Zaterdag 3 juli – vrijdag 9 juli
TUIN- EN KLUSSENWEEK
Voor meer informatie: kijk op de website onder vaste activiteiten

.

Zing dan! (1)
Maandag 5 juli t/m vrijdag 9 juli
Zang 4-daagse
Gegeven door: Elzemien Brouwer

Aankomst maandag 5 juli
Dinsdag-vrijdag: iedere dag 9.30-12.00 zingen
12.00-13.00 individuele les (voor wie wil)
13.00 diner
Afsluiting op vrijdagmiddag na het diner.
4 nachten en cursus; all in 400 €

Info/opgave bij: Elzemien Brouwer
zangstudio@hotmail.com
Zie ook: www.savita.nl (agenda)

.

Vrijdag 9 juli -zondag 11 -zondag 11 juli
LEDENWEEKEND
Jaarlijkse bijeenkomst van de Savita-vereniging
Voor meer informatie: kijk op de website onder vaste activiteiten

.

Zondag 11 – zaterdag 17 juli
ZOMERWEEK

Voor meer info: zie de website onder vaste activiteiten

.

Een week van 18 t/m 24 juli 2021
Clowns opleiding: een neus voor de zorg
door: Laurence Quetel

Spelen voor kinderen en volwassenen die zorg en aandacht nodig hebben is niet alleen een fantastisch cadeau voor hen, maar ook voor jezelf!  We gebruiken een breed spectrum van de clownstechniek, zoals ontspanningsoefeningen, improvisatie, fysieke oefeningen en non-verbale communicatie. Ook spelen met stem, klanken en muzikaliteit maken hier onderdeel van uit.
Via rolspelen met echte situaties uit de praktijk van de zorg ga je beide kanten ervaren, die van de clown en die van de patiënt.
De training vindt plaats in het prachtige Centrum Savita, waar je tegelijkertijd een echte vakantie beleeft.
Tarief voor de training : 395 € + 315 € verblijfkosten voor Centrum Savita.

Meer informatie en aanmelden op:
www.clowninside.com
info@clowninside.com
+31 6 39492798

Wie ben ik ?
Mijn naam is Laurence Quetel, alias clown Holala. Ik ben Française en woon al lang in Nederland.
Ik ben werkzaam bij de Stichting Clini-Clowns in Nederland . Ik heb een brede ervaring als speler in ziekenhuizen, woon/zorgcentra,verpleeghuizen en met kinderen met een verstandelijke en/of meervoudige beperking.
Verder ben ik ook docent bij Stichting miMakkus. Regelmatig faciliteer ik groepstrainingen in het bedrijfsleven .

.

Zondag 18 t/m zondag 24 juli
Schildervakantie – Op zoek naar de diepere lagen in het landschap
door: Rene Beerendonk
Schilder vakantie in Savita, de ultieme mix van een creatieve week, wandelen,   relaxen en je culinair heerlijk laten verwennen met vegetarische maaltijden. Een week helemaal voor jezelf!
Op zoek naar de diepere lagen in het landschap. Schilderen in de vrije natuur of het atelier en je laten inspireren door het landschap buiten of contact maken met het landschap in jezelf. Een spel van lijnen, vormen en kleuren, figuratief of abstract.  Authenticiteit en vrijheid!

Met wie?
Ik ben René Beerendonk en ben gefascineerd door het werken met kleuren.  Ik verzorgt al jaren tal van workshops en cursussen op het gebied van Intuïtief – Abstract schilderen en Kleur beleven – Vivre les couleurs.

Waar?
Centrum Savita (Bij Winterberg, 260 km vanaf Eindhoven) Alle kamers 1–persoons met privé sanitair.

Kosten
Voor een week (7 nachten) vol pension , alle maaltijden, begeleiding workshops en inclusief oefen materialen en gebruik veldezeltje € 745.  Aankomst zondag 18 juli namiddag en vertrek zondag 25 juli na het ontbijt.

Voor alle details en aanmelden: via
www.abstractschilderen.nl
m: +31 6 28 99 88 16
renebeerendonk@gmail.com

.

Zondag 18 – zaterdag 24 juli
Diana van Gelder
Yogaweek met TRE® van 18 – 24 juli

Een heerlijke week voor jezelf met 3 lessen per dag, waarvan 3 sessies TRE® gedurende de week. TRE® is een mooie zelfhulp-methode die je aangeleerd krijgt, om jezelf te bevrijden van opgehoopte spanning, via het natuurlijke herstelmechanisme van je lichaam. Meer info hierover vind je op mijn site. Je ontvangt ook een boekje erbij. De Yogalessen zijn vrij toegankelijk: veelal Hatha en zachte Vinyasa, meditaties (ook loopmeditatie door de heuvels) en Yoga Nidra (diepe ontspanningen). Er blijft ook voldoende tijd over om te wandelen in het prachtige landschap.

Yogadocenten: Diana van Gelder en Wendy Stam. Beide verzorgen de lessen. Daarnaast begeleidt Diana de TRE® sessies als gecertificeerd TRE® provider.
Kosten: 6 nachten akkomodatie bij Savita met vol pension: € 270.
Kosten voor het programma: € 330.
Start vanaf het diner en introductie op zondag 18 juli, eindigt na de laatste les en ontbijt op zaterdag 24 juli.

Kijk voor alle info op www.dianavangelder.nl

.

Zondag 25 juli – donderdag 29 juli
5 – Daagse Intensive Retraite
door: Milo

Deze Retraite met Milo op de prachtige rustgevende locatie ´Centrum Savita´ in Winterberg, is een mogelijkheid om je terug te trekken uit je dagelijkse activiteiten. Door samen te Zijn en gedragen te worden in onze meest innerlijke stille Aanwezigheid, kunnen we de verdieping van zelfrealisatie toestaan om thuis te komen in de zachtheid van wie we in werkelijkheid Zijn. Milo zal de lering vergemakkelijken en je de meest directe weg wijzen naar het herkennen van de onaangeraakte vrijheid van je diepste Zelf, voorbij alle gedachtes, concepten en veronderstellingen. Door je meerdere dagen in het Bewustzijn van de ware realiteit onder te dompelen, is het gemakkelijker om met een kalme en heldere geest je natuurlijke staat van Zijn geleidelijk te belichamen.

De kosten voor de retraite € 525,- ( incl programma teaching)
Dit is inclusief alle vegetarische maaltijden en koffie & thee.
Je verblijft in een eenvoudige 1 – persoonskamer, met douche, toilet, balkon.
Er zijn een aantal 2 – persoonskamers. Als je liever samen met iemand op één kamer wil, horen we het graag.

