in de sneeuw en een heerlijke klankschalenavond als afsluiting.

Kosten workshop: € 250,–
Vroegboekkorting: 10% bij aanmelding en betaling vóór 15-1-2020
Verblijfskosten: € 180,– (€ 45,– per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet, heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie. Je kunt extra overnachtingen vooraf of na de cursus bijboeken.

Meer informatie vind je op onze sites:
Ingrid van Breemen: www.innerlijkeglimlach.nl
Jolanda Kluft: www.wandelcoachinbeweging.nl

Aanmelden kan via:
info@innerlijkeglimlach.nl
of:  j.kluft@wandelcoachinbeweging.nl

.

Woensdag 4 maart – zondag 8 maart
Dzogchen retraite
met: Jan Geurtz
meer info :www.jangeurtz.nl

.

Donderdag 19 – zondag 22 maart
Bezielde dagen

door: Eleonora Slok

Deze drie dagen gaan over bezieling, je zelf vervullen van je zelf, je zelf door je zelf bezielen.
Je zelf met hart en ziel leren kennen, in contact komen met je ziel of het contact wat er al is verdiepen.
We stemmen ons af op onszelf en geven dat ook letterlijk stem in Zielezingen>
Elk mens heeft een unieke afstemming, we horen ons eigen unieke geluid, en blijven dat horen als we samen zingen in zangimprovisatieWe hebben een unieke manier van vormgeving in dans en beweging, en we blijven bij onze unieke bewegings – inspiratie, ook als we samen bewegen en dansen.
We ademen liefdevol door alles heen, ook door velden of plaatsen in je lichaam waar weinig of geen adem (leven) is. Elke ochtend beginnen we met yoga.We doen een opstelling met 4 aspecten van onszelf; hart, ziel, licht pool en donkere pool.
Er is voor degene die wil, een privé-sessie met mij inbegrepen. Als je inzicht wil in de dingen die gebeuren….
Ik lees al 30 jaar mensen met hart en ziel. Mijn specialiteit is de verbinding tussen hart en ziel.
John en Lotje en Daan van de groep Klankpoort zullen er ook zijn om een klankreis te verzorgen en muziekimpro’s te begeleiden.
We vieren en danken het leven met een drumcirkel.

Programma
Aankomst donderdag 19 maart vóór het avondeten
Om 20.00 uur: opening, kennismaking
Vertrek zondag 22 maart na de lunch
Elke ochtend van 7.30 uur tot 8.15 uur Yoga
Ontbijt van 8.15 tot 9.00 uur
Ochtend workshop bijv. van 10.00 uur 11.00 uur dans en beweging na de koffie zielezingen tot de lunch.
Na de lunch vrij.
Workshop van 16.30 uur tot 18. 00 uur ook lichaamswerk o.a. massage .
Na het avondeten, vuur, drumcirkel, ligconcert.
Kosten 3 keer 45 euro voor overnachten en drie maaltijden per dag.
Cursuskosten voor de drie-daagse: 150 euro.
Totaal 285,00 euro.

Wil je nog meer info, bel me gerust 0032 494037295.
Mijn mailadres: ellen.slok@telenet.be

.

Vrijdag 27 maart – zondag 29 maart
Vriendenweekend
(Algemene ledenvergadering Freunde und Förderer von Savita)

.

Zondag 29 maart – zaterdag 4 april
Tuin- en klussenweek

.

Zondag 5 april t/m vrijdag 10 april
Tai Ji Quan & Qigong
o.l.v. Margo Bouwman
Tai Ji Quan zou je kunnen vergelijken met een mime-spel: iets uitbeelden zonder gebruik van voorwerpen of andere personen.
Met Tai Ji Quan beelden we een gevecht uit met een onzichtbare tegenstander, maar dan in slow-motion. Op deze wijze kunnen we bewust de bewegingen aanleren en opmerken welke oefeningen er in verborgen zitten.
Voor de duidelijkheid: er gaat dus niet écht gevochten worden 😉
In een sfeer van ontspannen aandacht en verstilling oefenen we met elkaar de Tai Ji Quan 24-vorm. Met gebruik van Qigong-oefeningen en Tai Ji-loop rijgen we stukje bij beetje de vorm aan-één.
De hele workshop is in de geest van “Zen-mind – Beginners-mind” wat zoveel betekent als: wat je ook allemaal al weet en kent, houd je aandacht open en fris! Steeds opnieuw kijken: “doe ik werkelijk wat ik denk dat ik doe?”
Deze insteek maakt dat de workshop openstaat voor beginners en gevorderden.
Om iedereen voldoende aandacht te kunnen geven is er plaats voor maximaal 12/14 deelnemers.
De lessen zijn: ’s morgens van 10 – 13 uur/ ’s avonds van 20-21.15 uur.
De middagen zijn vrij om te rusten en/of om van de prachtige omgeving te genieten.

Kosten voor het verblijf, maaltijden, koffie/thee: € 225,-
Cursuskosten: € 100,- , inschrijfgeld: € 25,- = totaal € 350,-
Nadere info: www.margobouwman.nl of margobouwman@gmail.com

.

Donderdag 9 – donderdag 16 april
Paaswandelweek
o.l.v. Savita-bewoners

.

