.
Maandag 25 – Vrijdag 29 september 2023
Paul van Gessel
Mannengroep
.
Vrijdag 29 september – Maandag 2 oktober 2023
Wandelen en Yoga langs gezondheidspaden
Marjan Heerkens
Tijdens deze na-zomerse vierdaagse gaan we heerlijk op pad met elkaar
en met onszelf !
Met elke dag een fijne yogales (yin-yoga, Critical Alignment Yoga en Treyoga) om je lichaam en geest de rust te geven die je verdient.
Tijdens de ontspannen wandelingen besteden we aandacht aan shinrin yoku (Japanse bosbaden) en hydrotherapie in een Dr. Kneipp-bad.
We wandelen over het Goldene Pad langs 10 stations van Doctor Natur (Landschaftstherapie) en over een Bar-fuss-pad naar Wiemeringhausen.
Als extraatje kun je deelnemen aan een schrijfcafé op zaterdagavond.
Tezamen met de heerlijke vegetarische maaltijden en een eigen kamer met douche en toilet in de gastvrije armen van Savita, is een gezellig
uitstapje gegarandeerd.
Prijs voor 4 dagen is € 340,00
Voor meer informatie: Dick Groenendijk, dickgr@wxs.nl
of Marjan Heerkens, marjanheerkens@me.com
.
Woensdag 4 – zondag 8 oktober 2023
Dzogchen-retraite
Jan Geurtz
Dzogchen-retraite, over de methode waarmee je kunt leren kijken naar je gedachten en gevoelens zonder ze te veroordelen, en zo je meest natuurlijke en liefdevolle staat van zijn kunt realiseren.
Meer informatie en inschrijven: www.jangeurtz.nl
.
Maandag 9 – Vrijdag 13 oktober 2023
Tuin- en Klusweek
Savita-team
Meer weten over de Savita-weken? Kijk op onze site onder ‘Vaste activiteiten‘.
N.B. Als je deelneemt aan een tuin- of klusweek, dan word je ook geacht om naast het klussen of in de tuin werken, ook in het huishouden van Savita mee te helpen.
.
Zaterdag 14 – Vrijdag 20 oktober 2023
Savita Herfstweek
Savita-team
Meer weten over de Savita-weken? Kijk op onze site onder ‘Vaste activiteiten‘.
.
Zaterdag 20 – zondag 22 oktober 2023
door: Savita-team
10-jarig jubileumweekend
.
Zondag 22 oktober – woensdag 25 oktober 2023
Let op: in de periode 22-25 oktober is Savita gesloten. Boekingen zijn dan niet mogelijk.
.
Woensdag 25 – zondag 29 oktober
Zang4Daagse
Elzemien Brouwer
Met o.a. delen uit: The armed man, K.Jenkins
Alle liefhebbers en zangers zijn welkom
Deelname kost € 525,- all in
info/opgave: zangstudio@hotmail.com
zangstudiobrouwer.nl
.
Woensdag 1 – Zondag 5 november 2023
‘De kracht van bezielde kwetsbaarheid’, of:
‘De kracht van aanwezig zijn in al wat is’
Eleonora Slok, Cecilia Magnus en Marietta Rust
Van 1 november avondeten tot 5 november na de lunch. Een aantal dagen om te verankeren in jezelf en je lichaam en ook uitdrukking te geven aan wat aanwezig is of aan wat zich aandient via dans, zang, stem en woord. Op deze manier kan je observeren hoe vrij of onvrij je bent en hoe je via deze weg de magie van het leven kan ervaren.
En dit in een prachtig centrum in Winterberg (Duitsland), met eigen kamer en douche en heerlijke biologisch-vegetarische maaltijden aan een heel democratische prijs.
Deze week wordt begeleid door Eleonora Slok (Yoga, Dans en beweging, Wezenstheater, Zielezingen, Zangimprovisatie), Cecilia Magnus (Stembevrijding, Verbindende Communicatie, Systemische Opstellingen, Hartcirkels en schaduwwerk) en Marietta Rust (Samenzang, zang-cirkels)
Je bent van harte welkom!!!
Praktisch
– Voor wie? Voor mannen, vrouwen, koppels……die nieuwsgierig zijn naar de reis naar binnen.
– Waar ? Centrum Savita , In Der Burbecke 15, 59955 Niedersfeld, Winterberg. meer info op www.savita.nl
– Wanneer ? van donderdagavond tot zondagmiddag na de lunch.Prijs 450,00 alles inbegrepen, zowel workshops als verblijf op een 1-persoonskamer (koppels krijgen een 2-persoonskamer) met privé badkamer en 3 maaltijden per dag en ook gratis koffie en thee.
Aanmelden bij:
Cecilia gemmavzw@gmail.com
Voor vragen Cecilia +32486885106 of Eleonora +32494037295
.