Meer info en aanmelden:
https://www.hetnucentrum.nl/events-agenda/5-daagse-intensive-retraite
www.hetnucentrum.nl
email: hetnucentrum@gmail.com

.

Zondagavond 25 juli t/m zaterdagochtend 31 juli
Qi Gong vakantieweek ‘Open je hart’
Qi Gong, (stilte)wandelingen, meditatie……..en meer
o.lv. Ingrid van Breemen

Het wordt een week van meditatief bewegen, ontspannen, genieten, met ruimte om te dansen en te zingen als je dat wilt. Maar vooral ook van verdieping en verstilling. Juist die uitersten zorgen voor de innerlijke balans en inspiratie.

Waar kun je beter je hart openen dan in de vrije natuur?
Op de vloeiende bewegingen van de Qi Gong ga je je hart openen, voor jezelf, voor de natuur om je heen, voor alles wat er op dat moment is.
En waar kun je je hart beter openen dan in de bossen, bergen en bij de beekjes van het prachtige Sauerland ?

We gaan o.a. werken met de Helende Klanken, de Innerlijke glimlach meditatie, de Kleine Hemelse Kringloop en een aantal mooie rustgevende Qi Gong vormen waar je ook thuis mee aan de slag kunt.
Naast de Qi Gong sessies zullen we één of meerdere (meditatieve) wandelingen in de omgeving maken en is er genoeg ruimte voor vrije tijd. En natuurlijk staat ook een kampvuur weer op het programma. Dus als je een muziekinstrument mee kunt nemen…………….graag!

Verblijfkosten Savita, 6 nachten vol pension: € 270,–
Cursuskosten: € 285,– 10% korting bij aanmelding en betaling vóór 21 mei

Dus heb jij behoefte aan tijd voor jezelf?
Wil je diepe ontspanning en innerlijke rust, maar ook plezier maken en genieten van een prachtige omgeving?
Geef je dan op voor deze heerlijke zomerweek!

Kijk voor meer informatie op:
https://innerlijkeglimlach.nl/news/2/33/Qi-Gong-vakantieweek-in-Sauerland.html

.

Zondag avond 25 – vrijdag ochtend 30 juli 2021.
Zomer 5 daagse met Qigong (Chi Kung), natuurwandelingen, meditatie
o.l.v. Erik Huele en Carine Vuilliomenet (Zwitserland)

Over de inhoud van Qigong (Chi Kung):We doen de langzame, eenvoudige bewegingen vanuit de taoïstische traditie,afgewisseld met Qigong’s waarbij we zitten en meer naar binnen gaan. Met Qigong laat je je energie stromen, breng je deze in balans en laad je je batterij weer op. Qigong betekent: contact krijgen met de Chi in je en om je heen, deze laten stromen en transformeren.
Het cultiveren van je Chi voor meer gezondheid, levensgeluk en vitaal een hoge leeftijd bereiken. Je wordt meer gecenterd en geaard.
Je verbindt adem, lijf en geest dieper met elkaar. Bezieling van je lijf, je kracht in zachtheid ingebed. Met de Innerlijke Glimlach maken we een zacht en dankbaar contact met ons hart en verdere lijf. Dit opent onze cellen en laat de energie ” als vanzelf ”  stromen: verse Chi erin, gifafvalstoffen eruit.
We leren de Kleine Hemelse Kringloop, die 2 hoofdmeridianen verbindt (voorlangs omlaag, in de rug omhoog, met tong tegen gehemelte). Dit geeft meer balans aan onze Chi en voedt de diverse meridianen. Ik ervaar zelf al na 5 a 10 min deze kringloop te doen meer innerlijke rust:
een prima voorbereiding voor een open meditatie: zijn met wat is.

Het warmen van je stoof, aandacht voor je nieren (onze basisenergie): uit de stressmodus naar zelfheling. Met de 6 helende klanken komen we in contact met de energie van de seizoenen en onze organen.
In de avond deze rustgevende Qigongs ter voorbereiding van de slaap. We leren acupressuur punten om onszelf te masseren.
Verder:een pianoconcert van Erik. Samen een avond Soulsinging: Wereldmuziek liederen & Mantra’s zingen & een Vuur Ceremonie buiten onder de sterren.

Cursuskosten (excl. verblijf en eten):
A) € 350,-  + ev donatie     of
B) €  185–  + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Vroegboekkortingen, vóór 10 juli: 10% reductie per persoon.
Aanmelding samen met een ander: voor beide 10 % korting op de cursusprijs
Aanmelding: mail: erikhuele@hotmail.com info: Victoria 06-42 204 108
info: www.soulsinging.net

.

Zondag 1 augustus (avond) – zaterdag 7 augustus (ochtend)
Zomervakantie – beeldhouwen in hout “Van Nature”.
door: Luc Willems
Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems
In deze week ga ik samen met jullie op zoek naar natuurlijke vormen en naar een natuurlijk ritme van werken. Werken in hout met gutsen, kloppers en handgereedschap. Rondvliegende spaanders, een ritme van kloppen ontstaat. We gaan ook een keer op pad op zoek naar houtsferen, een beeldende beleving van de natuur. De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. We verblijven op de inspirerende plek van Centrum Savita in de omgeving van Winterberg. De aftrap is zondagavond. Vervolgens kun je de gehele week werken iedere ochtend en middag. Dinsdagavond is er nog een inspiratieaanbod. Woensdagmiddag is vrijaf. Gezamenlijk afsluiting en vertrek is op zaterdagochtend.

Kosten voor de vakantieweek zijn: 350,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita.
Aanmelden via https://www.creapoelka.nl/vakantie-duitsland-beeldhouwen-in-hout/

 Voor een sfeerimpressie van ons atelier    klik hier 2.37 min.

.

Dinsdag 3 augustus t/m vrijdag 6 augustus 2021
ZING DAN ! (2)
ZANG 4-DAAGSE
Gegeven door: Elzemien Brouwer

Aankomst: maandag 2 augustus
Dinsdag-vrijdag iedere dag 9.30-12.00 zingen
12.00-13.00 individuele les (voor wie wil) 13.00 diner
Afsluiting op vrijdagmiddag na het diner.
4 nachten en cursus; all in 400 €
Elke dag worden 3 heerlijke vega-maaltijden geserveerd.

Dat alles in een ontspannen, open sfeer!
INFO/OPGAVE bij: Elzemien Brouwer
zangstudio@hotmail.com
Zie ook: Savita.nl (agenda)

.

