Zondagavond 9 februari tot zaterdagochtend 15 februari 2020
Wintervakantie beeldhouwen in hout
Inspiratie in hout”. Werken in verbinding met de natuur.Max. 8 deelnemers.
Onder leiding van Luc Willems
In deze week laten we ons inspireren door het winterlandschap enerzijds en anderzijds beginnen de kriebels van het voorjaar te ontstaan. Wat gaat het nieuwe jaar brengen? Opdoen van nieuwe ideeën, letterlijk en figuurlijk, voor dit jaar. Hakkend en snijdend zoeken we de beweging van binnen naar buiten. We werken in speciale stukken hout. Het ritme van het kloppen neemt je mee, mee in het aandachtig en geleidelijk werken, het laten ontvouwen van het beeld.

De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. We verblijven op de inspirerende plek van Centrum Savita in de omgeving van Winterberg. De aftrap is zondagavond. Vervolgens is er afwisselend een ochtend, en of middag/avond programma en sluiten we gezamenlijk af op zaterdagochtend.

Kosten voor de vakantieweek zijn: 340,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita. Aanmelden via Creapoelka.nl/vakantieworkshops.
.

Zondag  9 februari tot zaterdag 15 februari
Transparantkunst – Gemengde technieken op textiel
door: Atelier Carlier
Een veelzijdige kunstzinnig ambachtelijke workshop van 5 dagdelen , door Paulus en Simone Carlier .
“Transparantkunst “ maken met Paulus is schilderen met licht.
Materiaal : dun gekleurd vloeipapier en plaksel .
Of verzamelde planten uit de natuur ( vers of gedroogd)
Die we verwerken , samen met wol en lijm , tot een transparant vlies.
Na het drogen te gebruiken als transparante raam decoratie . Of versiering van verlichtingsobjecten.
Samen met Simone gaan we grote lappen stof of meegebrachte eigen kleding beschilderen en bedrukken .
Laat je inspireren door organische vormen uit de natuur . Zelf patronen , sjablonen , of stempels ontwerpen en uit snijden.
En combineren met oude uitsparingstechnieken , als batikken .
Iedereen kan meedoen , en zal versteld staan van eigen kunnen. Creatief , meditatief,en ontspannend bezig zijn .
In de middag of ochtend maken we samen wandelingen in de prachtige omgeving van Savita .

Kosten voor de workshop inclusief materiaal 200, – euro .
Verblijfkosten Savita 6 nachten op basis van volpension :€ 270-
Aankomst zondag 9 februari, vertrek zaterdag 15 februari.

Voor meer informatie en aanmelding :
pauluscarlier@hetnet.nl , www.ateliercarlier.nl

.

Zaterdag 15 – zondag 23 februari
Clarity Week ‘De vlinder die dacht dat hij nog een rups was’
Met: Taetske Kleijn
Ontdek Clarity. Ontdek jezelf! Leef lichter en intenser. In deze week gaan we aan de slag met het Clarity Proces, een prachtige en werkzame weg om met behulp van het dagelijks leven tot helder inzicht te komen. Het is geen filosofische of intellectuele benadering, maar praktisch en concreet. Het maakt gebruik van zelfonderzoek, regressiewerk, hier en nu technieken en krachtige ademmeditaties zoals de Quantum Light Breath.

Het doel is je te helpen om stevig gegrond in het dagelijks leven te staan, met een heldere kijk op jezelf en de wereld.
Het Clarity Proces is opgebouwd rond 5 stappen:
Ontdekken – Ontvouwen – Vrijheid – Eenheid – Helderheid
Om vrij te zijn, moet de identificatie met de beperkingen uit het verleden ophouden. In de workshop leer je hoe die oude onbewuste patronen kunt ophelderen. Je gaat jezelf beter begrijpen, je lichaam ontspant, de energie gaat weer stromen. Het nu komt tevoorschijn in al zijn kracht, levendigheid en schoonheid. Bevrijding komt uiteindelijk niet door iets te veranderen, maar door de illusies van het denken te doorzien. Clarity geeft je daar de handvatten voor.
Clarity is geen quick fix. Het is een gedegen weg met veel diepgang. Vanwege internationale deelname is de voertaal Engels
Meer info: www.tsuki.org

.

Zaterdagavond  15 februari (1800 -diner) – zaterdagochtend (10 uur) 22 febr.
Soul singing & authentic movement winterweek 2020
onder leiding van:
Eleonora Slok- dansen en bewegen
Marietta Rust – zingen en dansen, meezingconcert
Erik Huele – stemimprovisatie, inprovisatie, intuïtief zingen met piano

Een Winterweek vol muziek & dans, creativiteit, plezier & verstilling in de natuur.
Deze Winterweek is een ontmoetingsplek voor een ieder die geїnspireerd met elkaar wil zingen & dansen. Dit geeft plezier en werkt aanstekelijk.

