December 2024
Midwinter Samenzijn en ceremonie
KEUZE: Maandag 16 dec of Dinsdag 17 dec of Woensdag 18 dec (15 uur) – zaterdag 21 (9.30 uur) dec 2024
3, 4 of 5 etmalen in een hartverwarmend samenzijn.
m.m.v Christian Bollmann op woensdagavond
& DJ Feeleonora na de vuur ceremonie op vrijdag avond
En Willemijn Bessem, Eleonora Slok, Erik Huele & EduArt
Vanaf woensdag is het een vaste groep.
1 of 2 dagen eerder komen kan ook vanaf maandag 15 uur.
We nodigen je uit voor een 3 tot 5-daagse Midwinter gathering op onze geliefde locatie Savita.
Een heerlijk centrum in de bergen, volop omringd door natuur: kabbelende beekjes, bossen, uitzichtspunten in den verre.
Een plek als een oase.
Om te genieten, je te laven aan elkaar en je bezieling te voelen.
Het is een mindful aanwezig zijn, even los van het dagelijkse met zijn mogelijke hectiek.
Heerlijke biologische maaltijden en de prachtige natuur zorgen voor rust en een uitstekende bedding.
Er zijn comfortabele 1 en 2 persoons kamers met douche en balkon.
De winterzonnewende (Yule) is de langste nacht.
In deze nacht schenkt de Godin het leven aan het Licht, en de Zon keert weer terug. De terugkeer van het licht is zeer belangrijk voor ons en zeker voor onze voorouders, want meer licht betekent meer zon en warmte, hetgeen een nieuwe groeiperiode voor de gewassen betekende.
Ook wij kunnen ons synchroniseren met de tijd en de natuur door mee te bewegen met het licht. Zo zullen wij tijdens deze midwinter retraite in eenheid en ontspanning naar binnen gaan om onze dromen en intenties voor het nieuwe jaar helder te krijgen. Deze zullen we bekrachtigen door een oeroud winterritueel.
Na de zonnewende is het tijd voor feest!
Programma
★ Trancereis met een geleide meditatie en diverse resonerende instrumenten
★ Midwinter Yule ritueel
★ Healing Yoga & Chi Kung (Qigong) iedere ochtend
★ Concert Christian Bollmann & Erik Huele (woe av)
★ Ecstatic Dance met DJ Feeleonora (vr av)
★ Workshop intimiteit en workshop bezield spreken met Willemijn
★ Wandelingen in de heerlijke natuur
★ Soulsinging Stemexpressie & improvisatie
★ Natuurwezens, Stem en Stilte
★ Zangcircels
★ Intuïtief zingen met de piano met Erik
★ Lichtcircel over non-dualisme met Eduard
★ Ruimte voor co creatie en open podium
A) Kosten cursus exclusief kosten Savita.
voor de 3-daagse
– € 210,-
– Bij bescheiden budget € 150,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen.
voor voor de 4-daagse (exclusief verblijf B)
– € 270,-
– Bij bescheiden budget € 190,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen.
voor voor de 5-daagse (exclusief verblijf B)
– € 330,-
– Bij bescheiden budget € 230,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen.
Voel je een financiële drempel, meld je dan bij Erik
Vroegboek korting: boeken vóór 10 december 10% reductie op de cursus.
Aanmelding samen met een ander: voor beide 10% korting op de cursus.
Aanmelding: mail: erikhuele@hotmail.com
Info: Erik 06 5715 9572 EduArt 06 2702 2956
Meer info:
https://soulsinging.net/evenementen/midwinter-yule-retraite
Erik Huele
Januari 2025
Wintervakantie beeldhouwen: “Inspiratie in hout”.
Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems
Week 5: Zondagavond 26 januari 20.00 uur tot zaterdagochtend 1 februari 2025 na het ontbijt.