Paasweekend zaterdag 11 april – maandag 13 april.
Tai Chi Gong lente-training o.l.v. Theo van de Weijer.
Meer info: taichitheoarnhem@gmail.com

Tai Chi Gong tijdens het Paasweekend in Winterberg.
In het Paasweekend (za 11 /zo 12 /ma 13 april) geef ik een Tai Chi Gong Lente training.
Aankomst Goede vrijdagavond, vertrek dinsdagochtend.
Ochtend- en avondprogramma binnen, ’s middags wandelen en oefenen in de schitterende omgeving van Winterberg.
Kosten € 250 voor de cursus van 3 dagen en 4 nachten verblijf in een 1- of 2- persoonskamer, op basis van volpension (3 vegetarische maaltijden, koffie/thee). Opgave snel! door email, getiteld “Ja, ik wil”. Dan stuur ik nadere informatie op.

Tai Chu Gong

Theo van de Weijer is erkend leraar sinds 1987. Ik heb een uitgebreid aanbod voor beginners en gevorderden. Goed voor een leven lang les plezier. Ik gebruik oud-chinese bewegingskunsten om het geestelijk en lichamelijk welzijn van cursisten te verbeteren. Ze vinden hun oorsprong in: De traditionele Chinese geneeskunde bevordert de gezondheid door de energie vrij te laten stromen. Volgens het Taoïsme zwemmen we in een zee energie. We willen opgaan in de energie. Alles is in beweging. We gaan mee in deze verandering. Wushu, krijgskunst. Wordt niet onderwezen. Alleen elementen die in dienst staan van de geestelijke en lichamelijke gezondheid, worden benut.

Daoyin (Taoïstische oefening) wordt gebruikt als opwarming. Het strekken en draaien laat blokkades in spieren, pezen en gewrichten smelten. Hierdoor krijgen lymfe, lucht, bloedsomloop, zenuwstelsel en stofwisseling de ruimte om onbelemmerd te functioneren. De energie stroomt, de geest kalmeert.

Chi Gongenergie / ademoefening) is de moderne naam voor Daoyin. Ze is zachter van aard. Het zijn meditatieve staande -en loopmeditaties. De bewegingen worden gestuurd door de ademhaling. Ze verlagen stress, verhogen concentratie vermogen.

Tai Chi is hersengymnastiek door de links-rechts coördinatie en de focus.
De sierlijke bewegingen van Tai Chi laten je vloeiend en in balans bewegen. De beenspieren worden sterker. Je krijgt grond onder de voeten. De bewegingen ontstaan vanuit je basis: benen en buik.
Deze technieken zijn uniek door hun verbinding van stand, houding en beweging met aandacht, ademhaling en ontspanning. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren. Een grondige body and mind workout. Een meditatie in beweging.
Door de oefening wordt je fit, helder en rustig.
Het lichaam voelt warm en soepel.

Welkom@taichitheo.nl 06 3914 8949 www.taichitheo.nl

.

Woensdag 15 april – zondag 19 april
Digitale detox 5-daagse “Coming back to your senses”
Voel je je disconnected van jezelf en van je eigen natuur?

Heb je het gevoel dat je iets crusiaals mist in je dagelijks leven of lijken prikkels van alledag jou soms te bepalen?
Hoe kan je wijs om gaan met technologie en hoe blijf je de kapitein op je
eigen schip?
Wil je leven vanuit je eigen essentie, los van de dagelijkse en digitale prikkels?

Hierbij wil ik je heel graag ondersteunen.
Transformatie en puur natuur, terug naar jouw pure natuur is de kern.
Kom tot rust op Savita en in haar omgeving en laat je verrassen.
We gaan offline en ons daardoor beter verbinden met onszelf en we trekken ook regelmatig de natuur in. Prikkels vallen weg en je verbinding met jezelf wordt tastbaar.
Door middel van een individueel coachingsgesprek, groepsactiviteiten, heerlijke maaltijden, expressie, schrijven en in stilte zijn en door in de natuur te zijn, alleen en samen, laad jij je weer op.

Er is weinig bereik en Savita ligt midden in de natuur. Er zijn dus weinig prikkels. Hoe minder prikkels hoe minder ruis en afleiding, daardoor krijg je meer verbinding met jezelf. Creativiteit, inspiratie en gezondheid zijn een direct gevolg van het bij jezelf komen en zijn. We zijn regelmatig in stilte, maar we gaan ook in contact met elkaar zonder devices.
Om je proces te ondersteunen, krijgt iedereen een heilzame lymfe diagnose en behandeling van de talentvolle Renato Koru en Hannahma zal ook aanwezig zijn om jouw proces te ondersteunen, https://sites.google.com/site/fridakeurbvv/
Voor de deelnemers: neem mee van huis: een zakmes, je dagboek, een digitale kamera, een schetsboek, je favoriete boek (echt je favoriet!!).
Er is ook veel vrije tijd, tijd voor expressie en ongedwongen gezelligheid bij het kampvuur.

Kosten: 360 euro voor de cursus, incl. 4 nachten verblijf volpension (vegetarisch).
Telefoons worden tijdens de eerste avond ingeleverd.
Eenpersoonskamer met balkon, douche/toilet, koffie en thee gedurende de dag.
Minimum aantal deelnemers: 10.
Meld je aan bij Mirjam Bout: digitaledetox@mirjambout.nl

.

Zaterdag 25 april – vrijdag 1 mei
Savita-voorjaarsweek

Weer een vol programma … dank zij de inzet van velen.

.

Zondag 26 april – woensdag 29 april
ZING DAN!
Gegeven door: Elzemien Brouwer

Aankomst zaterdag 25 april , vertrek  donderdag 30 april

Zondag 9.30-12.30 zingen 12.30-13.00 individuele les (voor wie wil)
13.00 diner
m,aandag 9.30-12.30 zingen 12.30-13.00 individuele les (voor wie wil)
13.00 uur diner
dinsdag 9.30-12.30 zingen 12.30-13.00 ind les (voor wie wil)
13.00 diner
woensdag 9.30 zingen 12.30 ind les (voor wie wil)
13.00 uur diner
20.00 uur Afsluiting

5 nachten en cursus all in:  425 €

INFO/OPGAVE bij: ELZEMIEN BROUWER
zangstudio@hotmail.com

.