We zingen wereldmuziek en mantra’s uit alle windstreken.
Soms ingetogen of verstillende, dan weer actieve en uitbundige melodieën met djembé ritmes, waar we heerlijk op kunnen dansen.
Door intuїtief te zingen en te dansen onder leiding van ervaren docenten kun je jouw eigen en unieke expressie verdiepen.
Individueel & duo intuïtief zingen met pianobegeleiding door Erik Huele.
Je hoeft hierin geen ervaring te hebben, ook als je denkt niet te kunnen zingen of dansen ben je van harte welkom.
’s Avonds luister- of meezingconcerten, waar je heerlijk van kunt genieten.

Dagindeling:
07.45 – 08.15 uur:       Qigong (Chi Kung) of Yoga
10.00 – 12.45 uur:       Ochtend workshop
15.45 – 17.45 uur:       Vrij of workshop
20.00 – 22.00 uur:       Avond Programma (ook buiten met vuur)

” Ik wil zingen zoals vogels zingen, zonder erover na te denken wie er luistert en wat ze ervan vinden; zing je lied, zing gewoon je lied!  ”   Rumi

– Verblijfkosten: € 45 per dag (incl. 3 maaltijden) x 6 dagen = € 270
– Cursuskosten: (excl. verblijf en eten)
€ 295 of € 175,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Vroegboekkortingen, vóór 1 febr: 10% reductie per persoon.
Vraag korting als je student bent, het niet kan betalen of als je met meerderen komt.

Info:www.soulsinging.net
tel 050-312 46 50 & erikhuele@hotmail.com

.

Woensdag (middag) 19 tot zondag (middag) 22 februari
Retraite
door: Johannes Sijaranamual

Meer info: www.hemelopaardenu.com

.

Zondag 23 februari (21.30 uur) – zaterdag (10 uur) 29 februari
Winter6daagse met qigong, natuurwandelingen, meditatie
o.l.v. Erik Huele

Over Qigong (Chi Kung):
– We doen de langzame, eenvoudige bewegingen vanuit de taoïstische traditie,
afgewisseld met Qigong’s waarbij we zitten en meer naar binnen gaan.
Met Qigong laat je je energie stromen, breng je deze in balans en laad je je batterij weer op.
Qigong betekent: contact krijgen met de Chi in je en om je heen, deze laten stromen en transformeren. Het cultiveren van je Chi voor meer gezondheid, levensgeluk en vitaal een hoge leeftijd bereiken.
– Met de Innerlijke Glimlach maken we een zacht en dankbaar contact met ons hart en verdere lijf. Dit opent onze cellen en laat de energie ” als vanzelf ”  stromen: verse Chi erin, gifafvalstoffen eruit.
– We leren de Kleine Hemelse Kringloop, die 2 hoofdmeridianen verbindt (voorlangs omlaag, in de rug omhoog, met tong tegen gehemelte). Dit geeft meer balans aan onze Chi en voedt de diverse meridianen. Ik ervaar zelf al na 5 a 10 min deze kringloop te doen meer innerlijke rust:
– Het warmen van je stoof, aandacht voor je nieren (onze basisenergie):
uit de stressmodus naar zelfheling.
– Met de 6 helende klanken komen we in contact met de energie van de seizoenen en onze organen.
In de avond deze rustgevende Qigongs ter voorbereiding van de slaap
– We leren acupressuur punten om onszelf te masseren.
Verder: een pianoconcert van Erik & een Vuur Ceremonie buiten onder de sterren.
Stembevrijding aan de piano en I Ching coaching met Erik mogelijk in de vrije tijd.

A) Verblijfkosten: € 45 per dag (incl. 3 maaltijden) x 6 dagen =  € 270
B) Cursuskosten (excl. verblijf en eten):
€ 245,-   of € 145,-  + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Vroegboekkortingen, voor 1 febr: 10% reductie per persoon.
Kortingsregeling mogelijk als je het niet kan betalen of als je met meer mensen komt.

Info:www.soulsinging.net
tel 050-312 46 50 & erikhuele@hotmail.com

.

Donderdag 27 februari t/m maandag 2 maart 2020
Qi Gong en wandel retraite
Door Ingrid van Breemen en Jolanda Kluft

Een heerlijke en succesvolle combi van onder andere Qi Gong, meditaties en mindful wandelen in de prachtige natuur rondom Savita. Dit keer met het thema: ‘in Hart  en Nieren’. Oftewel de complementaire energieën van zomer en winter, van vuur en water. Je zult op verschillende manieren contact gaan maken met deze yin en yang krachten. En natuurlijk is er weer ruimte voor zang en dans, een kampvuur in de sneeuw en een heerlijke klankschalenavond als afsluiting.