In deze week laten we ons inspireren door het winterlandschap enerzijds en anderzijds beginnen de kriebels van het voorjaar te ontstaan. Wat gaat het nieuwe jaar brengen? Opdoen van nieuwe ideeën, letterlijk en figuurlijk, voor dit jaar. Hakkend en snijdend zoeken we de beweging van binnen naar buiten. We werken in speciale stukken hout. Het ritme van het kloppen neemt je mee, mee in het aandachtig en geleidelijk werken, het laten ontvouwen van het beeld.
De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. De aftrap is zondagavond. Vervolgens is er een ochtend en middagprogramma. De woensdagmiddag is vrij. We sluiten gezamenlijk af op zaterdagochtend.
Kosten voor de vakantieweek zijn: 440,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 435,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita. Aanmelden via https://www.creapoelka.nl/wintervakantie-duitsland-beeldhouwen-in-hout/
Februari 2025
YOGA VALENTIJNS RETRAITE
Gun jezelf een Valentijnscadeau: een retraite van yoga en zelfliefde
❣️ Beleef een helende reis waarin rust, reflectie en verbinding centraal staan. Ontdek hoe je jezelf met compassie kunt omarmen en je innerlijke licht kunt laten stralen. ❣️
Van 13 t/m 18 februari 2025 nodigen wij je uit in de prachtige natuur van Niedersfeld, Duitsland, om samen met ons te genieten van een 4- of 5-daagse retraite. Bij Savita, omringd door bossen en heuvels, nemen we je mee op een bijzondere reis naar binnen.
Wat kun je verwachten?
✨ Dagelijks een programma van yoga, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), wandelen en inspirerende activiteiten.
✨ Tijd en ruimte om lichaam en geest in balans te brengen, nieuwe energie op te doen en volledig tot rust te komen.
✨ Overnachting in een comfortabele eenpersoonskamer met eigen badkamer en balkon of tuin.
✨ Drie heerlijke biologische maaltijden per dag.
✨ Bijzondere extra’s zoals yin yoga, mantra zingen, sauna, kampvuur en meer – afgestemd op jouw wensen en behoeften.
Waarom deelnemen?
Deze retraite biedt je de kans om:
❣️ Een liefdevolle verbinding met jezelf aan te gaan.
❣️ De hectiek van het dagelijks leven los te laten.
❣️ Terug te keren met dankbaarheid, rust en hernieuwde energie.
Kosten:
- Bescheiden budget: €745,00 (mogelijkheid tot aanpassing bij behoefte).
- Modaal budget: €845,00.
- Groot budget: €845,00 + extra bijdrage naar wens.
Vroegboekkorting: 10% korting bij aanmelding vóór 1 januari 2025.
Aanmelden:
Website: www.savita.nl
E-mail: vivanancyviva@gmail.com
Telefoon: +31 (0)617480126
Laat je begeleiden door:
- Renée Russchen: vitaliteitscoach, yogadocent en MindFit-trainer.
- Zaréh van Dueren: yogadocent, kundalini-yoga coach en pranayama docent.
Dagindeling
07.45 – 08.30: Wakker worden met yoga/pranayama
08.30 – 09.00: Ontbijt
09.00 – 09.15: TAO-meditatie
11.00 – 12.30: Yoga (Hatha, Kundalini, pranayama)
13.00 – 14.00: Lunch
14.30 – 16.00: Wandelen
18.00 – 19.00: Avondeten
20.00 – 21.30: Wisselende avondprogramma’s
✨ Klaar voor een frisse start?
Open jezelf voor nieuwe inzichten, innerlijke rust en hernieuwde energie. Dit retraite is een cadeau voor lichaam, geest en ziel.
✨ Ruimte voor groei en ontspanning
Of je nu een ervaren yogi bent of net begint, deze dagen zijn ontworpen om je te laten ontspannen, reflecteren en opladen.
✨ Nog vragen?