Dinsdag 5 mei – zaterdag 9 mei
Intuïtieve yoga en wandelen
o.l.v. Claire Piters
Claire Piters geeft sinds 1996 Intuïtieve Hatha Yoga in haar praktijk voor Yoga en Helende Massage in Zuid-Limburg.

Op eenvoudige, prettige en speelse wijze maak je een diep contact met je binnenwereld, en onderhoud je tevens steeds je eigen dragende basis.
Opnieuw vinden de dagen bij Savita plaats, steeds heel fijne leuke dagen samen – heerlijk wandelen – avondprogramma met ieders inbreng – unieke heel toegankelijke én diepe yoga!

Een impressie van de 4-daagse yogatraining:

Je voeten ontdekken de aarde, je longen openen zich met vreugde om zich helemaal te vullen, allerlei gewrichtjes doen niets liever dan bewegen … Zo gaan we op reis door ons lichaam.
Op diverse manieren doen we dit, altijd heel eenvoudig en toegankelijk, neuriënd, wiegend, stappend, ook rekkend en strekkend … en steeds dicht bij de natuur, zo mogelijk vindt een klein deel van de ochtend buiten plaats.
We gaan zeker ook naar de stilte en naar het zachte waarnemen, en zo vooral naar het ontdekken van dat wat er in ons al geopend en wetend is … Deze gebieden zullen we ontsluieren, zodat ze vrijer worden en kunnen groeien. Het is onze kern waar we naar toe gaan.
Af en toe werken we met aanraking en zelfmassage, we voelen op ons eigen lichaam onze handen, we wrijven bijvoorbeeld cirkelend onze buik, en de huid van het hele lichaam gaat zich door deze aanraking openen, zodat we veel ruimer kunnen ademen.
Geniet tenslotte van de klank en klankschalen, ze ondersteunen ontspanning, integratie en heling.

Yoga 4 ochtenden van 10.00 tot 12.30 uur, of op variabele tijdstippen.
Gezamenlijk wandelen, deels in stilte, op 3 of 4 middagen. In de avond delen we interesses, aan bod kwamen bijvoorbeeld Reiki, Kruiden, Mandala.
Kosten 347 euro voor de cursus, en incl. 4 nachten verblijf met vol pension (vegetarisch).
Start op woensdag 6 mei om 10 uur met wandelen of yoga, tot zaterdag 9 mei om 17.30 uur.
Extra nacht incl. maaltijden: 45 euro.
Als er deelnemers zijn die pas op woensdag aankomen, dan is de Yogasessie op die dag in de middag.
15 euro korting tot 15 februari 2020.
Meer info: www.clairepiters.nl

.

Donderdag 7 mei – zondag 10 mei
De extase van het hart
Retraite voor vrouwen

o.l.v. Domi Lambregts
Je bent een vrouw en je diepste wens is om je te openen in liefde. Om royaal liefde te geven, om liefde te Zijn. Misschien fantaseerde je als jong meisje dat er ooit een geliefde op je weg zou komen die jou werkelijk zou zien en je hart helemaal zou openen. Iemand die je zozeer zou vertrouwen dat je al je maskers zou kunnen laten zakken en je je helemaal zou kunnen overgeven…

Maar als die volmaakte ander niet verschijnt, of als degene voor wie je je hebt geopend, je heeft gekwetst, heb je misschien muren rond je hart opgetrokken. Je hebt geleerd met de pijn te leven en besloten voor jezelf te zorgen. Je hebt geleerd om je eigen doelen na te jagen en je leven zelf richting en inhoud te geven. Je richt je op je carrière of je financiën, wijdt je aan een goed doel of een spiritueel pad. Of je reist de wereld rond, doet veel aan sport of besteedt tijd met goede vrienden. Maar hoe succesvol je ook bent en hoe veel plezier je ook beleefd aan je activiteiten en contacten, er blijft iets in je onaangeroerd. Heimelijk verlang je naar werkelijke overgave.
Als je je langdurig verdedigt tegen mogelijke kwetsing, bouwt je lichaam spanning op en ontwikkel je lichamelijke klachten. Langzamerhand kun je moe raken van jaren lang je eigen leven in de hand te houden en te putten uit je eigen kracht. Terwijl je hart er naar verlangt om diep geopend te worden en te stralen en je lichaam verlangt om werkelijk aangeraakt te worden. Opdat je de bron van liefde kunt ervaren en door je heen kunt laten stromen.
Als je er naar verlangt om te leven met een stralend hart en een lijf dat door liefde wordt bewogen, al dan niet met een partner, ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze vierdaagse.
Je gaat jezelf ervaren als stralende, vrije vrouw en we zullen elkaar inspireren en gezamenlijk ademen, mediteren, visualiseren, dansen, zingen, tekenen, masseren en wandelen. Er is ook ruimte om alleen te zijn.

Deze workshop is open voor vrouwen van alle leeftijden.
Meer lezen: kijk op www.holons.nl
Ben je enthousiast? Je kunt je aanmelden bij Domi Lambregts.
info@holons.nl 0031615900247

.