Donderdag 2 – maandag 6 november 2023
Qi Gong en wandelretraite
Ingrid van Breemen en Jolanda Kluft
‘Verstillen, ontspannen en genieten in de herfst’
Qi Gong, (stilte)wandelingen, meditatie, klankschalen……..en meer
De herfst, een mooie tijd om alle spanning, stress en onrust van het dagelijkse leven los te laten, waardoor er ruimte komt voor ontspanning, bezinning en soms zelfs nieuwe keuzes. Vanuit een zeer afwisselend en inspirerend programma maak je contact met jouw Diepste Zelf en nodig je jezelf uit om te bewegen, letterlijk en figuurlijk.
Het thema van deze retraite is ‘de Vitale Lijn’
De Vitale Lijn is de lijn van je ziel, van je levensenergie. Het is de verbinding tussen hoofd, hart en buik én de verbinding tussen hemel en aarde. Als je in verbinding bent met jouw ‘midden’ dan zul je ervaren dat je in een ‘flow’ komt. We nodigen je uit om meer contact maken met je buik(gevoel) waardoor je vanzelf beter gaat aarden. Je gaat je hart openen, je hoofd zal tot rust komen en er ontstaat weer ruimte voor inspiratie. En dat doen we vanuit verschillende invalshoeken.
Wil jij leven
- vanuit een natuurlijke ‘flow’?
- vanuit jouw eigen midden?
- in harmonie met jezelf, de natuur en de wereld om je heen?
Gun jezelf dan deze bijzondere mini-vakantie!
Verblijfkosten Savita, 4 nachten volpension: € 200,–
Cursus kosten: € 250,– 10% korting bij aanmelding en betaling voor 21 september 2023
Begeleiders
Ingrid van Breemen (Qi Gong docent en Cranio Sacraal Therapeut)
en Jolanda Kluft (Wandelcoach)
Meer informatie vind je op:
https://innerlijkeglimlach.nl/news/13/55/Qi-Gong-en-wandelretraite.html en :
http://www.wandelcoachinbeweging.nl/qigong-en-wandelretraite.html
.
Donderdag 9 – Zondag 12 november 2023
Herfstretraite: Release & Reconnect
Cindy Peerlings
Een paar dagen helemaal voor jezelf om los te komen, los te laten en op te laden!
Release gaat over jezelf bevrijden van dat wat niet (meer) goed voor je is. Dat kan van alles zijn, ervaringen, gevoelens, overtuigingen, gedrag, personen, etc.. Het begint met erkennen dat er een reden is waardoor je hier nog aan vasthoudt. “Je moet het gewoon loslaten” klinkt is een goedbedoeld advies, maar als het zo makkelijk was had je het waarschijnlijk al lang gedaan. Het betekent de hoop op een andere uitkomst in het verleden achter je te laten en te stoppen met strijden tegen daar waar je geen invloed op hebt. Loslaten creëert ruimte. Reconnect gaat over het opnieuw verbinding maken met jezelf en ontdekken hoe je die ruimte wil invullen.
Het programma bestaat uit o.a. ademwerk (ademhalingstechnieken en ademreizen), NLP oefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, wandelingen in de natuur en reflectiemomenten. Uiteraard is er ook tijd voor jezelf, lekker niksen of een goed gesprek. Je gaat naar huis met een licht(er) en vervuld hart. En natuurlijk is er goed eten & drinken en fijn gezelschap.
Wil jij:
- even helemaal weg zijn van je drukke leven?
- loslaten wat jou niet meer dient?
- geïnspireerd worden en weer helemaal opladen?
- quality time met jezelf?
Het belooft een heerlijke retraite te worden vol inspiratie, reflectie en verbinding!
Praktisch
Van donderdag 9 november 15.30 uur (aankomst vanaf 14.30 uur) tot en met zondag 12 november 15.00 uur.
Prijs voor de retraite is € 444,- (incl. programma en begeleiding, materialen, overnachtingen, maaltijden, koffie en thee). Er is een vroegboekkorting bij aanmelding voor 15 september, dan betaal je slechts € 394,-.
Meer info & aanmelden?
https://www.capitalheroes.nl/trainingen/herfst-retraite/
cindy@capitalheroes.nl
+31 6 24 23 29 83
.
Vrijdag 10 – maandag 13 november 2023
TAI JI QIGONG – SHIBASHI serie 1
Margo Bouwman
Deze populaire serie van 18 Chinese gezondheids-oefeningen is heel prettig om dagelijks of geregeld te beoefenen.
De oefeningen worden toegelicht met aandachtspunten en achtergrondinfomatie.
Daarbij worden adem- en energie-oefeningen behandeld die de ontspanning van de Shibashi kunnen verdiepen.