We helpen je graag met alles over het programma, verblijf of praktische zaken. Samen vinden we wat bij jou past.
✨ We zien je graag
Laten we samen onvergetelijke Valentijnsdagen creëren, vol rust, verbinding en zelfliefde.
Renée & Zaréh
❣️
Qi Gong en wandelretraite van donderdag 20 t/m maandag 24 februari 2025 door Ingrid van Breemen en Jolanda Kluft
Een heerlijke en succesvolle combi van onder andere Qi Gong, meditaties en mindful wandelen in de prachtige natuur rondom Savita. Dit keer met het thema: ‘in Hart en Nieren’. Oftewel de complementaire energieën van winter en zomer, van water en vuur. Je zult op verschillende manieren contact gaan maken met deze yin en yang krachten. En natuurlijk is er weer ruimte voor zang en dans, een kampvuur, misschien nog in de sneeuw en een heerlijke klankschalenavond als afsluiting.
Cursuskosten: € 275,--
Vroegboekkorting: € 250,-- bij aanmelding en betaling vóór 9 januari 2025 (maar niet vóór 1 januari!)
Verblijfskosten: € 290,-- voor 4 nachten
(€ 70,-- per nacht, plus € 2,50 per nacht toeristenbelasting) voor een eigen kamer met douche en toilet, heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie. Je kunt eventueel extra overnachtingen vooraf of na de cursus bijboeken.
Kijk voor meer informatie op:
https://innerlijkeglimlach.nl/news/17/55/Qi-Gong-en-wandelretraite-in-de-winter.html
Begeleiders:
Ingrid van Breemen (Qi Gong docent en Cranio Sacraal Therapeut)
Jolanda Kluft (Wandelcouch)
Informatie over ons en onze activiteiten vind je op onze sites:
Ingrid van Breemen: https://innerlijkeglimlach.nl
Jolanda Kluft: https://www.wandelcoachinbeweging.nl
Maart 2025
Sacred Dance.
Wij dansen in de prachtige ronde meditatiezaal van Savita met uitzicht op
de heuvels en de bossen rondom. Vandaar is er plaats voor maximaal 11
deelnemers. Danservaring is niet vereist.
Bij Sacred Dance - Meditation des Tanzes ligt het accent op de beleving
van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in
beweging. De dansen bestaan uit eenvoudige choreografieën. Deze
dansvorm kent veel verschillende dansen, overwegend rustig, eenvoudig
en soms heel stil, andere vrolijk en wat sneller. Iedere dans heeft haar
eigen passen, haar eigen gebaren en haar eigen muziek: klassieke muziek,
wereldmuziek, religieuze muziek of folklore. We dansen in een kring,
maken zo cirkels van verbondenheid en ontdekken/beleven tijdens het
dansen de oeroude symbolen als cirkel, kruis, spiraal, ster, lemniscaat en
labyrint. De taal van de dans is veel ouder dan onze gesproken taal. Dans
is de taal van de ziel, je beweegt en wordt bewogen. Cirkelend ontstaat er
kracht en kunnen we ons verbinden met onszelf, met de ander en met de
kosmos. Sacred dance kan helend, heel-makend werken. Met deze
dansvorm kan iedereen meedoen.
Je bent welkom vanaf 3 uur in de namiddag van dinsdag 18 maart.
Het dansprogramma start op ( de avond van diezelfde dag ) en eindigt op
zondag 23 maart om 11.30 uur.
Ochtend en avond: dans. Middag: vrij te besteden.
Verblijf (5 nachten ): 362,50 euro ( 70 euro per nacht + 2,50 euro per nacht
toeristenbelasting).
Cursuskosten: 130 euro.
Totaal 492,50 euro.
Inlichtingen: irnagro@hetnet.nl
19 t/m 23 mrt Theaterimprovisatie & Bewustzijn door Hans Elbersen
Een boeiende 4-daagse workshop voor iedereen, die vanuit Bewustzijn zijn of haar fantasie en speelsheid de ruimte wil geven.