Zaterdag 16 – woensdag 20 mei
Chakra Mantra Retraite
o.l.v. Deep en Cle

Chakrawerk (Wortel, Hara, Solar Plexus, Hart)
Schaduwwerk, Mantra’s zingen,Chakra Yog
Chakra Dans Geleide Meditaties, Stembevrijding
Klankschalen en Gongs
Wandelen in de prachtige omgeving

Prijs: 200 € voor de cursus, 180 € voor verblijf
Meer info: www.levenineenheid.nl

.

Donderdag 21 – maandag 25 mei
Mantra Chakra retraite
met: Deep en Clé

We behandelen de 4 bovenste chakras:
Hart Keel 3eOog Kroon
Chakrawerk
Yoga
Mantras zingen
Geleide meditaties
Klankschalen en Gongs
De onderste 4 chakras kun je in Nederland volgen of in oktober op Savita.
Kosten all-in 360 euro (Vroegboekkorting 340 euro)
Meer info: www.levenineenheid.nl

.

Donderdag 21 mei – zondag 24 mei (Hemelvaart)
Massage-wandelweekend
o.l.v.  massagetherapeute José van de Wouw

Wandelen in de prachtige omgeving van Savita en mindful masseren: genieten van je lijf en de natuur! Een fantastische manier om te ontspannen en los te komen van de hectiek van het dagelijks leven.

De focus van het weekend, zowel bij de wandelingen als bij de massagelessen, is contact met jezelf en de ander, aandacht en aanwezig zijn. Je leert een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit diverse massagestromingen, m.n. de Integratieve Massage. Deze massagevorm bestaat uit een combinatie van Intuïtieve, dynamische en polariteitsmassage. Elke les begint met mindfulness oefeningen. Als je op zoek bent naar ontspanning en dieper contact met jezelf binnen de bedding van een fijne groep gelijkgestemden, dan is deze korte vakantie een uitgelezen kans!

De begeleiding is in handen van massagetherapeute José van de Wouw: “ik vind het heerlijk om mensen (aan) te raken en ze kennis te laten maken met de taal van het lichaam. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk respectvolle aanraking is om je veilig te kunnen voelen en je over te kunnen geven aan (de handen van) een ander.

Mijn cursussen geef ik in een prettige, gemoedelijke sfeer, waarin niets hoeft en ieders grenzen worden gerespecteerd. De deelnemers voelen zich vaak wonderbaarlijk snel vertrouwd.”

Reacties van cursisten:
Wat een heerlijk ontspannend en inspirerend weekend!
Een fijne locatie en omgeving, mooie wandelingen en bijzondere massage-ervaringen.
Liefdevolle aanrakingen, door jou begeleid, ervaar ik als helend, zeer plezierig en vooral om heel blij van te worden!

Aanmelding en informatie: www.balans-massage.nl
of 030-2436002 / 06-17434975

.

Zondag 24 mei – zaterdag 30 mei
Een speciale week voor vrouwen.
o.l.v. Bianca Hofman en Rozemarijn Ockhuysen
Gedurende deze week, speciaal voor vrouwen, bieden Bianca Hofman (yogadocent) en Rozemarijn Ockhuysen (creatief coach) een afwisselend programma aan waarbij je helemaal tot jezelf kunt komen.
In de ochtend (4x) beginnen we met een korte visualisatieoefening, gevolgd door een yin yogales, die door iedereen, ongeacht leeftijd of beperking, te volgen is.
In de middag (3x) gaan we, na een geleide meditatie en “een oefening om  erin te komen”  intuïtief aan de slag met potlood, krijt of verf. Waarbij het niet zozeer om het resultaat gaat, als wel om de beleving (dus ook voor vrouwen die denken niet te kunnen tekenen!). Tot slot kijken we naar wat de tekening ons te zeggen heeft en delen dit, voor zover goed voor ons voelt.
‘s Avonds (3x) vormen we met elkaar een vrouwengroep om de kracht en energie van het vrouw zijn te ervaren. Voel je welkom om zonder oordelen, je ervaringen, vragen en eventuele twijfels te delen.
Vrijdagavond sluiten we de week af met yoga nidra ofwel slaapyoga. Hierbij kun je fysiek, mentaal en emotioneel helemaal tot rust komen.
Waarna we zaterdag na het ontbijt afscheid van elkaar nemen.
Naast het afwisselende programma is er deze week voldoende ruimte om te wandelen in de prachtige omgeving of anderszins tijd voor jezelf te hebben.

Maximum aantal deelnemers: 10.
Kosten totaal: 490 euro, waarvan 220 euro voor de cursus en 270 euro verblijfskosten. (Eenpersoonskamer,  met douche en toilet, volpension, koffie en thee gedurende de dag.
Info en aanmelden:Bianca Hofman: 0644564970
bidoho@telfort.nl

Voor vragen over het creatieve gedeelte:
Rozemarijn Ockhuysen
0612418842
Rozemarijn.o@gmail.com

.

Maandag 25 mei – vrijdag 29 mei
Sacred Dance – Meditation des Tanzes
door: Irna Grotenbreg

Bij Sacred dance – Meditation des Tanzes ligt het accent op beleving van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in beweging. De dansen bestaan uit overwegend eenvoudige choreografieën. Om deel te kunnen nemen is danservaring niet vereist.
Sacred Dance betekent gewijde, heilige dans in de zin van heelmakende, kostbare dans. Een dansvorm die ons hele wezen in beweging kan brengen: lichaam, geest en ziel.
Grondlegger is Bernhard Wosien. Al jong was hij gefascineerd
door volksdansen en klassiek ballet, hij zag de verbinding tussen oorsprong van de mens en dans en hij ontwikkelde ongeveer 50 jaar geleden Sacred Dance / Meditation des Tanzes.