Zondag 8 augustus (avond) – zaterdag 14 augustus (ochtend)
Zomervakantie -beeldhouwen in hout “Van Nature”
door: Luc Willems

Werken in verbinding met de natuur onder leiding van Luc Willems
In deze week ga ik samen met jullie op zoek naar natuurlijke vormen en naar een natuurlijk ritme van werken. Werken in hout met gutsen, kloppers en handgereedschap. Rondvliegende spaanders, een ritme van kloppen ontstaat. We gaan ook een keer op pad op zoek naar houtsferen, een beeldende beleving van de natuur. De techniek en vormgeving volgen vanzelf. We hebben een eigen werkruimte dichtbij sfeervolle bomen. We verblijven op de inspirerende plek van Centrum Savita in de omgeving van Winterberg. De aftrap is zondagavond. Vervolgens kun je de gehele week werken iedere ochtend en middag. Dinsdagavond is er nog een inspiratieaanbod. Woensdagmiddag is vrijaf. Gezamenlijk afsluiting en vertrek is op zaterdagochtend.

Kosten voor de vakantieweek zijn: 350,- euro voor de beeldhouwworkshop incl. de begeleiding, het gebruik van gereedschap en materialen en 270,- euro verblijfskosten (6 nachten) incl. maaltijden op Savita.
Aanmelden via https://www.creapoelka.nl/vakantie-duitsland-beeldhouwen-in-hout/

 Voor een sfeerimpressie van ons atelier    klik hier 2.37 min.

.

Zondag 8 augustus (vanaf 15.00) – zaterdag 14 augustus
De kunst van Boetseren
door: Annemiek Collin

Een prachtige omgeving, veel rust, zuivere lucht en boetseren in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Een combinatie waarin we vijf ochtenden en een middag, veel aandacht besteden aan het kijken. Er is een grote lichte ruimte met voor iedere deelnemer een ruime werkplek. Alles wat je nodig hebt is verzorgd en het bakken van je werk (in Winssen) is geregeld. Jij kunt je concentreren op je beeld. Er zijn vele mogelijkheden; je kunt werken naar aanleiding van een voorbeeld zoals een model, dat heeft zo zijn charme, het stimuleert de waarneming en leert meer te kijken naar wat je ziet in plaats van wat je weet. Je kunt je ook laten helpen door bijvoorbeeld een (druk-)mal om je beeld te maken. Maar abstract kan natuurlijk ook.

In 2021 organiseren we deze intensieve week in de tweede week van augustus. Savita, een oord voor ‘natuurlijk leven en genezen’, ligt in het dorp Niedersfeld op ongeveer 8 km van Winterberg in het mooie, beboste en bergachtige Sauerland. Een ideaal gebied om tot rust te komen en eindeloze natuurwandelingen te maken. Het centrum zelf is een park van ongeveer 3 ha grotendeels omringd door dichte bossen. Het hoofdgebouw ligt op een kruispunt van wandel- en fietspaden. Het is er stil en de lucht is zuiver.

Je kunt zondag 8 augustus vanaf 15.00 uur bij Savita terecht om in alle rust aan te komen en de omgeving te verkennen. Om 18.00 uur is het avondeten; een broodmaaltijd met soep.
Ieder ochtend, maandag t/m vrijdag, is er les en in overleg werken we ook een keer een middag. De andere middagen en de avonden vul je zelf in. De lessen zijn gericht op jouw ontwikkeling en vooral op (leren) kijken. We sluiten de reeks op vrijdag af met een tentoonstelling voor alle aanwezige gasten. Daarna hebben we een gezamenlijke maaltijd, zodat je in alle rust op zaterdagochtend na het ontbijt kunt vertrekken.

Kosten voor deze week zijn € 350 voor het boetseren (inclusief begeleiding, gereedschap, materialen en model) en € 270 voor 6 nachten verblijf op Savita (inclusief maaltijden, koffie en thee). Je beschikt over je eigen kamer met douche en wc en er wordt vegetarisch voor je gekookt. Bij vertrekt maak je eigen kamer even schoon en op toerbeurt help je mee met de afwas.

Inschrijving kan per direct. Betaling van de kosten € 620 gaarne aan mij o.v.v. Boetseren-Savita.
Aanmelden bij Annemiek.

Meer info: https://annemiekcollin.nl/nl/Savita
Mailadres: annemiek@annemiekcollin.nl
.

Zondag 8 – zondag 15 augustus
Zomerweek in Savita: je vitaliteit versterken
Kristin Vanschoubroek en Geertrui Van Hooreweghe

De zomer is het seizoen van bloei, vitaliteit en uitbundigheid. Daar gaan we ons mee verbinden. We gaan onze energie voeden door dagelijkse wandelingen (voor een groot deel in stilte), door dans en beweging, muziek en andere creatieve werkvormen, door gesprek en delen van wat in je leeft, … Wie wil kan zich laten verwennen door een heerlijk klankbad van Geertrui. We bezoeken ook de ‘Kneipp Anlage’ van Niedersfeld.

We gaan ons lichaam voeden en vitaliseren door bewust en gezond te eten, te genieten van de zuivere lucht, en de afwisseling van rust en beweging. En er zal verbondenheid zijn. Ook die is vervullend.

THEMA VAN DE WEEK: Als rode draad doorheen de dagen geven we aandacht aan de verschillende chakra’s, en de levensthema’s die daarbij horen:

  • Eigenwaarde, zelfvertrouwen, aanwezigheid: Ik mag ‘gewoon’ zijn wie ik ben. Ik hoef niet op mijn hoede te zijn. Ik moet mijn bestaan niet ‘verdienen’.
  • Vertrouwen, loslaten, genieten: ik laat me meenemen door de stroom van het leven en geniet volop.
  • Innerlijke kracht, energie, wilskracht: Ik leef mijn eigen leven. Ik laat me niet langer leiden door eisen van mijzelf of door wat van mij wordt verwacht.
  • Hart, verbinding, liefde: Ik kan mijn hart openen. Ik ben me bewust van omstandigheden waarin ik mijn hart bescherm.
  • Communicatie, expressie, creativiteit: ik kan en durf mijn gevoelens uitspreken, en weet wanneer ik me best inhoud. Ik breng mijn talenten tot expressie.
  • Inzicht, intuïtie, helderheid: Ik vertrouw je op mijn innerlijk weten. Ik laat me niet leiden door mijn gedachten, angsten of wat algemeen gangbaar is.
  • Missie, inspiratie, universum: Ik heb voeling met een hogere/diepere werkelijkheid. Ik ben een schakel in een groter levensplan.