Spelen is JA zeggen tegen wat zich aanbiedt en daarop vanuit je hart reageren. Spelen is Zijn in het moment, is hier en nu, is LEVEN! Als het kind dat diep binnenin je schuilt, slaapt en droomt weer volledig opgaan in het spel is bevrijdend, verrijkend en (on)gewoon lekker!
Wanneer je als wakkere volwassene zonder erbij te denken tot handelen komt en er onverwacht iets uit voorkomt dat je diepste wezen weerspiegelt, is dat een gelukzalige ervaring.
Theaterimprovisatie is hiervoor een geweldig medium. Leven IS improviseren! Vertrouwend op je intuïtie, op je spontaniteit, op je onderbewuste, gaan we samen De Vloer Op. In het hier en nu contact maken met jezelf en de ander doet de energie stromen waardoor als vanzelf de verrassendste scènes ontstaan.
Ook de energie van zang en dans hebben die pure kracht van de improvisatie, van in het moment zijn en laten stromen. Die gebruiken we om het hart te openen, naast meditatieve momenten.
En tenslotte… als cadeautje aan onszelf en de andere gasten van Savita spelen we op zaterdagavond een korte improvisatie-voorstelling. Laat je verrassen!
Werkvormen: warming-up, spel/improvisatie, (be)geleide fantasie, zang, dans en meditatie.
Maximaal 15 deelnemers.
NB. Voor deze workshop heb je geen acteerervaring nodig.
Programma
Aankomst: Woensdag 19 maart vanaf 15.00 uur.
Avondmaaltijd: 18.00 uur
Workshop/kennismaking: 19.45 - 21.15 uur
Donderdag: 10.00 – 12.30 uur en 14.15 – 16.15 uur.
Vrijdag: 10.00 – 12.30 uur, de middag is vrij.
Zaterdag : 10.00 – 12.30 en 14.15 – 16.15 uur . Zaterdagavond: voorstelling!
Op zondag sluiten we vanaf 10.00 uur gezamenlijk af. Vertrek: na de koffie.
Accommodatie
Eigen kamer met douche, wastafel en toilet, balkon of terras. Volpension.
Naast de workshop kun je deelnemen aan de ochtendmeditatie van Savita,
en in de vrije tijd is het prachtig wandelen in de omgeving. Winterberg ligt op 9 km van Savita.
Kosten
Totaalprijs: € 475,00 voor workshop (€ 185,00) en verblijf (4 nachten x € 72,50 = € 290,00):
3 vegetarische maaltijden per dag, 2 x koffie en hele dag thee.
Voor inschrijving en informatie kijk op www.commun-art.nl,
mail naar j.h.elbersen@gmail.com of bel/app naar 06 24 68 38 61.
P.S. Deelnemers met een (te) smalle beurs in overleg € 75 korting op de workshop prijs.
April 2025
Zondag 13 t/m vrijdag 18 april 2025 is het de Stille week voor Pasen!
Hoe mooi zou het zijn om dit zelf te gaan ervaren op een bijzondere locatie in het bergachtige Winterberg in het Centrum Savita.
Lichaam Geest & Ziel, geheel tot Rust en in Verbinding laten komen.
Dit door oa de Kristallen Klankschalen, Yoga, Meditatie, Blauwe Lotus Thee & Cacao Ceremonie,
Schrijfcafé, de Koude, Yoni Steam, Verdekte Opstelling, Crea Bea, mooie wandelingen in de natuur en uiteraard de Stilte.
Dit alles zal er aan bijdragen dat Jij dieper met Jezelf in Verbinding komt, zo ook met je Hart,
daar waar alle antwoorden liggen op de vragen die Jij hebt.
In de Stilte zitten de meeste woorden.
Er zullen sharing tijden zijn, zodat wat jij ervaar kunt delen!