De meeste dansen zijn overwegend rustig, eenvoudig en somsheel stil, andere vrolijk en wat sneller én van alles daar tussenin. Iedere dans heeft haar eigen passen, haar eigen gebaren én haar eigen muziek: klassieke muziek, wereldmuziek, religieuze muziek, eigentijdse muziek of folklore.

Wij dansen in een kring, maken zo cirkels van verbondenheid en ontdekken / beleven tijdens het dansen de oeroude symbolen als cirkel, kruis, ster, lemniscaat, labyrint en spiraal. De dansen nodigen uit om deze oeroude patronen en ritmes in je eigen lichaam te ervaren. De taal van de dans is veel ouder dan onze gesproken taal. Dans is een taal van de ziel, je beweegt en wordt bewogen.
Door te dansen wordt iets aangeraakt, het unieke van ieder mens: je bron, je wezen. Er ontstaat ruimte voor verbinding met jezelf en de anderen in de kring, maar ook met het hogere: de Bron, de stilte, het geheim.

Meer info: irnagro@hetnet.nl

.

Vrijdag 29 mei – zondag 31 mei
Yoga retraite
o.l.v. Inge van Helvoort
Meer info: www.yogatuinrheden.nl

.

Vrijdag 29 mei – maandag 1 juni
Qigong
o.l.v. Erik Huele
Meer info: www.soulsinging.net

.

Woensdag 3 – zondag 7 juni
Dzogchen retraite
met: Jan Geurtz
Meer info : www.jangeurtz.nl

.

Zondag 7 juni – donderdag 11 juni
Inspiratiedagen voor leven en werk
door: Luc Willems

Inspiratie en een frisse blik ontstaan vaak op een creatieve en verstilde plek. Focus vraagt om eenvoud. Hoe kom je tot authentieke stappen in het vormgeven aan een persoonlijke wens in je leven of werk? Luc gaat vanuit zijn ervaring als beeldhouwer, pragmatisch ondernemer en coach met je op pad via de weg van de beleving, verbeelding en de beeldtaal.

“Logica brengt je van A naar B, verbeelding brengt je overal” A. Einstein

Als je inschrijft stuur je een week voor aanvang van de inspiratiedagen een korte omschrijving van je onderwerp waar je mee aan de slag wil. Op zondagavond is er een gezamenlijke aftrap met alle deelnemers. Daarna zijn er in de verblijfsperiode 3 persoonlijke afspraken van een uur. Tevens zijn er in overleg met jou eventueel extra werkopdrachten. In de loop van de dagen ontstaat er als vanzelf beeldend schetsmateriaal van je proces. Op woensdagavond sluiten we weer gezamenlijk af.

De kosten voor deze inspiratiedagen zijn 4 dagen verblijf op Savita 180,- euro plus 350,- euro voor de begeleiding en gebruik van schetsmateriaal. We starten op zondagavond 7 juni 20.00 uur tot donderdagochtend 11 juni 10.00 uur. De totale kosten zijn dus 530,- euro. Inschrijving kan tot uiterlijk 30 mei 2020. Er zijn maximaal 5 plekken.

Meer info: https://www.creapoelka.nl/inspiratiedagen

.

Dinsdag 9 – zondag 14 juni
Zomerzang en mantradans
o.l.v. Jan Linssen
Meer info: www.janlinssen.nl

.

Donderdag 11 juni – donderdag 18 juni
Theosofische ontmoetingsweek
o.l.v. Reinout Spaink
Waarom een ontmoetingsweek, en wat is het verschil tussen een theosofische en een niet-theosofische ontmoetingsweek?Al in zeer oude tijden begroetten de bewoners van India elkaar door te zeggen Namaste! – Ik buig voor de God in u. Want, zoals ook de Nederlandse dichter Kloos het honderd jaar geleden verwoordde, is ieder van ons een God in het diepst van zijn gedachten – of, als we het anders willen zeggen, een Boeddha of Christus, enz. We hebben een hoger of waar Zelf, onze wezenlijke identiteit, en een groeiend dagelijks zelf dat vaak nog gevangen zit in de wanen van de dag. Misschien is het de bedoeling van het leven dat de twee steeds meer één zullen worden.
Als we vanuit dit besef bijeenkomen en met elkaar communiceren, stijgen we even boven die wanen van de dag en onze beperkte identiteit uit. De ervaring leert dat wat hierbij zeer kan helpen is wanneer we ons denken en voelen, ons bewustzijn, richten op universele denkbeelden die te maken hebben met de zin van het leven en de diepste mysteriën van het bestaan en de kosmos – denkbeelden die altijd een directe verbinding met de praktijk van ons dagelijks leven hebben.
Al ruim tweeduizend jaar komen we in vele wijsheidsstelsels van over de hele wereld het begrip theos-sofia – goddelijke wijsheid, wijsheid als van de goden – tegen. Dit is een benaming voor de gouden draad van oerwijsheid die door de verscheidenheid aan wijsheidsstelsels loopt. En daarom hebben we deze week theosofische ontmoetingsweek genoemd.

Tijdens de week zullen we ons laten inspireren door de schoonheid van het universele theosofische of esoterische gedachtegoed van de mensheid, waarvan geen individu of organisatie het bezit kan claimen, waarover nooit het laatste woord gezegd kan worden, en dat we samen mogen blootleggen en ont-dekken. We zullen dit doen door gedachtenwisseling, maar ook door muziek, film, enz.