- De lestijden zijn ’s morgens van ca. 9.30 uur – 12.15 uur en ’s avonds van 19.30 – 21 uur.
- ’s Middags tijd om van de mooie omgeving te genieten!
- Maximaal 12 deelnemers.
- Kosten: 3 overnachtingen op 1 of 2 persoonskamer met douche+ toilet, vol. pension, alle maaltijden vegetarisch, koffie en thee tussendoor, workshop + lesmateriaal
€ 220,-.
Nadere info + aanmelding: margobouwman@gmail.com
www.margobouwmantaiji.nl
.
Zondag 12 – zaterdag 18 november 2023
‘Vier het leven’
Eleonora Slok en Judith Deneer
Deze week gaan we op een speelse manier op reis door ons lichaam en wat daar zoal te ontdekken valt!
Met o.a. yoga, ademoefeningen, dans, visualisatie, improvisatie, massage en meditatie
word je uitgenodigd om contact te maken met wat er in je leeft en wat jou inspireert.
De workshops vinden plaats in de ochtend, namiddag en avond. In de middag is er
gelegenheid om heerlijk te wandelen in het bos, te zwemmen in het meer, naar de sauna te gaan etc.
Kom ontspannen thuis met hernieuwde levensenergie!
Info & Inschrijven: ellen.slok@gmail.com / judithdeneer@hotmail.com
Kosten: €695,- bij inschrijving & betaling vóór 10 sept. €755,- na 10 sept.
volpension, heerlijke (biologische) maaltijden, eigen kamer met douche/toilet en balkon.
.
Dinsdag 21 – Zaterdag 25 november 2023
Sacred Dance
Irna Grotenbreg
Dans-week, Sacred Dance, danservaring niet vereist.
We dansen in de prachtige ronde meditatiezaal van Savita, met uitzicht op de heuvels en bossen rondom. Daarom is er plaats voor maximaal 11 deelnemers.
Sacred dance – Meditation des Tanzes
Bij Sacred dance – Meditation des Tanzes ligt het accent op beleving van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in beweging. De dansen bestaan uit overwegend eenvoudige choreografieën. Om deel te kunnen nemen is danservaring niet vereist. Sacred Dance betekent gewijde, heilige dans in de zin van heelmakende, kostbare dans. Een dansvorm, die ons hele wezen in beweging kan brengen: lichaam, geest en ziel.
Ochtend en avond: dans. Middag: vrij te besteden.
Cursuskosten: 100 euro. Verblijf (vier nachten, drie vegetarische maaltijden per dag) 240 euro. Totaal 340 euro.
Inlichtingen: irnagro@hetnet.nl.
.
Donderdag 7 – dinsdag 12 december 2023
Stembevrijding
Jan Hendrik Veenkamp
.
Woensdag 13 – zondag 17 december 2023
Dzogchen-retraite
Jan Geurtz
Dzogchen-retraite, over de methode waarmee je kunt leren kijken naar je gedachten en gevoelens zonder ze te veroordelen, en zo je meest natuurlijke en liefdevolle staat van zijn kunt realiseren.
Meer informatie en inschrijven: www.jangeurtz.nl.
.
Vrijdag 22 – Donderdag 28 december 2023
Savita Kerstweek
door: Savita-team
Meer weten over de Savita-weken?
Kijk op onze Savita-site, onder ‘Vaste activiteiten‘.
.
Vrijdag 29 december – Woensdag 3 januari 2024
Nieuwjaarsweek
Stembevrijding door: Jan Hendrik Veenkamp
Meer weten over de Savita-weken?
Kijk op onze site onder ‘Vaste activiteiten‘.
.
Zondag 7 – Zondag 14 januari
Savita gesloten voor boekingen
.
Vrijdag 26 – zondag 28 januari 2024
Familieweekend Savita
door: Savita-team
.
Zondag 28 januari -Zaterdag 3 februari 2024
Wintervakantie Beeldhouwen – “Inspiratie in hout”
door: Luc Willems
Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems
Week 5: Zondagavond 28 januari 20.00 uur tot zaterdagochtend 3 februari 2024 na het ontbijt.
In deze week laten we ons inspireren door het winterlandschap enerzijds en anderzijds beginnen de kriebels van het voorjaar te ontstaan. Wat gaat het nieuwe jaar brengen? Opdoen van nieuwe ideeën, letterlijk en figuurlijk, voor dit jaar. Hakkend en snijdend zoeken we de beweging van binnen naar buiten. We werken in speciale stukken hout. Het ritme van het kloppen neemt je mee, mee in het aandachtig en geleidelijk werken, het laten ontvouwen van het beeld.
De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. De aftrap is zondagavond. Vervolgens is er een ochtend en middagprogramma. De woensdagmiddag is vrij. We sluiten gezamenlijk af op zaterdagochtend.