In Savita voel je je welkom. De kamers zijn eenvoudig. Iedereen heeft een eigen kamer met badkamer, en een balkon met weids uitzicht gericht op de tuin en het zuiden. Het eten is heerlijk, biologisch vegetarisch. De sfeer is ongedwongen en nodigt je uit om jezelf te zijn. De natuur rondom is prachtig, je bent er omringd door bergen, bossen en kabbelende beekjes en veel stilte.

We voelen in Savita een aansluiting met de doelstellingen van La Verna: een inspirerende plek waar mensen elkaar in vrijheid kunnen ontmoeten en elkaar kunnen helpen in hun streven naar een natuurlijke levenswijze en harmonie tussen lichaam en geest.

Organisatie: La Verna vzw, Sint-Antoniuskaai 9A, 9000 Gent (België)
Begeleiding Kristin Vanschoubroek en Geertrui Van Hooreweghe
Bijdrage: € 630 (leden) en € 645 (niet-leden) voor organisatie, begeleiding en volpension.
Inschrijven: Via claudine@laverna.be. En door betaling van het bedrag op rek.nr. BE71 5230 8074 2269, met vermelding ‘Zomer in Savita’.

Wie om financiële redenen niet kan meegaan, kan een prijsvermindering vragen. Mail hiervoor naar kristin@laverna.be.

.

Zondag 15 augustus – zaterdag 21 augustus
Massage-wandelweek masseren vanuit je hart
met: José van de Wouw

Wandelen in de prachtige omgeving van Savita en mindful masseren: genieten van je lijf en de natuur! Een heerlijke manier om te ontspannen en los te komen van de hectiek van het dagelijks leven.
De focus van deze week, zowel bij de wandelingen als bij de massagelessen, is contact met jezelf en de ander, aandacht en aanwezig zijn. Je leert een volledige ontspanningsmassage te geven met technieken uit diverse massagestromingen, m.n. de Integratieve Massage.
We werken op massagetafels Deze massagevorm bestaat uit een combinatie van Intuïtieve, dynamische en Polariteitsmassage. Elke les en wandeling begint met mindfulness oefeningen. Als je op zoek bent naar ontspanning en dieper contact met jezelf binnen de bedding van een fijne groep gelijkgestemden, dan is deze week een uitgelezen kans!
Op een van de avonden is er een meditatief klankconcert, waarbij je, liggend op een matrasje, kunt ontspannen en genieten van de subtiele klanken van klankschalen, stem en diverse instrumenten uit alle windstreken. Op de andere avonden is er ruimte voor spontane activiteiten en/of gelegenheid tot oefenen. 

Na afloop heb je voldoende kennis in huis om een volledige lichaamsmassage te geven.
Je hoeft geen ervaring met massage te hebben om aan de cursus deel te kunnen nemen. En ook voor ervaren masseurs is deze vakantie een bron van inspiratie! 

De cursus wordt begeleid door massagetherapeute José van de Wouw: “ik vind het heerlijk om mensen (aan) te raken en ze kennis te laten maken met de taal van het lichaam. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk respectvolle aanraking is om je veilig te kunnen voelen en je over te kunnen geven aan (de handen van) een ander.
Mijn cursussen geef ik in een prettige, gemoedelijke sfeer, waarin niets hoeft en ieders grenzen worden gerespecteerd. De deelnemers voelen zich vaak wonderbaarlijk snel vertrouwd.”

Aanmelding en informatie: www.balans-massage.nl

.

Zondag 22 augustus (19.00 u) – donderdag 26 augustus (12.30 u)
Biodanza vierdaagse
door Lucia Lindner

Deze vierdaagse is open voor mensen met en zonder biodanza ervaring.
In een veilige sfeer – gevoed door de positieve omgeving van centrum Savita en de groene heuvels en kabbelende beekjes er omheen – dansen we twee keer per dag een vivencia.
Een vivencia betekent een biodanzaworkshop, maar ook een versterkte beleving van het hier en nu, wat er hier en nu belangrijk voor jou is. Met alles wie je bent en wat je bij je hebt.
We zullen ons laven aan de krachten van de natuur. Biodanza gaat uit van het biocentriscch principe waarbij je voelt dat jij onderdeel bent van de natuur en de natuur onderdeel is van jou. We laten ons inspireren in onze beweging door vloeiendheid van het water, de lichtheid van de wind, de routine van de aarde en de passie van het vuur in de zon.
Bij biodanza doe jij jou eigen dans en ervaar je de klik die je kunt hebben in de dans met een ander en soms met de hele groep. Het is een vrije expressie waarin je leert samenwerken en afstemmen, en ook je grens daarin bewaken en herkennen. Verdieping en inspiratie gaan hand in hand.

Lucia Lindner is naast biodanzadocent ook cultureel antropoloog en taaldocent.
Haar affiniteit met dansen heeft ze opgedaan in Ghana.
Kosten: 265 euro
Voor aanmelding en vragen:
lucialindner@Icloud.com

.

Vrijdag 3 september – maandag 6 september
Extase van het hart – retraite voor vrouwen
door: Domi Lambregts

Je bent een vrouw en je diepste wens is om je te openen in liefde. Om royaal liefde te geven, om liefde te Zijn. Misschien fantaseerde je als jong meisje dat er ooit een geliefde op je weg zou komen die jou werkelijk zou zien en je hart helemaal zou openen. Iemand die je zozeer zou vertrouwen dat je al je maskers zou kunnen laten zakken en je je helemaal zou kunnen overgeven…
Maar als die volmaakte ander niet verschijnt, of als degene voor wie je je hebt geopend, je heeft gekwetst, heb je misschien muren rond je hart opgetrokken. Je hebt geleerd met de pijn te leven en besloten voor jezelf te zorgen. Je hebt geleerd om je eigen doelen na te jagen en je leven zelf richting en inhoud te geven. Je richt je op je carrière of je financiën, wijdt je aan een goed doel of een spiritueel pad. Of je reist de wereld rond, doet veel aan sport of besteedt tijd met goede vrienden. Maar hoe succesvol je ook bent en hoe veel plezier je ook beleefd aan je activiteiten en contacten, er blijft iets in je onaangeroerd. Heimelijk verlang je naar werkelijke overgave.