De kosten voor deze week bestaan uit alleen de verblijfskosten op Savita, dus bij 7 overnachtingen 315,- euro>
Meer info:
Reinout Spaink
06-23391791
respaink@12move.nl

.

Zondag 14 – vrijdag 19 juni
Dialoog en human design
o.l.v. Kees Voorberg en Julia Degeus
Meer info: www.keesvoorberg.nl

.

Woensdag 17 juni – zondag 21 juni
Kruidenvrouwen
o.l.v. Carolien Hendrix en Margriet
Meer info: carolienhendrix@ziggo.nl

.

Vrijdag 19 – zondag 21 juni
Clownerie
o.l.v. Ton Kurstjens
Meer info: www.clownerie.nl

.

Zaterdag 20 juni t/m vrijdag 26 juni
Biodanza
door: Nathalia Liem
Voor de 4de keer op rij…..omdat het zo fijn en mooi is.
De datum is bekend dus als je (weer) meewilt, zet de datum in je agenda:
zaterdag 20 juni t/m vrijdag 26 juni!
Wil je verzekerd zijn van een plekje?
Jouw reservering is definitief na opgave en een aanbetaling van € 75,-
savitabiodanza2018@ziggo.nl of nathalialiem@gmail.com

Thema: de magische wereld der wonderen.
Praktische informatie : aankomst op zaterdag 20 juni tussen 15 en 16 uur. Vertrek op 26 juni na de lunch. We dansen binnen in een mooie zaal en indien het weer het toelaat dansen we buiten op een prachtige plek in de natuur. We dansen 8 vivencia’s en optioneel bieden we een stiltewandeling en een klankconcert van Ron
Accommodatie:Er zijn ruime 1 of 2 persoons kamers met douche, toilet, wastafel en balkon. Alle kamers zijn voorzien van een twijfelaar.
Voor meer info: www.biodanzametnathalia.nl  en  www.savita.nl
Aanmelden: savitabiodanza2018@ziggo.nl
De Biodanza docente is Nathalia Liem.
Met veel plezier en liefde heeft zij de afgelopen 3 jaren een Biodanza vakantie in Centrum Savita gegeven. Zij wordt deze vakantie ondersteund en geassisteerd door haar partner Ron Jansen.
Prijzen: € 495,- op basis van 1 p.k en 2 p.k. – p.p. tot 20 mei 2020,
 na 20 mei € 565,-Deze prijs is gebaseerd op de prijzen van Centrum Savita in 2020, inclusief 3 vegetarische maaltijden, koffie/thee, €1,95 toeristen belasting.
Locatie: Centrum Savita:In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niederfeld, Duitsland
www.biodanzametnathalia.nl

.

Zondag 28 – vrijdag 3 juli
Zangretraite
o.l.v. Jan Hendrik Veenkamp
Meer info: www.janhendrikveenkamp.nl

.

Zondag 5 – zaterdag 11 juli
Savita-Zomerweek
Dank zij de inzet van velen.

.

Zondag 12 juli – zondag 19 juli
Klankschalen
Hilda Postema
Meer info: www.meditatieve-ontspanning.nl

.

Zondag 12 – zaterdag 18 juli)
Yogaweek met TRE®

Heerlijk ontspannende week in het mooie Sauerland. Er zijn drie lessen per dag: Yoga in de vroege ochtend en avond. Verschillende vormen: in de ochtend actiever, in de avond bijv. Yin Yoga of Yoga Nidra. Ook is er aandacht voor Meditatie, zowel zittend als in de vorm van een stiltewandeling door het prachtige landschap. Er is ook een gastdocente bij; in deze week is dat Wendy Stam. Als Diana TRE® begeleiding geeft aan de ene helft van de groep, ontvangt de andere helft Yogales van Wendy.  TRE® in de late ochtend of middag. TRE® (tension releasing exercises) is een effectieve zelfhulpmethode om jezelf te bevrijden van opgebouwde spanning. Via 7 eenvoudige oefeningen, die je krijgt aangereikt, wordt het natuurlijke herstelmechanisme na stress of trauma geactiveerd. Het zenuwstelsel komt tot rust. Lees meer over TRE® op de site. Er blijft ook voldoende tijd over om lekker te wandelen of om uit te rusten. Niets moet!

De prijs voor het verblijf op Savita bedraagt: € 270  – 6 nachten, incl. alle vegetarische maaltijden, eigen kamer met sanitair en balkon. Prijs voor het programma € 330.
Kijk voor meer info en aanmelding op www.dianavangelder.nl

.

Zondagavond 19 juli t/m zaterdagochtend 25 juli
Qi Gong vakantieweek ‘Open je hart’
Qi Gong, (stilte)wandelingen, meditatie……..en meer
met: Ingrid van Breemen

Het wordt een week van meditatief bewegen, ontspannen, genieten, dansen en zingen, maar ook van verdieping en verstilling. Juist die uitersten zorgen voor de innerlijke balans en inspiratie.
Waar kun je beter je hart openen dan in de vrije natuur?
Op de vloeiende bewegingen van de Qi Gong ga je je hart openen, voor jezelf, voor de natuur om je heen, voor alles wat er op dat moment ís. En waar kun je je hart beter openen dan in de bossen, bergen en bij de beekjes van het prachtige Sauerland ?

We gaan o.a. werken met de Helende Klanken, de Innerlijke glimlach meditatie, de Kleine Hemelse Kringloop en een aantal mooie rustgevende Qi Gong vormen waar je ook thuis mee aan de slag kunt.
Naast de Qi Gong sessies zullen we één of meerdere (meditatieve) wandelingen in de omgeving maken en is er genoeg ruimte voor vrije tijd. En natuurlijk staat ook een kampvuur weer op het programma. Dus als je een muziekinstrument mee kunt nemen…………….graag!