Kosten voor de vakantieweek zijn: 375,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 360,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita. Aanmelden via https://www.creapoelka.nl/wintervakantie-duitsland-beeldhouwen-in-hout/
.
Zondag 4 – zondag 11 februari 2024
Wandelweek
door: Nivon-wandelgroep
.
Zaterdag 10 – woensdag 14 februari 2024
Qi Gong
door: Erik Huele
.
Donderdag 15 – Zondag 18 februari 2024
Jaarcursus Soulsinging
door: Eleonore Slok
.
Zondag 18 – Zaterdag 24 februari
Vitaliteit/meditatieweek
door: Eduard en Judith
.
Woensdag 21 februari – zondag 25 februari 2024
Met Christian Bollman
door: Erik Huele
.
Zondag 3 – zaterdag 9 maart 2024
door: Savita Team
Samenleven in Savita
Meer weten over de Savita-weken?
Kijk op onze site onder ‘Vaste activiteiten‘.
.
Woensdag 13 – Zondag 17 maart 2024
Dzogchen
door: Jan Geurtz
.
Dinsdag 19 – Zaterdag 23 maart 2024
Sacred Dance
door: Irna Grotenberg
.
Zondag 7 – Zaterdag 13 april 2024
Tuin- en klusweek
door: Savita Team
.
Donderdag 18 – Maandag 22 april 2024
Qi Gong
door: Ingrid van Breemen
.
Dinsdag 23 – Zaterdag 27 april 2024
Heerlijk zingen
door: Marjan Olivier
.
Zondag 28 april – zaterdag 4 mei
Savita Voorjaarsweek
door: Savita team
.
Zondag 5 – zaterdag 11 mei
Retraite
door: Annemiek Kronenburg
.
Donderdag 9 – zondag 12 mei
Massage
door: Jose van de Wouw
.
Vrijdag 10 – zondag 12 mei 2024
…
door: Inge van Helvoirt
.
Zondag 12 – Donderdag 16 mei 2024
Bio-Danza
door: Nathalia Liem
.
Vrijdag 17 – Woensdag 22 mei 2024
Eigen La Verna-programma
door: La Verna
.
Woensdag 29 mei – Zondag 2 juni 2024
Jan Geurtz
Dzogchen
.
Donderdag 6 – maandag 10 juni 2024
Irna Grotenbreg
Sacred Dance
.
Zondag 9 – zaterdag 15 juni
Yoga vakantie
door: Michiel Schutte en Zareh
.
Woensdag 19 – zondag 23 juni
Midzomer
door: Erik Huele
.
Zondag 23 – Zondag 30 juni
Savita gesloten voor boekingen
.
Woensdag 3 – zaterdag 13 juli
Vipassana retraite (10 dagen)
door: Joost van den Heuvel Rijnders / Mirjam Schild
.
Zondag 14 – Zaterdag 20 juli
Sacred Dance
door: Irna Grotenbreg
.
Zondag 21 – Zaterdag 27 juli
Schildercursus
door:René Beerendonk
.
Zondag 21 – zaterdag 27 juli
Clownscursus
door: Laurence Quetel
.
Zondag 28 juli – zaterdag 3 augustus
Boetseren met klei
Annemiek Collin
.
Zondag 28 juli – Zaterdag 3 augustus
Beeldhouwen in hout
door: Luc Willems
.
Zondag 4 – Zaterdag 10 augustus
Zomerweek
door: Savita – team
.
Zondag 11 – Zaterdag 17 augustus
Yoga
door: Diana van Gelder
.
Maandag 12 – Vrijdag 16 augustus
Being Playful
door: Jannah Wijffels
.
Maandag 19 – Zaterdag 24 augustus
Alexander-techniek
door: Willem Hellebrekers
.
Zondag 1 – Zaterdag 8 september
Yogaweek
door: Michiel Schutte + Zareh
.
Zondag 8 – Zaterdag 14 september
Samenleven in Savita
door: Savita-team
.
Woensdag 2 – Zondag 6 oktober
Dzogchen
door: Jan Geurtz
.
Zondag 6 – Donderdag 10 oktober
Bio-Danza
door: Nathalia Liem
.
Zondag 13 – Zaterdag 20 oktober
Tuin- en klusweek
door: Savita – team
.
Zondag 20 – Zaterdag 26 oktober
Herfstweek
door: Savita – team
.
Zondag 27 oktober – Zaterdag 2 nov.
Retraite
door: Annemiek Kronenburg
.
Maandag 28 – Vrijdag 1 november
Sacred Dance
door: Irna Grotenbreg
.
Donderdag 31 okt. – Maandag 4 nov.
Qi Gong
door: Ingrid van Breemen
.
Woensdag 11 december – zondag 15 december
Dzogchen
door: Jan Geurtz