Kosten workshop: € 250,–
Vroegboekkorting: 10% bij aanmelding en betaling vóór 15-1-2020

Verblijfskosten: € 180,– (€ 45,– per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet, heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie. Je kunt extra overnachtingen vooraf of na de cursus bijboeken.

Meer informatie vind je op onze sites:
Ingrid van Breemen: www.innerlijkeglimlach.nl
Jolanda Kluft: www.wandelcoachinbeweging.nl

Aanmelden kan via:
info@innerlijkeglimlach.nl

of:  j.kluft@wandelcoachinbeweging.nl

.

Woensdag 4 maart – Zondag 8 maart
Dzogchen retraite
met: Jan Geurtz
meer info :www.jangeurtz.nl

.

Donderdag 19 – zondag 22 maart
Adem, d
ansen met hart en ziel, ziele-zingen, yoga, diepgang.
door: Eleonora Slok
Meer info: ellen.slot@telenet.be

.

Vrijdag 27 maart – zondag 29 maart
Vriendenweekend
(Algemene ledenvergadering Freunde und Förderer von Savita)

.

Zondag 29 maart – zaterdag 4 april
Tuin- en klussenweek

.

Zondag 5 april t/m vrijdag 10 april
Tai Ji Quan & Qigong
o.l.v. Margo Bouwman
Tai Ji Quan zou je kunnen vergelijken met een mime-spel: iets uitbeelden zonder gebruik van voorwerpen of andere personen.
Met Tai Ji Quan beelden we een gevecht uit met een onzichtbare tegenstander, maar dan in slow-motion. Op deze wijze kunnen we bewust de bewegingen aanleren en opmerken welke oefeningen er in verborgen zitten.
Voor de duidelijkheid: er gaat dus niet écht gevochten worden 😉
In een sfeer van ontspannen aandacht en verstilling oefenen we met elkaar de Tai Ji Quan 24-vorm. Met gebruik van Qigong-oefeningen en Tai Ji-loop rijgen we stukje bij beetje de vorm aan-één.
De hele workshop is in de geest van “Zen-mind – Beginners-mind” wat zoveel betekent als: wat je ook allemaal al weet en kent, houd je aandacht open en fris! Steeds opnieuw kijken: “doe ik werkelijk wat ik denk dat ik doe?”
Deze insteek maakt dat de workshop openstaat voor beginners en gevorderden.
Om iedereen voldoende aandacht te kunnen geven is er plaats voor maximaal 12/14 deelnemers.
De lessen zijn: ’s morgens van 10 – 13 uur/ ’s avonds van 20-21.15 uur.
De middagen zijn vrij om te rusten en/of om van de prachtige omgeving te genieten.
Kosten voor het verblijf, maaltijden, koffie/thee: € 225,-
Cursuskosten: € 100,- , inschrijfgeld: € 25,- = totaal € 350,-
Nadere info: www.margobouwman.nl of margobouwman@gmail.com

.

Woensdag 8 – zondag 12 april
Natuurlijkbloeiretraite
o.l.v. Rob Heijligers en Aafke
Meer info: natuurlijkcentrumbewustzijnenenbloei.nl

.

Donderdag 9 – donderdag 16 april
Paas-wandelweek

.

Woensdag 22 april – zaterdag 25 april
Samen zingen
o.l.v. Elzemien Brouwer
meer info: www.zangstudiobrouwer.nl

.

Zaterdag 25 april – vrjdag 1 mei
Savita-voorjaarsweek

Weer een vol programma, dank zij de inzet van velen.

.

Dinsdag 5 mei – zaterdag 9 mei
Intuïtieve yoga en wandelen
o.l.v. Claire Piters
Claire Piters geeft sinds 1996 Intuïtieve Hatha Yoga in haar praktijk voor Yoga en Helende Massage in zuid-Limburg.

Op eenvoudige, prettige en speelse wijze maak je een diep contact met je binnenwereld, en onderhoud je tevens steeds je eigen dragende basis.
Opnieuw vinden de dagen bij Savita plaats, steeds heel fijne leuke dagen samen – heerlijk wandelen – avondprogramma met ieders inbreng – unieke heel toegankelijke én diepe yoga!