Verblijfkosten Savita,  6 nachten vol pension: € 270,–
Cursuskosten:   € 285,–  10% korting bij aanmelding en betaling vóór 15 mei

Kijk voor meer informatie op:
https://innerlijkeglimlach.nl/qi%20gong%20zomerweek%20-%20sauerland.html

 .

Zondagavond 17 – zondagochtend 26 juli
Soulsinging week
o.l.v. Erik Huele
Meer info: www.soulsinging.net

.

Woensdag 22 juli – zondag 26 juli
Mannengroep
o.l.v. Walter van Ruitenbeek en het Mannenwerk-team
Meer info: www.mannenwerk.nl

.

Zondag 26 juli – zaterdag 1 augustus
Vakantieweek beeldhouwen in hout: “van nature”
o.l.v. Luc Willems
Meer info: www.creapoelka.nl

.

Zondag 26 juli – zaterdag 1 augustus
De kunst van het boetseren
o.l.v. Annemiek Collin
Een prachtige omgeving, veel rust, zuivere lucht en boetseren in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Een combinatie waarin we vijf ochtenden en een middag, veel aandacht besteden aan het kijken. Er is een grote lichte ruimte met voor iedere deelnemer een ruime werkplek. Alles wat je nodig hebt is verzorgd en het bakken van je werk (in Winssen) is geregeld. Jij kunt je concentreren op je beeld.

In 2020 is deze heerlijke week eind juli georganiseerd op Centrum Savita. Dit oord voor ‘natuurlijk leven en genezen’ ligt in het dorp Niedersfeld op ongeveer 8 km van Winterberg in het mooie, beboste en bergachtige Sauerland. Een ideaal gebied om tot rust te komen en eindeloze natuurwandelingen te maken. Het centrum zelf is een park van ongeveer 3ha grotendeels omringd door dichte bossen. Het hoofdgebouw ligt op een kruispunt van wandel- en fietspaden. Het is er stil en de lucht is zuiver (Niedersfeld is een officieel luchtkuuroord).
Op zondag 26 juli1 kun je vanaf 15.00 uur bij Savita terecht om in alle rust aan te komen en de omgeving te verkennen. Om 18.00 uur is het avondeten; een broodmaaltijd met soep. Ieder ochtend, maandag t/m vrijdag, is er les en in samenspraak werken we ook een keer een middag. De andere middagen en de avonden vul je zelf in. De lessen zijn gericht op jouw ontwikkeling en vooral op (leren) kijken. We sluiten de reeks af met een
gezamenlijke maaltijd op vrijdag, zodat je in alle rust op zaterdagochtend na het ontbijt kunt vertrekken.

Kosten voor deze week zijn € 340 voor het boetseren (inclusief begeleiding, gereedschap, materialen en model) en € 270 voor 6 nachten verblijf op Savita (inclusief maaltijden, koffie en thee). Je beschikt over je eigen kamer met douche en wc en er wordt vegetarisch voor je gekookt. Bij vertrekt maak je eigen kamer even schoon en op toerbeurt help je mee met de afwas.
De reis regel je zelf. Er is een dagelijkse busverbinding2 vanuit Nederland en vaak kun je met iemand meerijden. Kijk maar op de site
https://www.savita.nl/.
Inschrijving kan per direct.
Betaling van de kosten € 610 gaarne op onderstaande rekening o.v.v. Boetseren-en-Savita.
1 Je kunt rechtstreeks met Savita afspreken als je eerder wil komen of langer wil blijven.
2 Als je met de bus komt kan je worden opgehaald; maak een afspraak met Savita!
Ir van Stuivenbergweg 30   6645 AC WINSSEN Tel 0487524055
annemiek@annemiekcollin.nl
NL22ABNA 0534612075
www.annemiekcollin.nl

.

Woensdag 5 – zondag 9 augustus
Dzogchen retraite
door: Jan Geurtz
Meer info: www.jangeurtz.nl

.

Zondag 9 augustus – zaterdag 15 augustus
Vakantieweek beeldhouwen in hout “Van Nature”
o.l.v. Luc Willems

Een week werken in verbinding met de natuur op de inspirerende locatie Savita.
In deze week ga ik samen met jullie op zoek naar natuurlijke vormen en naar een natuurlijk ritme van werken. Werken in hout met gutsen, kloppers en handgereedschap. Rondvliegende spaanders, een ritme van kloppen ontstaat. We gaan ook een keer op pad op zoek naar houtsferen, een beeldende beleving van de natuur.

Kosten voor de vakantieweek zijn : 340,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita.
Betaling graag: de kosten van de vakantieweek overmaken op rekening: NL44 ASNB 0708 2086 22
t.n.v. L. Willems en M. Willems-gerrits o.v.v.Belldhouwen Savita

.

16 tot 22 augustus
Massage-wandelweek

De kracht van zacht
door: José van de Wouw
 Wandelen in de prachtige omgeving van Savita en masseren vanuit je hart: genieten van je lijf en de natuur! Een fantastische manier om te ontspannen en los te komen van de hectiek van het dagelijks leven.

De focus van deze week, zowel bij de wandelingen als bij de massagelessen, is contact met jezelf en de ander, aandacht en aanwezig zijn. De wandelingen worden gedeeltelijk in stilte gelopen. Dat helpt je om meer in contact te komen met jezelf en de natuur. Je leert een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit diverse massagestromingen, waaronder de Integratieve Massage, Polariteitsmassage en Holistische Massage. Elke les begint met mindfulness oefeningen. Als je op zoek bent naar ontspanning en dieper contact met jezelf binnen de bedding van een fijne groep gelijkgestemden, dan is deze week een uitgelezen kans!