Spreekt dit je aan, om zo aan iets nieuws te gaan beginnen, met de achterliggende gedachten van Pasen, boek dan snel deze bijzondere retraite, zodat je zeker bent van een plekje.
Vóór 1 december 2024 betaal je € 598,00 all in ipv € 625,00
Er is plek voor bijzondere vrouwen zoals Jij.
Meer info of je willen aanmelden, mail of bel mij;
Bewustwordings - Consulente
Ans van Leeuwen
dejongeleeuw@gmail.com / 06 - 48417998
Do 17 t/m di 22 apr
workshop Tai Ji Quan Yangstijl 24-vorm door Margo Bouwman
Deze Tai Ji-vorm wordt ook wel de Vereenvoudigde Yangstijl genoemd. Hij is gebaseerd op bewegingen uit de traditionele Yang-stijl die zich kenmerkt door grote open bewegingen, harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd.
Een Taiji-vorm leren in 1 week tijd is bijna niet mogelijk, maar we kunnen wel alle bewegingen beoefenen en een heel eind komen, waarmee je thuis aan de slag kunt.
Op mijn website is een filmpje met de uitvoering te zien.
https://www.margobouwmantaiji.nl/videos-html/
* De lessen beginnen donderdagavond 19.30 uur
* De lestijden zijn ’s morgens van ca. 9.30 uur – 12.15 uur en ’s avonds van 19.30 – 21 uur. * De lessen eindigen woensdag 22 april om 12 uur
* ’s Middags tijd om van de mooie omgeving te genieten!
* Maximaal 11 deelnemers.
* Kosten: 5 overnachtingen op 1 of 2 persoonskamer met douche+ toilet, vol. pension, alle maaltijden vegan/vegetarisch, koffie en thee tussendoor, toeristenbelasting + zaalhuur €380,- pp
Workshop + lesmateriaal € 150,-.
Dinsdag 22 april – zaterdag 26 april 2024
Zingen@Savita: SING IN SPRING met Marjan Olivier
De eerste editie van SING IN SPRING werd zo positief ontvangen dat nu de tweede editie volgt.
Tijdens deze dagen gaan we zingend aan de slag met het thema ‘Let the sunshine in!’
Er is een ochtend- en avondprogramma, waarin we lekker liedjes gaan zingen, die ik jullie aanleer.
Dat doen we veelal ‘by heart’, dus zonder bladmuziek.
Het repertoire varieert van mantra’s, canons, wereldliederen tot pop, eenstemmig en meerstemmig, zowel a capella als met begeleiding.
Plezier in het zingen staat voorop! Dus ook zonder zangervaring ben je van harte welkom.
We gaan er iets leuks van maken. Laat je verrassen.
Doe je mee?
Voor de flyer en meer (vrijblijvende) informatie, voor evt. vragen en voor aanmeldingen: m.olivier@onsnet.nu
Muzikale groet,
Marjan Olivier (muziekdocent en dirigent)
Mei 2025
Sacred Dance.
Wij dansen in de prachtige ronde meditatiezaal van Savita met uitzicht op
de heuvels en de bossen rondom. Vandaar is er plaats voor maximaal 11
deelnemers. Danservaring is niet vereist.
Bij Sacred Dance - Meditation des Tanzes ligt het accent op de beleving
van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in
beweging. De dansen bestaan uit eenvoudige choreografieën. Deze
dansvorm kent veel verschillende dansen, overwegend rustig, eenvoudig
en soms heel stil, andere vrolijk en wat sneller. Iedere dans heeft haar
eigen passen, haar eigen gebaren en haar eigen muziek: klassieke muziek,
wereldmuziek, religieuze muziek of folklore. We dansen in een kring,
maken zo cirkels van verbondenheid en ontdekken/beleven tijdens het
dansen de oeroude symbolen als cirkel, kruis, spiraal, ster, lemniscaat en
labyrint. De taal van de dans is veel ouder dan onze gesproken taal. Dans
is de taal van de ziel, je beweegt en wordt bewogen. Cirkelend ontstaat er
kracht en kunnen we ons verbinden met onszelf, met de ander en met de
kosmos. Sacred dance kan helend, heel-makend werken. Met deze
dansvorm kan iedereen meedoen.