Een impressie van de 4-daagse yogatraining:

Je voeten ontdekken de aarde, je longen openen zich met vreugde om zich helemaal te vullen, allerlei gewrichtjes doen niets liever dan bewegen … Zo gaan we op reis door ons lichaam.
Op diverse manieren doen we dit, altijd heel eenvoudig en toegankelijk, neuriënd, wiegend, stappend, ook rekkend en strekkend … en steeds dicht bij de natuur, zo mogelijk vindt een klein deel van de ochtend buiten plaats.
We gaan zeker ook naar de stilte en naar het zachte waarnemen, en zo vooral naar het ontdekken van dat wat er in ons al geopend en wetend is … Deze gebieden zullen we ontsluieren, zodat ze vrijer worden en kunnen groeien. Het is onze kern waar we naar toe gaan.
Af en toe werken we met aanraking en zelfmassage, we voelen op ons eigen lichaam onze handen, we wrijven bijvoorbeeld cirkelend onze buik, en de huid van het hele lichaam gaat zich door deze aanraking openen, zodat we veel ruimer kunnen ademen.
Geniet tenslotte van de klank en klankschalen, ze ondersteunen ontspanning, integratie en heling.

Yoga 4 ochtenden van 10.00 tot 12.30 uur, of op variabele tijdstippen.
Gezamenlijk wandelen, deels in stilte, op 3 of 4 middagen. In de avond delen we interesses, aan bod kwamen bijvoorbeeld Reiki, Kruiden, Mandala.
Kosten 347 euro voor de cursus, en incl. 4 nachten verblijf met vol pension (vegetarisch).
Start op woensdag 6 mei om 10 uur met wandelen of yoga, tot zaterdag 9 mei om 17.30 uur.
Extra nacht incl. maaltijden: 45 euro.
Als er deelnemers zijn die pas op woensdag aankomen, dan is de Yogasessie op die dag in de middag.
15 euro korting tot 15 februari 2020.
Meer info:
www.clairepiters.nl

.

Donderdag 7 mei – zondag 10 mei
Vrouwenretraite
o.l.v. Domi Lambregts
Meer info: www.holons.nl

.

Donderdag 21 – maandag 25 mei
Chakra Mantra Retraite
o.l.v. Deep en Cle
Meer info: www.levenineenheid.nl

.

Donderdag 21 mei – zondag 24 mei (Hemelvaart)
Massage-wandelweekend
o.l.v.  massagetherapeute José van de Wouw

Wandelen in de prachtige omgeving van Savita en mindful masseren: genieten van je lijf en de natuur! Een fantastische manier om te ontspannen en los te komen van de hectiek van het dagelijks leven.

De focus van het weekend, zowel bij de wandelingen als bij de massagelessen, is contact met jezelf en de ander, aandacht en aanwezig zijn. Je leert een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit diverse massagestromingen, m.n. de Integratieve Massage. Deze massagevorm bestaat uit een combinatie van Intuïtieve, dynamische en Polariteitsmassage. Elke les begint met mindfulness oefeningen. Als je op zoek bent naar ontspanning en dieper contact met jezelf binnen de bedding van een fijne groep gelijkgestemden, dan is deze korte vakantie een uitgelezen kans!

De begeleiding is in handen van massagetherapeute José van de Wouw: “ik vind het heerlijk om mensen (aan) te raken en ze kennis te laten maken met de taal van het lichaam. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk respectvolle aanraking is om je veilig te kunnen voelen en je over te kunnen geven aan (de handen van) een ander.

Mijn cursussen geef ik in een prettige, gemoedelijke sfeer, waarin niets hoeft en ieders grenzen worden gerespecteerd. De deelnemers voelen zich vaak wonderbaarlijk snel vertrouwd.”

Reacties van cursisten:
Wat een heerlijk ontspannend en inspirerend weekend!
Een fijne locatie en omgeving, mooie wandelingen en bijzondere massage-ervaringen.
Liefdevolle aanrakingen, door jou begeleid, ervaar ik als helend, zeer plezierig en vooral om heel blij van te worden!

Aanmelding en informatie: www.balans-massage.nl
of 030-2436002 / 06-17434975

.

Zondag 24 mei – zaterdag 30 mei
Een speciale week voor vrouwen.
o.l.v. Bianca Hofman en Rozemarijn Ockhuysen
Gedurende deze week, speciaal voor vrouwen, bieden Bianca Hofman (yogadocent) en Rozemarijn Ockhuysen (creatief coach) een afwisselend programma aan waarbij je helemaal tot jezelf kunt komen.
In de ochtend (4x) beginnen we met een korte visualisatieoefening, gevolgd door een yin yogales, die door iedereen, ongeacht leeftijd of beperking, te volgen is.
In de middag (3x) gaan we, na een geleide meditatie en “een oefening om  erin te komen”  intuïtief aan de slag met potlood, krijt of verf. Waarbij het niet zozeer om het resultaat gaat, als wel om de beleving (dus ook voor vrouwen die denken niet te kunnen tekenen!). Tot slot kijken we naar wat de tekening ons te zeggen heeft en delen dit, voor zover goed voor ons voelt.
‘s Avonds (3x) vormen we met elkaar een vrouwengroep om de kracht en energie van het vrouw zijn te ervaren. Voel je welkom om zonder oordelen, je ervaringen, vragen en eventuele twijfels te delen.
Vrijdagavond sluiten we de week af met yoga nidra ofwel slaapyoga. Hierbij kun je fysiek, mentaal en emotioneel helemaal tot rust komen.
Waarna we zaterdag na het ontbijt afscheid van elkaar nemen.
Naast het afwisselende programma is er deze week voldoende ruimte om te wandelen in de prachtige omgeving of anderszins tijd voor jezelf te hebben.