Het weekend wordt begeleid door massagetherapeute José van de Wouw: “ik vind het heerlijk om mensen (aan) te raken en ze kennis te laten maken met de taal van het lichaam. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk respectvolle aanraking is om je veilig te kunnen voelen en je over te kunnen geven aan (de handen van) een ander.

Mijn cursussen geef ik in een prettige, gemoedelijke sfeer, waarin niets hoeft en ieders grenzen worden gerespecteerd. De deelnemers voelen zich vaak wonderbaarlijk snel vertrouwd.”

Reacties van cursisten:
Wat een heerlijk ontspannende en inspirerende week!

Een fijne locatie en omgeving, mooie wandelingen en bijzondere massage-ervaringen. Liefdevolle aanrakingen, door jou begeleid, ervaar ik als helend, zeer plezierig en vooral om heel blij van te worden!

Aanmelding en informatie: www.balans-massage.nl of 030-2436002 / 06-17434975

.

Zondagavond 26 juli tot zaterdagochtend 1 aug. en zondagavond 9 aug. tot zaterdagochtend 15 aug.
Zomervakantie beeldhouwen in hout
“Van Nature”. Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems

In deze week ga ik samen met jullie op zoek naar natuurlijke vormen en naar een natuurlijk ritme van werken. Werken in hout met gutsen, kloppers en handgereedschap. Rondvliegende spaanders, een ritme van kloppen ontstaat. We gaan ook een keer op pad op zoek naar houtsferen, een beeldende beleving van de natuur. De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. We verblijven op de inspirerende plek van Centrum Savita in de omgeving van Winterberg. De aftrap is zondagavond. Vervolgens is er afwisselend een ochtend, en of middag/avond programma en sluiten we gezamenlijk af op zaterdagochtend.

Kosten voor de vakantieweek zijn: 340,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita. Aanmelden via Creapoelka.nl/vakantieworkshops.

 

Zaterdag 29 augustus – donderdag 3 september 2020
Bomencursus “de Aarde, de Hemel en de Bomen”.
“Vergeten natuurritmes van bomen, volle maan en seizoen”

o.l.v Maja Kooistra en Carolien Hendrix                           
        

Bomen zijn boeiende levende wezens, waarmee wij mensen vanaf de oertijd een relatie hebben, die verder gaat dan alles wat ze ons leveren aan hout, vruchten, medicijnen, beschutting enz. Zij hebben een grote invloed op ons welzijn, hun jaarritme volgt die van het universum en zij verbinden hemel en aarde met elkaar met een kracht die groter is dan de onze. Tijdens de vijf dagen in Centrum Savita gaan we in op de kracht van inheemse boomsoorten, wat hun duiding was voor mensen in de (pre)historie en welke functie zij hadden in hun jaarkalender. We leren de solar en lunar eigenschappen van boomsoorten herkennen en hoe die reageren op volle maan. Je aandacht richt zich vanzelf op bomen en je komt hierdoor meer in verbinding met bomen en misschien ook met jezelf. We sluiten af met een volle maan viering op de laatste avond.
Verblijf: Centrum Savita, In der Burbecke 15, 59955 D-Winterberg-Niedersfeld,
Aantal deelnemers: 14-18 personen. Kosten, inclusief verblijf en vegetarische maaltijden, koffie, thee; exclusief extra drankjes € 515,00
Inlichtingen en opgaven: Maja Kooistra, info@bomen.nl, www.bomen.org en Carolien Hendrix, carolienhendrix@ziggo.nl over de locatie en het verblijf.

 

ZONDAG 20 – ZATERDAG 26 SEPTEMBER
YOGAWEEK MET TRE®

Heerlijk ontspannende week in het mooie Sauerland. Er zijn drie lessen per dag: Yoga in de vroege ochtend en avond. Verschillende vormen: in de ochtend actiever, in de avond bijv. Yin Yoga of Yoga Nidra. Ook is er aandacht voor Meditatie, zowel zittend als in de vorm van een stiltewandeling door het prachtige landschap. Er is ook een gastdocente bij; in deze week is dat Claudia Thijssen. Als Diana TRE® begeleiding geeft aan de ene helft van de groep, ontvangt de andere helft Yogales van Claudia.
TRE® in de late ochtend of middag. TRE® (tension releasing exercises) is een effectieve zelfhulpmethode om jezelf te bevrijden van opgebouwde spanning. Via 7 eenvoudige oefeningen, die je krijgt aangereikt, wordt het natuurlijke herstelmechanisme na stress of trauma geactiveerd. Het zenuwstelsel komt tot rust. Lees meer over TRE® op de site. Er blijft ook voldoende tijd over om lekker te wandelen of om uit te rusten. Niets moet!

De prijs voor het verblijf op Savita bedraagt: € 270  – 6 nachten, incl. alle vegetarische maaltijden, eigen kamer met sanitair en balkon. Prijs voor het programma € 330.
Kijk voor meer info en aanmelding op www.dianavangelder.nl

.

Donderdag 22 – maandag 26 oktober 2020
Mantra chakra restraite
met: Deep en Clé

We behandelen de 4 onderste chakras:
Wortel Hara Solar Plexus Hart
Chakrawerk
Yoga
Mantras zingen
Geleide meditaties
Klankschalen en Gongs
Kosten all-in 360 euro (vroegboekkorting 340 euro)
www.levenineenheid.nl