Als je je langdurig verdedigt tegen mogelijke kwetsing, bouwt je lichaam spanning op en ontwikkel je lichamelijke klachten. Langzamerhand kun je moe raken van jaren lang je eigen leven in de hand te houden en te putten uit je eigen kracht. Terwijl je hart er naar verlangt om diep geopend te worden en te stralen en je lichaam verlangt om werkelijk aangeraakt te worden. Opdat je de bron van liefde kunt ervaren en door je heen kunt laten stromen.
Als je er naar verlangt om te leven met een stralend hart en een lijf dat door liefde wordt bewogen, al dan niet met een partner, ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze vierdaagse.
Je gaat jezelf ervaren als stralende, vrije vrouw en we zullen elkaar inspireren en gezamenlijk ademen, mediteren, visualiseren, dansen, zingen, tekenen, masseren en wandelen.
Er is ook ruimte om alleen te zijn.

Deze workshop is open voor vrouwen van alle leeftijden.
Meer lezen: kijk op www.holons.nl
Ben je enthousiast? Je kunt je aanmelden bij Domi Lambregts.
info@holons.nl 0031615900247

.

Dinsdag 7 september – maandag 13 september
Stilte(mid)week met de Option-methode
door: Karen Gerritsen
Driemaal op een dag mediteren aan de hand van aangereikte teksten – of je kunt opademen uit grote vermoeidheid met opdrachtjes. Voedt je attitude!
“De opbouw en inhoud van het optiondeel van de cursus vond ik perfect en getuigen van diep doorleefde kennis en wijsheid!!!”
Mijn stille Option-retraite week bij Centrum Savita olv Karen Gerritsen heeft me de gelegenheid gegeven naar binnen te reizen”
“De gesprekken waren goed aangepast aan wat ik kon, en fijn ook dat ik altijd de vrijheid had om een opdracht wel of niet te doen…”
“Met schrijf- teken en foto-opdrachten konden we, als we wilden, vorm geven aan wat bij ons leefde en ontstond met betrekking tot de Thema’s”“Prachtige meditatieteksten…”  (Feedback na eerdere retraiteweken).

Meer informatie:
karengerritsen@gmail.com en
www.optionsupport.nl .

.

Vrijdag 10 – zondag 12 september
Clowns opleiding
Ton Kurstjens

.

Zondagavond 12 t/m vrijdagmorgen 17 september
Zing,dans, speel, ontspan
0.l.v.  Jan Linssen (mantradans en -zang, improvisatiespel en gitaar)
en met medewerking van Suzanne Uleman (zang, piano/harmonium, stembevrijding).

In deze midweek zingen en dansen we, spelen en ontspannen we, en komen zo in contact met de stille diepte van het Zelf. Onze manier van werken wordt gekenmerkt door een lichte toon en een speelse benadering.

Mantradans en -zang (Jan) We zingen en dansen mantra’s en spirituele liederen uit vele culturen en oude tradities op livemuziek (gitaar). Woorden en klanken die ons brengen naar de stilte van ons hart. Het is niet belangrijk om goed te kunnen dansen of zingen. Waar het om gaat is je verlangen je hart open te stellen en jezelf over te geven aan de innerlijke stroom.

Spel en improvisatie (Jan) Spelen is overgave aan het moment. Onbezorgd je eerste impuls volgen, zoals we dat als kind vanzelf lieten gebeuren. Zonder creatief te willen doen. Accepteren wat er in je opkomt. Daarin jezelf tonen, gewoon zijn wie je bent. Dat is waar het om gaat. Genieten van de verrassing die het spelen ons brengt.

Kennismaking met Stembevrijding (Suzanne) Overgave aan het moment en genieten van de verrassing, maar dan met onze stem! Op speelse wijze ontdekken we hoe we, dichtbij en eenvoudig, klank kunnen geven aan wat in ons leeft. Een lichtvoetige kennismaking, geschikt voor iedereen, mét of zonder zangervaring!

Hart & Ziel mantra meezingconcert (Suzanne en Jan) Aan het eind van deze midweek bieden wij je een concert aan waarbij je zo mogelijk mee kunt zingen en heerlijk ontspannen kunt genieten van de klanken van mantra’s en spirituele liederen uit vele tradities.

Kosten en aanmelding De kosten voor deze midweek bedragen € 450,- all-in, inclusief de verblijfskosten. Dit bedrag dient uiterlijk op 20 augustus te zijn overgemaakt. Aanmelding op volgorde van binnenkomst (max. 15 deelnemers). Na je (schriftelijke) aanmelding ontvang je het rekeningnummer waarop je het bedrag kunt storten. Je aanmelding is definitief wanneer je het totaalbedrag hebt overgemaakt.

Informatie Als je benieuwd bent naar wie Suzanne en Jan zijn, neem dan een kijkje op hun websites: https://liedvanjouwleven.nl/ en https://www.janlinssen.nl/ Nog vragen? Mail Jan: janlinssen@kpnplanet.nl of bel: (+31-(0)6 2341 6496

.

Dinsdag 14 september – maandag 20 september
Karen Gerritsen

.

Donderdag 23 september (21.00)  – zondag 26 september (13.00 uur) 2021
Klankheling & Soul Singing 3 daagse
 met Qigong (Chi Kung)
Een 3 daagse vol muziek, creativiteit, plezier, bewegen & verstilling in de natuur.

Onder leiding van:
Christian Bollmann – (boventoon) zang, gitaar, trompet, duduk & percussie
Erik Huele – piano, gitaar, stemexpressie & improvisatie & Qigong

We bevrijden de uitdrukkingskracht van onze stem, ons oer-eigenste instrument.
We krijgen een rijk palet aan ervaringen met:
adem en lichaamsoefeningen, boventoon gezang, heilzame wereldmuziek liederen en mantra’s,
helend klankzingen met 1 persoon in ’t centrum van de cirkel, een klankreis met boventoonrijke instrumenten als  Monochord, Didgeridoo, Gong und Klankschalen etc,
Individueel & Duo intuïtief zingen met piano begeleiding door Erik.

We scheppen meditatieve klanklandschappen die de ruimte naar het transpersoonlijke openen en processen van transformatie en zelfheling mogelijk maken.
Naar onze ervaring werkt dit Seminar voedend voor je immuunsysteem & je veerkracht en werkt daarmee preventief voor Burn-out.
Muzikale voorkennis of vaardigheden zijn niet noodzakelijk.

We zingen wereldmuziek en mantra’s uit alle windstreken.
Soms ingetogen of verstillende, dan weer actieve en uitbundige melodieën met djembé ritmes, waar we heerlijk op kunnen dansen.
Door intuїtief te zingen onder leiding van ervaren docenten kun je jouw eigen en unieke expressie verdiepen. Je hoeft hierin geen ervaring te hebben, ook als je denkt niet te kunnen zingen of musiceren ben je van harte welkom.
’s Avonds luister- of meezingconcerten, waar je heerlijk van kunt genieten.