Maximum aantal deelnemers: 10.
Kosten totaal: 490 euro, waarvan 220 euro voor de cursus en 270 euro verblijfskosten. (Eenpersoonskamer,  met douche en toilet, volpension, koffie en thee gedurende de dag.
Info en aanmelden:Bianca Hofman: 0644564970
bidoho@telfort.nl
Voor vragen over het creatieve gedeelte:
Rozemarijn Ockhuysen
0612418842
Rozemarijn.o@gmail.com

.

Zondag 7 juni – donderdag 11 juni
Inspiratiedagen voor leven en werk
door: Luc Willems

Inspiratie en een frisse blik ontstaan vaak op een creatieve en verstilde plek. Focus vraagt om eenvoud. Hoe kom je tot authentieke stappen in het vormgeven aan een persoonlijke wens in je leven of werk? Luc gaat vanuit zijn ervaring als beeldhouwer, pragmatisch ondernemer en coach met je op pad via de weg van de beleving, verbeelding en de beeldtaal.

“Logica brengt je van A naar B, verbeelding brengt je overal” A. Einstein

Als je inschrijft stuur je een week voor aanvang van de inspiratiedagen een korte omschrijving van je onderwerp waar je mee aan de slag wil. Op zondagavond is er een gezamenlijke aftrap met alle deelnemers. Daarna zijn er in de verblijfsperiode 3 persoonlijke afspraken van een uur. Tevens zijn er in overleg met jou eventueel extra werkopdrachten. In de loop van de dagen ontstaat er als vanzelf beeldend schetsmateriaal van je proces. Op woensdagavond sluiten we weer gezamenlijk af.

De kosten voor deze inspiratiedagen zijn 4 dagen verblijf op Savita 180,- euro plus 350,- euro voor de begeleiding en gebruik van schetsmateriaal. We starten op zondagavond 7 juni 20.00 uur tot donderdagochtend 11 juni 10.00 uur. De totale kosten zijn dus 530,- euro. Inschrijving kan tot uiterlijk 30 mei 2020. Er zijn maximaal 5 plekken.

.

Donderdag 11 juni – donderdag 18 juni
Theosofische ontmoetingsweek
o.l.v. Reinout Spaink
Waarom een ontmoetingsweek, en wat is het verschil tussen een theosofische en een niet-theosofische ontmoetingsweek?Al in zeer oude tijden begroetten de bewoners van India elkaar door te zeggen Namaste! – Ik buig voor de God in u. Want, zoals ook de Nederlandse dichter Kloos het honderd jaar geleden verwoordde, is ieder van ons een God in het diepst van zijn gedachten – of, als we het anders willen zeggen, een Boeddha of Christus, enz. We hebben een hoger of waar Zelf, onze wezenlijke identiteit, en een groeiend dagelijks zelf dat vaak nog gevangen zit in de wanen van de dag. Misschien is het de bedoeling van het leven dat de twee steeds meer één zullen worden.
Als we vanuit dit besef bijeenkomen en met elkaar communiceren, stijgen we even boven die wanen van de dag en onze beperkte identiteit uit. De ervaring leert dat wat hierbij zeer kan helpen is wanneer we ons denken en voelen, ons bewustzijn, richten op universele denkbeelden die te maken hebben met de zin van het leven en de diepste mysteriën van het bestaan en de kosmos – denkbeelden die altijd een directe verbinding met de praktijk van ons dagelijks leven hebben.
Al ruim tweeduizend jaar komen we in vele wijsheidsstelsels van over de hele wereld het begrip theos-sofia – goddelijke wijsheid, wijsheid als van de goden – tegen. Dit is een benaming voor de gouden draad van oerwijsheid die door de verscheidenheid aan wijsheidsstelsels loopt. En daarom hebben we deze week theosofische ontmoetingsweek genoemd.

Tijdens de week zullen we ons laten inspireren door de schoonheid van het universele theosofische of esoterische gedachtegoed van de mensheid, waarvan geen individu of organisatie het bezit kan claimen, waarover nooit het laatste woord gezegd kan worden, en dat we samen mogen blootleggen en ont-dekken. We zullen dit doen door gedachtenwisseling, maar ook door muziek, film, enz.

De kosten voor deze week bestaan uit alleen de verblijfskosten op Savita, dus bij 7 overnachtingen 315,- euro>
Meer info:
Reinout Spaink
06-23391791
respaink@12move.nl

.