Je bent welkom vanaf 3 uur in de namiddag van woensdag 14 mei.
Het dansprogramma start op ( de avond van diezelfde dag ) en eindigt op
zondag 18 mei om 11.30 uur.
Ochtend en avond: dans. Middag: vrij te besteden.
Verblijf ( 4 nachten ): 290 euro ( 70 euro per nacht + 2,50 euro per nacht
toeristenbelasting).
Cursuskosten: 130 euro.
Totaal 420 euro.
Inlichtingen: irnagro@hetnet.nl
Vipassana retraite met Yoga door Meditatie Instituut Nederland
Woensdag 21 mei t/m zondag 25 mei 2025 begeleiden Gerjan Schoemaker en Tamara van Well een Vipassana retraite met Restorative- en Yin yoga. Deze retraite is voor deelnemers volledig in stilte, op enkele momenten van delen met de meditatiebegeleiders na.
Het programma bevat met name afwisselend zitmeditaties, loopmeditaties en drie maal per dag yoga. Dagelijks geeft Gerjan een dhamma-lezing en de retraite wordt afgesloten met het zingen van mantra’s.
Op de yoga en het mantra zingen na, wordt de retraite zoveel mogelijk gehouden in de traditioneel boeddhistische vorm. De retraite wordt begonnen met Samatha meditatie en op een gegeven moment wordt over gegaan op Vipassana meditatie, volgens de Mahasi Sayadaw methode. De Samatha meditatie is gericht op het komen tot een zoveel mogelijk geconcentreerde geest. De Vipassana meditatie is gericht op het opdoen van inzicht. Inzicht in de ware aard.
Deze retraite is geschikt voor beginners en gevorderden, maar enige ervaring met Vipassana meditatie is wel aan te bevelen. Indien je geen ervaring hebt kun je eventueel nog van tevoren een korte online meditatie cursus volgen. Indien je twijfelt of je voldoende ervaring hebt kun je van tevoren via e-mail contact opnemen met Meditatie Instituut Nederland.
Meer informatie en aanmelden via de website van het Meditatie Instituut:
https://meditatieinstituut.nl/meditatieretraites/vipassana-retraite-met-yoga-2025/
Wandelen en Yoga
23 tot en met 26 mei 2025
Ontspannen, verbinden met jouw natuur en de natuur om je heen,
door heerlijk samen te wandelen, fijne yogalessen te ervaren en te ontdekken wat een schrijfcafé je kan bieden.
In de authentieke sfeer van Savita wacht je een warm welkom !
Met elke dag een ander type yogales door ervaren yogadocente Marjan,
En elke dag een wandeling langs gezondheidspaden van 7 tot 12 kilometer door natuurgids Dick.
Met liefde en plezier gegeven.
We ontmoeten elkaar op vrijdagmiddag rond de klok van twee,
En nemen op maandagmiddag na de lunch weer afscheid van elkaar met een tas vol waardevolle herinneringen.
De prijs voor deze vierdaagse is € 360,00.
Meer Informatie versturen we je graag.
dickgr@wxs.nl (Dick Groenendijk) marjanheerkens@me.com (Marjan Heerkens)
Juni 2025
Juli 2025
Qi Gong vakantieweek ‘Open je hart’ door Ingrid van Breemen
Zondagavond 20 t/m zaterdagochtend 26 juli 2025
Qi Gong, (stilte)wandelingen, meditatie........en meer
Het wordt een week van meditatief bewegen, ontspannen, genieten, met ruimte om te dansen en te zingen als je dat wilt. Maar vooral ook van verdieping en verstilling. Juist die uitersten zorgen voor de innerlijke balans en inspiratie.