Cursuskosten: (excl. verblijf en eten)
A) vanaf € 245,-    + ev donatie of
B) € 145,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen

Toelichting:
op A) je ev. donatie ondersteunt dat mensen met een bescheiden budget kunnen deelnemen.
Met dank. op B) bij bescheiden budget. (bescheiden inkomen, spaargeld)Vroegboekkortingen, vóór 15 aug: 10% reductie per persoon.
Aanmelding samen met een ander: voor beide 10 % korting op de cursusprijs

info: www.soulsinging.net
Aanmelding: erikhuele@hotmail.com
info: Victoria 06-42 204 108
Meer info: https://youtu.be/gRrJ10qDfoY

.

Vrijdag 1 oktober – zondag 3 oktober
Stellenweekend
o.l.v. José van de Wouw

.

Donderdagavond 7 t/m maandagochtend 11 oktober 2021
Qi Gong en wandelretraite ‘Verstillen, Ontspannen en genieten in de herfst
o.l.v. Ingrid van Breemen en Jolanda Kluft

Qi Gong, (stilte)wandelingen, meditatie, klankschalen……..en meer.
Verstillen, ontspannen en genieten zijn de sleutelbegrippen die centraal staan in deze retraite. Vanuit zachte aandacht contact maken met de stilte in jezelf, al bewegend tot ontspanning komen, en je overgeven aan het moment.

Door middel van Qi Gong oefeningen, wandelingen in de natuur, (in stilte of juist met de aandacht gericht op een thema), kom je steeds dichter bij jouw kern. En er is ruimte voor creativiteit, zingen, lichaamswerk, dansen, en plezier bij het kampvuur.

Het thema van deze retraite is ‘de Vitale Lijn’
De Vitale Lijn is de lijn van je ziel, van je levensenergie. Het is de verbinding tussen hoofd, hart en buik én de verbinding tussen hemel en aarde. Als je in verbinding bent met jouw ‘midden’ dan zul je ervaren dat je in een ‘flow’ komt. We nodigen je uit om meer contact maken met je buik(gevoel) waardoor je vanzelf beter gaat aarden. Er ontstaat ruimte om je hart te openen, je hoofd zal tot rust komen en je krijgt toegang tot inspiratie. En dat doen we vanuit verschillende invalshoeken.

Wil jij leven
vanuit een natuurlijke ‘flow’?
vanuit jouw eigen midden?
vanuit harmonie met jezelf, de natuur en de wereld om je heen?

Gun jezelf dan deze bijzondere mini-vakantie!
Verblijfkosten Savita, 4 nachten volpension: € 180,–
Cursus kosten: € 250,– 10% korting bij aanmelding en betaling voor 15 augustus 2021

Begeleiders:
Ingrid van Breemen (Qi Gong docent en Cranio Sacraal Therapeut)
en Jolanda Kluft (Wandelcoach)

Meer informatie vind je op: https://innerlijkeglimlach.nl/news/13/55/Qi-Gong-en-wandelretraite.html
http://www.wandelcoachinbeweging.nl/qigong-en-wandelretraite.html

.

Zaterdag 16 – vrijdag 22 oktober
SAVITA-HERFSTWEEK
Voor meer informatie: kijk op de website onder vaste activiteiten

.

Vrijdag 22 oktober – woensdag 27 oktober
Hilda Postema

.

Zaterdag 23 – vrijdag 29 oktober 2021
‘De natuur in onszelf versterken’
een retraite vakantie
door Annemieke Kronenburg

‘De natuur in onszelf versterken’ is een 6 – daagse voor de yoga-, wandel- en natuurliefhebber en voor iedereen die er uit wil zijn en wil genieten van het prachtige Sauerland!
De herfstkleuren zijn bijzonder mooi en inspirerend! Je kan jezelf, deze retraite vakantie, volledig de aandacht geven en tevreden naar binnen keren. Je komt weer dichter bij jezelf, in verbinding met je Innerlijke Zon en Wijsheid. Het is een kans om de Aarde en jezelf bewust te omhelzen en de ervaring van EEN ZIJN benaderen.

Wat is er te doen?

Het programma is even kleurrijk en gevarieerd als de natuurtinten buiten. De overweldigende natuur in onze directe nabijheid geeft ons extra inspiratie en kracht om de natuur in onszelf te hervinden en meer in liefdevolle contact te komen. Daarin versterken de bewegingen, de speelse en creatieve werkvormen èn stilte momenten ons proces van verbinden met onze Kracht- en Lichtbron. We maken een pas op de plaats, genieten en laten ons inspireren zodat we verrijkt en opgefrist vooruit kunnen! 

We beoefenen deze retraite vakantie yoga en meditatieve vormen, dompelen onze voeten in een nabije bron, laten klankschalen klinken, maken natuuropstellingen en creëren natuur-mandala’s buiten. We verbinden ons met de tijden van de dag, de dagen van de week en het tijdstip van het jaar. Meegaand met onze behoeften en het weer, gaan we naar buiten of kiezen voor de beslotenheid van de workshopruimte. Meestal worden de workshops in de ochtend en avond gegeven, de middagen en de dinsdag zijn vrij te besteden. Je bent geheel vrij je eigen programma samen te stellen! 

Informatie

Wanneer: Van za 23 – vr 29 oktober 2021 Winterberg-Niedersfeld
Over Corona: Savita volgt de landelijke richtlijnen in Duitsland. Nadere informatie volgt.
Kosten: € 490,- ,- inclusief eigen kamer, met eigen toilet, douche en balkon, alle maaltijden en workshops. Eigen lakens meenemen! Extra nacht kost € 45,- inclusief verblijfskosten, zonder workshops
Workshoptijden: ochtend 10.30 – 12.30 u & avond 20.00 – 21.30 u.
Reis: Er bestaat de mogelijkheid om gezamenlijk te reizen. E.e.a. hangt af van de woonplek en wensen van bestuurders van auto’s.
Contact: Annemieke Kronenburg,
amkronenburg@gmail.com,
00-31-6-3066 2272
Zie ook: www.natuurlijk-stromen.nl

.

Donderdag 28 oktober – maandag 1 november
Hilda Postema

.