Zaterdag 20 juni t/m vrijdag 26 juni
Biodanza
door: Nathalia Liem
Voor de 4de keer op rij…..omdat het zo fijn en mooi is.
De datum is bekend dus als je (weer) meewilt, zet de datum in je agenda:
zaterdag 20 juni t/m vrijdag 26 juni!
Wil je verzekerd zijn van een plekje?
Jouw reservering is definitief na opgave en een aanbetaling van € 75,-
savitabiodanza2018@ziggo.nl of nathalialiem@gmail.com

Thema: de magische wereld der wonderen.
Praktische informatie :Aankomst op zaterdag 20 juni tussen 15 en 16 uur. Vertrek op 26 juni na de lunch. We dansen binnen in een mooie zaal en indien het weer het toelaat dansen we buiten op een prachtige plek in de natuur. We dansen 8 vivencia’s en optioneel bieden we een stiltewandeling en een klankconcert van Ron
Accommodatie:Er zijn ruime 1 of 2 persoons kamers met douche, toilet, wastafel en balkon. Alle kamers zijn voorzien van een twijfelaar.
Voor meer info: www.biodanzametnathalia.nl  en  www.savita.nl
Aanmelden: savitabiodanza2018@ziggo.nl
De Biodanza docente is Nathalia Liem.
Met veel plezier en liefde heeft zij de afgelopen 3 jaren een Biodanza vakantie in Centrum Savita gegeven. Zij wordt deze vakantie ondersteund en geassisteerd door haar partner Ron Jansen.
Prijzen: € 495,- op basis van 1 p.k en 2 p.k. – p.p. tot 20 mei 2020,
 na 20 mei € 565,-Deze prijs is gebaseerd op de prijzen van Centrum Savita in 2020, inclusief 3 vegetarische maaltijden, koffie/thee, €1,95 toeristen belasting.
Locatie: Centrum Savita:In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niederfeld, Duitsland
www.biodanzametnathalia.nl

.

Zondag 12 – zaterdag 18 juli)
Yogaweek met TRE®

Heerlijk ontspannende week in het mooie Sauerland. Er zijn drie lessen per dag: Yoga in de vroege ochtend en avond. Verschillende vormen: in de ochtend actiever, in de avond bijv. Yin Yoga of Yoga Nidra. Ook is er aandacht voor Meditatie, zowel zittend als in de vorm van een stiltewandeling door het prachtige landschap. Er is ook een gastdocente bij; in deze week is dat Wendy Stam. Als Diana TRE® begeleiding geeft aan de ene helft van de groep, ontvangt de andere helft Yogales van Wendy.  TRE® in de late ochtend of middag. TRE® (tension releasing exercises) is een effectieve zelfhulpmethode om jezelf te bevrijden van opgebouwde spanning. Via 7 eenvoudige oefeningen, die je krijgt aangereikt, wordt het natuurlijke herstelmechanisme na stress of trauma geactiveerd. Het zenuwstelsel komt tot rust. Lees meer over TRE® op de site. Er blijft ook voldoende tijd over om lekker te wandelen of om uit te rusten. Niets moet!

De prijs voor het verblijf op Savita bedraagt: € 270  – 6 nachten, incl. alle vegetarische maaltijden, eigen kamer met sanitair en balkon. Prijs voor het programma € 330.
Kijk voor meer info en aanmelding op www.dianavangelder.nl

.

Zondagavond 19 juli t/m zaterdagochtend 25 juli
Qi Gong vakantieweek ‘Open je hart’
Qi Gong, (stilte)wandelingen, meditatie……..en meer
met: Ingrid van Breemen

Het wordt een week van meditatief bewegen, ontspannen, genieten, dansen en zingen, maar ook van verdieping en verstilling. Juist die uitersten zorgen voor de innerlijke balans en inspiratie.
Waar kun je beter je hart openen dan in de vrije natuur?
Op de vloeiende bewegingen van de Qi Gong ga je je hart openen, voor jezelf, voor de natuur om je heen, voor alles wat er op dat moment ís. En waar kun je je hart beter openen dan in de bossen, bergen en bij de beekjes van het prachtige Sauerland ?

We gaan o.a. werken met de Helende Klanken, de Innerlijke glimlach meditatie, de Kleine Hemelse Kringloop en een aantal mooie rustgevende Qi Gong vormen waar je ook thuis mee aan de slag kunt.
Naast de Qi Gong sessies zullen we één of meerdere (meditatieve) wandelingen in de omgeving maken en is er genoeg ruimte voor vrije tijd. En natuurlijk staat ook een kampvuur weer op het programma. Dus als je een muziekinstrument mee kunt nemen…………….graag!