Waar kun je beter je hart openen dan in de vrije natuur?
Op de vloeiende bewegingen van de Qi Gong ga je je hart openen, voor jezelf, voor de natuur om je heen, voor alles wat er op dat moment ís. En waar kun je je hart beter openen dan in de bossen, bergen en bij de beekjes van het prachtige Sauerland ?
We gaan o.a. werken met de Helende Klanken, de Innerlijke glimlach meditatie, de Kleine Hemelse Kringloop en een aantal mooie rustgevende Qi Gong vormen waar je ook thuis mee aan de slag kunt.
Naast de Qi Gong sessies zullen we één of meerdere (meditatieve) wandelingen in de omgeving maken en is er genoeg ruimte voor vrije tijd. En natuurlijk staat ook een kampvuur weer op het programma. Dus als je een muziekinstrument mee kunt nemen................graag!
Cursuskosten: € 315,--
Vroegboekkorting: € 290,-- bij aanmelding en betaling vóór 25 mei
Verblijfskosten: € 435,--
(€ 70,-- per nacht, plus 2,50 toeristenbelasting per nacht) voor een eigen kamer met douche en toilet, heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie. Je kunt eventueel extra overnachtingen vooraf of na de cursus bijboeken.
Dus heb jij behoefte aan tijd voor jezelf?
Wil je diepe ontspanning en innerlijke rust, maar ook plezier maken en genieten van een prachtige omgeving?
Geef je dan op voor deze heerlijke zomerweek!
Kijk voor meer informatie op:
https://innerlijkeglimlach.nl/news/2/33/Qi-Gong-vakantieweek-in-Sauerland.html
Tel: 06 – 44 804 102
Mail: info@innerlijkeglimlach.nl
Zomervakantie beeldhouwen in hout “Van Nature”.
Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems
Zondagavond 27 juli tot zaterdagochtend 2 aug. 2025
In deze week ga ik samen met jullie op zoek naar natuurlijke vormen en naar een natuurlijk ritme van werken. Werken in hout met gutsen, kloppers en handgereedschap. Rondvliegende spaanders, een ritme van kloppen ontstaat. We gaan ook een keer op pad op zoek naar houtsferen, een beeldende beleving van de natuur. De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. De aftrap is zondagavond. Vervolgens kun je de gehele week in de ochtend en middag beeldhouwen. Woensdagmiddag is vrij.
Gezamenlijk afsluiting en vertrek is op zaterdagochtend.
Kosten voor de vakantieweek zijn: 440,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 435,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita.
Aanmelden via https://www.creapoelka.nl/vakantie-duitsland-beeldhouwen-in-hout/
Augustus 2025
Zingen, spelen, theater, dans, lol maken, tekenen… Ook: wandelen, tot jezelf komen en diep ontspannen…kortom:
EEN CREATIEVE REIS NAAR BINNEN
Je gaat deze week echt een reis maken in en voor jezelf. Je ontdekt wat jou weerhoudt om voluit te leven. Wat zijn jouw bronnen? Wat inspireert jou? En hoe kan creativiteit je hierin ondersteunen? Enige ervaring met zelfreflectie is wel nodig. Neem bij vragen of twijfel even contact met ons op.
-’s ochtends: stem, beweging, spel, improvisatie, tekenen etc. (in de groep)
-’s middags: wandelen, luieren, etc. (individueel)
-’s avonds: iets fijns ter ontspanning tot plm 21.00u (in de groep)
Enerzijds is het programma vederlicht doordat er veel humor en spel is, maar ongemerkt gaat het proces ook een laagje dieper. Je hart gaat meedoen. Je leert een nieuwe liefdes-taal als het ware: DE TAAL VAN DE ZIEL.