Vrijdag 5 november – maandag 8 november
Wandel-yoga-weekend
door : Marjan Heerkens en Dick Groenendijk

Natuurlijk ontspannen!I n de heerlijk geurende najaarsbossen kun je van de bijzondere gastvrijheid van Savita genieten tijdens een lang weekend yoga en wandelen.
Op vrijdag 5 november ben je vanaf 13.00 u welkom, om met ons, Dick Groenendijk en Marjan Heerkens op pad te gaan. Na de lunch op maandag 8 november sluiten we deze ontspannen dagen hier af om thuis lekker na te genieten.

Op pad in jezelf met de yogalessen die je in gebieden brengen van ontspanning en rust, maar ook uitdagen tot onderzoek. Je leert luisteren naar de stilte in je zelf.
Met drie verschillende soorten yoga: Nidra-Yoga, YIN-YANG-yoga, en Critical Alignment yoga, ontdek je welke het best bij jou past.

Marjan Heerkens is al 20 jaar yogadocente en massagetherapeute, en volgt altijd de laatste ontwikkelingen op het gebied van yoga en massagetherapie.
Op pad met elkaar als we lekker een frisse neus gaan halen tijdens wandelingen van ongeveer 10 kilometer. Onder deskundige leiding van natuurliefhebber Dick Groenendijk.
Hij leert je luisteren naar de stilte in de natuur.

Geheel verzorgd door het vrijwilligersteam op SAVITA met drie maaltijden per dag, slaap je op een eigen eenpersoonskamer met douche/toilet.
Een handje meehelpen in de keuken wordt op prijs gesteld.
De kosten voor dit mooie herfstweekend zijn 340 euro per persoon.

Voor meer informatie kun je altijd mailen naar Marjan Heerkens (marjanheerkens@home.nl
of naar Dick Groenendijk, (dickgr@wxs.nl )
‘n Kijkje nemen op de website www.marjanheerkens.nl ter kennismaking is ook mogelijk.

.

Zaterdag 6 november – zaterdag 13 november
Clarity Proces Week
Taetske

.

Maandag 15 november – vrijdag 19 november
Gezondheidsweek Savita
Activeer je zelfgenezend vermogen en vitaliteit
0.l.v. Yvonne Hoekstra

Geniet in een prachtige omgeving van dit persoonlijke groeiproces
Het is een week, waarin het activeren van het zelfgenezend vermogen centraal staat. We doen dagelijks oefeningen waarmee we onze hersenhelften in balans brengen. Daarmee worden we ons bewuster van ons lichaam, de chakra’s en wat ons lichaam ons wil vertellen.

Je leert door middel van het voelen van je eigen polsslag, hoe je kunt herkennen welke voeding wel of niet geschikt voor je is. Daarnaast ontvang je een voedingsmiddelenlijst en adviezen hoe je je spijsverteringsenergie kan versterken en je lichaam kan ontzuren.
Je krijgt hiervoor o.a. Alka scrub pads en Alka scrub zodat je meteen kan beginnen.

Met het boekje ‘Slapend fit met kleuren, klanken en kruidenolie’ van Peter Mandel en een flesje ‘Wilde-kruidenolie Relax’ leer je meer over de reflexzones op het lichaam en hoe deze te behandelen zijn. Bovendien krijg je een introductie hoe je met licht en kleur je immuunsysteem kan versterken. Je krijgt de beschikking over een ‘Synapsis Home hersengolf inductie apparaat’ waarmee je meer rust, ontspanning en vitaliteit zult ervaren.
Het cursusprogramma duurt ongeveer drie uur per dag. Er is ruim tijd om te wandelen, jezelf te behandelen of te oefenen. Ook ontvang je gedurende de week een basisch voetbad en een heerlijke ontspanningsmassage.
Voorafgaand ontvang je een vragenlijst. Wij spreken deze telefonisch door zodat de gezondheidsweek zoveel mogelijk tegemoet komt aan jouw behoefte.

Deze week is vanaf maandagmiddag 15 november tot vrijdagmiddag 19 november 2021. De kosten € 845.— p.p. all-in. Deze prijs is inclusief 3 natuurgeneeskundige consulten welke je eventueel vanuit het aanvullende pakket van je zorgverzekering kan declareren. Aan deze unieke week kunnen maximaal 12 personen meedoen.

De Gezondheidsweek Savita wordt verzorgd door Yvonne Hoekstra
Praktijk San Bao www.sanbao.info 0317-350088
Praktijk voor: Acupunctuur, ooracupunctuur en kleurenpunctuur
Je kunt je opgeven via de mail info@sanbao.info

.

Woensdag 24 – zondag 28 november
Ronald Messelink

.

Dinsdag 21 – maandag 27 december
SAVITA-KERSTWEEK
Voor meer informatie: kijk op de website onder vaste activiteiten

.

Woensdag 29 – dinsdag 4 januari
NIEUWJAARSWEEK
Voor meer informatie: kijk op de website onder vaste activiteiten

.

Zaterdag 16 april – woensdag 20 april 2022
UNIEK!!: 5 daagse verdiepingscursus Reiki en familie opstellingen ÉN klank/ademhealing
o.l.v. Esther Busquet

Van 16 april tot en met 20 april 2022 geef ik deze mooie verdiepingscursus Reiki en systemisch werk ÉN ik leer hoe je je eigen helingsproces en die van anderen kunt beïnvloeden met je stem en ademhaling. 

De instap van deze cursus is voor mensen die reiki I en II hebben gedaan. We gaan namelijk werken met de reiki symbolen en reiki op afstand.
We maken jouw familiesysteem met haar dynamieken zichtbaar middels systemische oefeningen, opstellingen met representanten, tafelopstellingen en het maken van een genogram.
We brengen het ontstaan van jouw huidige dagelijkse patronen in kaart aan de hand van jouw manier van overleven als klein kind in jouw familiesysteem.
We gaan op verschillende manieren met Reiki werken in jouw familiesysteem om de helende werking te versterken. Dit is echt een hele mooie en bijzondere ervaring.
Het werken met de universele energie maakt dat je steeds dichterbij jezelf en in balans komt. We gaan ook werken met klank en ademen om dit te versterken.
We zullen tijdens de cursus ook de natuur in gaan om de energie van de bomen en planten te voelen.
Meditatie staat dagelijks op het programma. De groep zal de bedding vormen voor verdieping. Zelfstandig is niet alleen. Je maakt je eigen proces door net als de anderen in de groep en toch zijn we ook samen om elkaar te dragen in veiligheid en geborgenheid en uiteraard ook met de nodige plezier en humor!
Op een van de avonden zal ik voor de groep met verschillende klankinstrumenten een klankconcert geven en je meenemen op een ontspannende klankreis.
Jij wilt toch ook vol energie leven in het hier en nu en vanuit je essentie doen wat je vanuit je hart belangrijk vindt en waar je echt blij van wordt…? Voel je welkom!