Verblijfkosten Savita,  6 nachten vol pension: € 270,–
Cursuskosten:   € 285,–  10% korting bij aanmelding en betaling vóór 15 mei

Kijk voor meer informatie op:
https://innerlijkeglimlach.nl/qi%20gong%20zomerweek%20-%20sauerland.html

 .

Zondag 26 juli – zaterdag 1 augustus
De kunst van het boetseren
o.l.v. Annemiek Collin
Een prachtige omgeving, veel rust, zuivere lucht en boetseren in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Een combinatie waarin we vijf ochtenden en een middag, veel aandacht besteden aan het kijken. Er is een grote lichte ruimte met voor iedere deelnemer een ruime werkplek. Alles wat je nodig hebt is verzorgd en het bakken van je werk (in Winssen) is geregeld. Jij kunt je concentreren op je beeld.

In 2020 is deze heerlijke week eind juli georganiseerd op Centrum Savita. Dit oord voor ‘natuurlijk leven en genezen’ ligt in het dorp Niedersfeld op ongeveer 8 km van Winterberg in het mooie, beboste en bergachtige Sauerland. Een ideaal gebied om tot rust te komen en eindeloze natuurwandelingen te maken. Het centrum zelf is een park van ongeveer 3ha grotendeels omringd door dichte bossen. Het hoofdgebouw ligt op een kruispunt van wandel- en fietspaden. Het is er stil en de lucht is zuiver (Niedersfeld is een officieel luchtkuuroord).
Op zondag 26 juli1 kun je vanaf 15.00 uur bij Savita terecht om in alle rust aan te komen en de omgeving te verkennen. Om 18.00 uur is het avondeten; een broodmaaltijd met soep. Ieder ochtend, maandag t/m vrijdag, is er les en in samenspraak werken we ook een keer een middag. De andere middagen en de avonden vul je zelf in. De lessen zijn gericht op jouw ontwikkeling en vooral op (leren) kijken. We sluiten de reeks af met een
gezamenlijke maaltijd op vrijdag, zodat je in alle rust op zaterdagochtend na het ontbijt kunt vertrekken.

Kosten voor deze week zijn € 340 voor het boetseren (inclusief begeleiding, gereedschap, materialen en model) en € 270 voor 6 nachten verblijf op Savita (inclusief maaltijden, koffie en thee). Je beschikt over je eigen kamer met douche en wc en er wordt vegetarisch voor je gekookt. Bij vertrekt maak je eigen kamer even schoon en op toerbeurt help je mee met de afwas.
De reis regel je zelf. Er is een dagelijkse busverbinding2 vanuit Nederland en vaak kun je met iemand meerijden. Kijk maar op de site
https://www.savita.nl/.
Inschrijving kan per direct.
Betaling van de kosten € 610 gaarne op onderstaande rekening o.v.v. Boetseren-en-Savita.
1 Je kunt rechtstreeks met Savita afspreken als je eerder wil komen of langer wil blijven.
2 Als je met de bus komt kan je worden opgehaald; maak een afspraak met Savita!
Ir van Stuivenbergweg 30   6645 AC WINSSEN Tel 0487524055
annemiek@annemiekcollin.nl
NL22ABNA 0534612075
www.annemiekcollin.nl

.

16 tot 22 augustus
Massage-wandelweek

De kracht van zacht
door: José van de Wouw
 Wandelen in de prachtige omgeving van Savita en masseren vanuit je hart: genieten van je lijf en de natuur! Een fantastische manier om te ontspannen en los te komen van de hectiek van het dagelijks leven.

De focus van deze week, zowel bij de wandelingen als bij de massagelessen, is contact met jezelf en de ander, aandacht en aanwezig zijn. De wandelingen worden gedeeltelijk in stilte gelopen. Dat helpt je om meer in contact te komen met jezelf en de natuur. Je leert een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit diverse massagestromingen, waaronder de Integratieve Massage, Polariteitsmassage en Holistische Massage. Elke les begint met mindfulness oefeningen. Als je op zoek bent naar ontspanning en dieper contact met jezelf binnen de bedding van een fijne groep gelijkgestemden, dan is deze week een uitgelezen kans!

Het weekend wordt begeleid door massagetherapeute José van de Wouw: “ik vind het heerlijk om mensen (aan) te raken en ze kennis te laten maken met de taal van het lichaam. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk respectvolle aanraking is om je veilig te kunnen voelen en je over te kunnen geven aan (de handen van) een ander.

Mijn cursussen geef ik in een prettige, gemoedelijke sfeer, waarin niets hoeft en ieders grenzen worden gerespecteerd. De deelnemers voelen zich vaak wonderbaarlijk snel vertrouwd.”

Reacties van cursisten:
Wat een heerlijk ontspannende en inspirerende week!