Daarom is het belangrijk om veel rust te nemen tussendoor. Savita is een ideale omgeving om dit proces aan te gaan en te laten landen in een mooie natuurlijke omgeving.
start: zo. 17 aug. (aankomstdag)
einde: za. 24 aug (vertrekdag)
Cursus: €364,-. Verblijf: €435,-. Totaal € 799,-.
Incl. 1-persoonskamers, met eigen badkamer en balkon, alle (vegetarische) maaltijden, koffie/thee/lekkers/fruit.
Voor je inschrijving vindt een gratis telefonisch kennismakingsgesprek plaats om de wederzijdse verwachtingen af te stemmen.
Meer info: www.mindfoolness.nl
Dank!
jannah wijffels
www.mindfoolness.nl
06-44179992
September 2025
Oktober 2025
workshop Tai Ji Quan Yangstijl 24-vorm door Margo Bouwman
Deze Tai Ji-vorm wordt ook wel de Vereenvoudigde Yangstijl genoemd. Hij is gebaseerd op bewegingen uit de traditionele Yang-stijl die zich kenmerkt door grote open bewegingen, harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd.
Een Taiji-vorm leren in 1 week tijd is bijna niet mogelijk, maar we kunnen wel alle bewegingen beoefenen en een heel eind komen, waarmee je thuis aan de slag kunt.
Op mijn website is een filmpje met de uitvoering te zien.
https://www.margobouwmantaiji.nl/videos-html/
* De lessen beginnen donderdagavond 19.30 uur
* De lestijden zijn ’s morgens van ca. 9.30 uur – 12.15 uur en ’s avonds van 19.30 – 21 uur. * De lessen eindigen woensdag 22 april om 12 uur
* ’s Middags tijd om van de mooie omgeving te genieten!
* Maximaal 11 deelnemers.
* Kosten: 5 overnachtingen op 1 of 2 persoonskamer met douche+ toilet, vol. pension, alle maaltijden vegan/vegetarisch, koffie en thee tussendoor, toeristenbelasting + zaalhuur €380,- pp
Workshop + lesmateriaal € 150,-.
Sacred Dance.
Wij dansen in de prachtige ronde meditatiezaal van Savita met uitzicht op
de heuvels en de bossen rondom. Vandaar is er plaats voor maximaal 11
deelnemers. Danservaring is niet vereist.
Bij Sacred Dance - Meditation des Tanzes ligt het accent op de beleving
van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in
beweging. De dansen bestaan uit eenvoudige choreografieën. Deze
dansvorm kent veel verschillende dansen, overwegend rustig, eenvoudig
en soms heel stil, andere vrolijk en wat sneller. Iedere dans heeft haar
eigen passen, haar eigen gebaren en haar eigen muziek: klassieke muziek,
wereldmuziek, religieuze muziek of folklore. We dansen in een kring,
maken zo cirkels van verbondenheid en ontdekken/beleven tijdens het
dansen de oeroude symbolen als cirkel, kruis, spiraal, ster, lemniscaat en
labyrint. De taal van de dans is veel ouder dan onze gesproken taal. Dans
is de taal van de ziel, je beweegt en wordt bewogen. Cirkelend ontstaat er
kracht en kunnen we ons verbinden met onszelf, met de ander en met de
kosmos. Sacred dance kan helend, heel-makend werken. Met deze
dansvorm kan iedereen meedoen.
Je bent welkom vanaf 3 uur in de namiddag van dinsdag 14 oktober.
Het dansprogramma start op ( de avond van diezelfde dag ) en eindigt op
zaterdag 18 oktober om 11.30 uur.
Ochtend en avond: dans. Middag: vrij te besteden.
Verblijf ( 4 nachten ): 290 euro ( 70 euro per nacht + 2,50 euro per nacht
toeristenbelasting).
Cursuskosten: 130 euro.
Totaal 420 euro.
Inlichtingen: irnagro@hetnet.nl