De investering voor deze 5 -daagse cursus is 399 euro exclusief.
Verblijf en maaltijden betaal je apart voor Savita: 45 euro p.p.n. in 1 persoonskamer inclusief 3 maaltijden

Meer info: http://www.reikiverbinding.nl
en: www.coachpraktijkdeverbinding.nl

.

Zondag 23 mei – woensdag 26 mei 2022
Tai Chi Gong — Hemelvaart
Lang weekend wandelen met Tai Chi en Chi Gong
met: Theo van de Weijer

Met aandacht bewegen.
Het brein kalmeert en focust.
Kom in balans.
Krijg grond onder de voeten.
Beenspieren worden sterker.
Eenvoudige oefeningen. Makkelijk aan te leren.
Uniek is de verbinding van stand, houding en beweging met aandacht, ademhaling en ontspanning.
Een grondige body and mind workout.
Strek -en draai oefeningen mobiliseren spieren, pezen en gewrichten. Ze geven ruimte aan bloedsomloop, lymfe, lucht, zenuwstelsel en stofwisseling om vrij te functioneren.

De energie stroomt.
Meditatie in beweging.
Je wordt fit en helder.
Het lichaam voelt warm en soepel.
Lichaam en geest zijn ontspannen.
Beleef het zelf. Doe mee.

Theo van de Weijer, erkend leraar sinds 1987,
heeft een uitgebreid aanbod voor beginners en gevorderden,
gebruikt deze oud-Chinese bewegingskunsten om het geestelijk en lichamelijk welzijn van deelnemers te bevorderen.

www.taichitheo.nl
welkom@taichitheo.nl
06-39148949

.

Zaterdag 2 juli t/m 8 juli 2022
Biodanza reis Savita 2022
o.l.v. Nathalia Liem

Voor de 5 de keer op rij…..omdat het zo fijn en mooi is.
Teken in: jouw reservering is definitief na opgave per mail: nathalialiem@gmail.com
en een 
aanbetaling van € 75,-
Aankomst op zaterdag 2 tussen 15 en 16 uur.
Vertrek op 8 juli na de lunch. 

We dansen 8 á 10 vivencia’s binnen in een mooie zaal.
Als het weer het toelaat en natuurlijk ook de corona-maatregelingen dan kunnen we ook buiten dansen op een prachtige plek.

Centrum Savita verzorgt ons iedere dag met 3 smakelijke, biologische en vegetarische maaltijden. Van 8:00 tot 9:00 ontbijt, de lunch is om 13:00, diner om 18:00.                Centrum Savita wordt gerund door vrijwilligers, daarom is onze hulp met op-/afruimen en afwas nodig.

Accommodatie
Er zijn ruime 1 of 2 persoonskamers met douche, toilet, wastafel en balkon.
Zie ook: www.savita.nl

Aanmelden: nathalialiem@gmail.com
Biodanza docente is Nathalia Liem en haar assistente is Wil de Zeeuw.
Elke ochtend kan je deelnemen aan de meditatie van Savita en je kan je hart ophalen met wandelen in de prachtige bossen.

Prijzen 
€ 599,- Verblijf en Biodanza Workshops
inclusief 3 vegetarische maaltijden per dag, koffie/thee, €1,95 toeristen belasting.

Locatie
Centrum Savita: In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niederfeld, Duitsland

.

Zaterdag 16 juli (aankomst)– vrijdag 22 juli 2022 (vertrek)
Summer School Opleiding Klankschalen meditaties & Klankbad op Savita
door: Hilda Postema

Cursusbijdrage & vol pension: €775
Programma
Vijf cursussessies op de ochtenden: maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag, en één avond, waarop je een Klankschalen ligconcert bij woont. Elke ochtend beginnen we met een ontspannende meditatie.
We beginnen om 09.30 uur en eindigen om 13.00 uur.
Docente
Meditatieleraar en Klankschalen opleider: Hilda Postema, www.klankschalen-opleiding.nl
De inhoud van de cursus: een praktische en goed gestructureerde opleiding.
Speciaal ontwikkeld voor yogaleraren, masseurs, coaches, activiteiten begeleiders en praktijkhouders, die werken met klankschalen als onderdeel van hun werkwijze willen gaan aanbieden.
Erkend door KTNO.
De uitwerking van een klankschalen is diepgaand. Vrijwel iedereen ontspant, zodra de schalen worden aangeslagen. De oerklanken resoneren met de diepere lagen van ons bewustzijn. Daardoor komen we gemakkelijk in verbinding met deze lagen. Door de resonantie worden de diepere lagen als het ware levendiger.
De opleiding biedt handvaten voor het geven van klankschalen sessies voor groepen, maar ook voor individuele begeleiding. Het werken als activiteiten begeleider in een verzorging tehuis vraagt een andere werkwijze als bij de yogales. Klankschalen Opleider Hilda Postema heeft inmiddels jaren ervaring met het gebruik van Klankschalen in verschillende situaties.

Samengevat leer je tijdens de cursus
– Basisinformatie over klankschalen
– Welke schalen geschikt zijn bij welke begeleide meditatie en bij een Klankbad
– Juiste aanslag met verschillende kloppers
– Leren geven van 3 verschillende begeleide meditaties in combinatie met de klankschalen
– Gebruik van klankschalen voor groepen of individueel
– Herkennen en begeleiden van de uitwerking van het gebruik van Klankschalen
– Een klankschalen ligconcert kunnen geven

Je ontvangt een uitgebreide manual zodat je een naslag werk hebt, voor alle kennis die tijdens deze opleiding wordt overgedragen.

Ervaring opdoen met de klankschalen en kopen van de schalen
Er zijn diverse schalen aanwezig waarmee geoefend kan worden en die je kunt kopen als je wit. Mocht je al klankschalen in je bezit hebben, neem ze mee, dan wordt er gekeken of ze bij het geven van begeleide meditaties passen.
Meer weten en verder leren ná deze cursus
Ná de cursus op Savita kun je praktisch aan de slag met de leerstof. Als je het certificaat wilt behalen dan lever je boek- en sessieverslagen. Hiervoor kun je dan een certificaat halen, die erkend is door Stichting KTNO (Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen).
Voor meer informatie kan je de website www.klankschalen-opleiding.nl bezoeken.