Een fijne locatie en omgeving, mooie wandelingen en bijzondere massage-ervaringen. Liefdevolle aanrakingen, door jou begeleid, ervaar ik als helend, zeer plezierig en vooral om heel blij van te worden!

Aanmelding en informatie: www.balans-massage.nl of 030-2436002 / 06-17434975

.

Zondagavond 26 juli tot zaterdagochtend 1 aug. en zondagavond 9 aug tot zaterdagochtend 15 aug.
Zomervakantie beeldhouwen in hout
“Van Nature”. Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems

In deze week ga ik samen met jullie op zoek naar natuurlijke vormen en naar een natuurlijk ritme van werken. Werken in hout met gutsen, kloppers en handgereedschap. Rondvliegende spaanders, een ritme van kloppen ontstaat. We gaan ook een keer op pad op zoek naar houtsferen, een beeldende beleving van de natuur. De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. We verblijven op de inspirerende plek van Centrum Savita in de omgeving van Winterberg. De aftrap is zondagavond. Vervolgens is er afwisselend een ochtend, en of middag/avond programma en sluiten we gezamenlijk af op zaterdagochtend.

Kosten voor de vakantieweek zijn: 340,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita. Aanmelden via Creapoelka.nl/vakantieworkshops.

 

Zaterdag 29 augustus – donderdag 3 september 2020
Bomencursus “de Aarde, de Hemel en de Bomen”.
“Vergeten natuurritmes van bomen, volle maan en seizoen”

o.l.v Maja Kooistra en Carolien Hendrix                           
        

Bomen zijn boeiende levende wezens, waarmee wij mensen vanaf de oertijd een relatie hebben, die verder gaat dan alles wat ze ons leveren aan hout, vruchten, medicijnen, beschutting enz. Zij hebben een grote invloed op ons welzijn, hun jaarritme volgt die van het universum en zij verbinden hemel en aarde met elkaar met een kracht die groter is dan de onze. Tijdens de vijf dagen in Centrum Savita gaan we in op de kracht van inheemse boomsoorten, wat hun duiding was voor mensen in de (pre)historie en welke functie zij hadden in hun jaarkalender. We leren de solar en lunar eigenschappen van boomsoorten herkennen en hoe die reageren op volle maan. Je aandacht richt zich vanzelf op bomen en je komt hierdoor meer in verbinding met bomen en misschien ook met jezelf. We sluiten af met een volle maan viering op de laatste avond.
Verblijf: Centrum Savita, In der Burbecke 15, 59955 D-Winterberg-Niedersfeld,
Aantal deelnemers: 14-18 personen. Kosten, inclusief verblijf en vegetarische maaltijden, koffie, thee; exclusief extra drankjes € 515,00
Inlichtingen en opgaven: Maja Kooistra, info@bomen.nl, www.bomen.org en Carolien Hendrix, carolienhendrix@ziggo.nl over de locatie en het verblijf.

 

ZONDAG 20 – ZATERDAG 26 SEPTEMBER
YOGAWEEK MET TRE®

Heerlijk ontspannende week in het mooie Sauerland. Er zijn drie lessen per dag: Yoga in de vroege ochtend en avond. Verschillende vormen: in de ochtend actiever, in de avond bijv. Yin Yoga of Yoga Nidra. Ook is er aandacht voor Meditatie, zowel zittend als in de vorm van een stiltewandeling door het prachtige landschap. Er is ook een gastdocente bij; in deze week is dat Claudia Thijssen. Als Diana TRE® begeleiding geeft aan de ene helft van de groep, ontvangt de andere helft Yogales van Claudia.
TRE® in de late ochtend of middag. TRE® (tension releasing exercises) is een effectieve zelfhulpmethode om jezelf te bevrijden van opgebouwde spanning. Via 7 eenvoudige oefeningen, die je krijgt aangereikt, wordt het natuurlijke herstelmechanisme na stress of trauma geactiveerd. Het zenuwstelsel komt tot rust. Lees meer over TRE® op de site. Er blijft ook voldoende tijd over om lekker te wandelen of om uit te rusten. Niets moet!

De prijs voor het verblijf op Savita bedraagt: € 270  – 6 nachten, incl. alle vegetarische maaltijden, eigen kamer met sanitair en balkon. Prijs voor het programma € 330.
Kijk voor meer info en aanmelding op www.dianavangelder.nl

.

Donderdag 22 – maandag 26 oktober 2020
Mantra chakra restraite
met: Deep en Clé

We behandelen de 4 onderste chakras:
Wortel Hara Solar Plexus Hart
Chakrawerk
Yoga
Mantras zingen
Geleide meditaties
Klankschalen en Gongs
Kosten all-in 360 euro (vroegboekkorting 340 euro)
www.levenineenheid.nl